Hozzászólás: Segítség pánikbetegség ellen

Szerző: dina1

dina1 — Tue, 21 Dec 2010 16:17:28 +0000

én elhiszem hogy ez rosz tudom miröl beszélsz !! de az se jo hogy csak othon vagy probálj kimozdulni egy kicsit

Szerző: Rainy-morning

Rainy-morning — Mon, 31 May 2010 11:44:02 +0000

Szia. Ugyanolyan elkeseredett vagyok én is bár most talán kezdenek a dolgok összeállni( olvasd el a történetem, ha kíváncsi vagy rám most írtam le az előbb) Viszont Neked most azért írok, mert segítteni szeretnék. Tanácsokat adni továbbá hátha rájönnénk együtt mi okozhatja a pánikot nálad. Meg aztán barátokat gyűjtök mert tudom, hogy mennyire fontos hogy az embert megértsék és főleg ezt egy sorstárs érti csak meg. Ha gondolod írj nekem a panikbetegseg@freemail.hu email címre, vagy ide.

Szerző: Adelka

Adelka — Thu, 14 Jan 2010 10:01:26 +0000

Szia..hat ugyan igy voltam en ,pont miutan elhagytam a gyogyszereket 6 honapig kint nem voltam az ajton kivul ,telefonon beszeltewm a dokival is…………..(nagyon rossz)mostmar jarok ki sot munkat is keresek de sokszor el megy a kedvem mert meg ram tor a roham ,peldaul a napokban is nagyon nem voltam jol …………….szoval ronda betegseg ez biztos……….

Szerző: dollarka

dollarka — Wed, 13 Jan 2010 07:59:06 +0000

köszönöm szépen!a jotanácsokat!ezek is sokat jelentenek nekem !!

Szerző: doszi

doszi — Tue, 12 Jan 2010 19:10:07 +0000

A Te akaratod a legfontosabb és a gyógyszeres segítség amit a legkisebb hatásos adagban kell szedni. Nem nyugtatót hanem szorongásoldót és hangulatjavítót. Akarni ,akarni és akarni hogy jobban legyél.Ha Te megendeded a saját magadnak hogy a rosszulléteid miatt otthon ülj és várd a következőt akkor nem lesz senki aki ezen változtasson.Nekem a 17 év altt nagyon sokszor mondtak ilyent és nagyon haragudtam érte de rájöttem hogy igaz.Muszály erőt venned magadon és megindulni.Mi van akkor ha az utcán leszel rosszul? Nem dől össze a világ és ha megbeszéled magaddal, hogy ezt is túlélted máskor nem lesz rohamod az utcán. Még egy nagyon fontos dolog mindenkinek: AMIKOR ÉRZED HOGY JÖN A ROHAM AZONNAL OLDJ FEL EGY POHÁR VÍZBEN EGY CALCIUM SANDOZ PEZSGŐTABLETTÁT SŐT EGY PICIT LE IS HARAPHATSZ BELŐLE HOGY RÖGTÖN OLDÓDJON A SZÁDBA.IDD MEG.Segíteni fog nem fog annyira kiteljesedni a roham én mindig magammal viszem.Ja és egyszer vezetés közben volt rohamom,de hála Istennek és az akaratomnak többet soha. Ennek már több mint 10 éve

Szerző: lopacijani

lopacijani — Tue, 12 Jan 2010 18:44:42 +0000

Tisztelt beteg,én nem sok minden hez értek de mielött uj ból neki állna a gyogyszerek szedésének ,elötte mélyen bele kéne nézni hogy valójában mi az ami okozza a pánik betegségét,,tudni kell hogy csak akkor lehet valaki beteg ha pánikol valamitől vagy valakiktől.én azt javasolom hogy probáljon meg többet társaságban lenni ahol jól érzi magát,ne mennyen ojan helyre ahol szorongásai vannak,vagy ha netán az otthoni gondok okozzák ezeket a kitöréseket ,akkor bizony az otthoni dolgokon kéne javittani,,én ezeket azért írom le mivel nem írja hogy mitől vannak a pánik rohamok,,,sok összetevője lehet ennek,és ez lehet hogy a saját környezetében kell meg találni,hogy javúljon az állapota..de lehet ez gyerek kori is amin nem tud túl tenni,ezt is meg lehet oldani csak nyiltnak kell lenni, ha ez nyomassza a lelki világát,akkor inkább mondja el valakinek aki oda figyel magára, és osztozik a gondokon,nem biztos hogy a gyogyszer javíttani fog azon a belső gondokon, amiket csak magában öröl hosszú éveken átt,legyen nyilt és hidje el nem lessznek aggályai utánna, mert tul fog tenni rajta,és ez álltal a szorongások is elöbb utobb elfognak múlni,ha ezzel a rövid leirással egy kicsit segítettem akkor örülök neki ,,ha nem akkor elnézést hogy zagyva dolgot irtam..tisztelettel lopacijani..

Szerző: nettyke

nettyke — Tue, 12 Jan 2010 13:34:47 +0000

én is azt tanácsolom hogy menj el egy másik orvoshoz,mert nem lesz jó vége.kérj segítséget:barát,testvér,szülő akivel elindulsz.Azt írta hogy bármit megtennél akkor nosza menj el az orvoshoz.ne hagyd el magad,mert ebben a gyógyulásba te is kellesz.tapasztalatból mondom.nekünk pánikosaknak határozott fellépésre van szükség.amikor nekem kezdődött enni sem volt kedvem,olyan vékony volt a karom,hogy a belgyógyász nem tudta megmérni a vérnyomásom.a gyógyszertől nem kell félni.akinek nincs pánikja,mind azt mondja nem kell az a gyógyszer ,az nem old meg semmit.DE IGEN NEKÜNK SEGÍT!!!!!!!szedd össze magad és nyomás a dokihoz.vagy elvigyelek én?

Szerző: dollarka

dollarka — Thu, 07 Jan 2010 12:39:51 +0000

köszönöm szépen!már ott tartok hogy nem érdekel mien megoldás lessz a jo csak gyogyuljak meg bármit kiprobálnék mert már kezdek beleörülni!!!már lassan "fogni kell a kezem" mindenol!félek a gyogyszerektöl föleg a nyugtatotol ezért is hagytam abba a gyogyszereim szedését!!!köszönöm a jo tanácsokat!!

Szerző: leszekvalaki

leszekvalaki — Thu, 07 Jan 2010 09:06:52 +0000

Sajnálom.

én 7 évig voltam majdnem bezárva itthonra. Ami kisegített, az pl a paroxat és a rivotril kombinációja, és a motiváltság, no meg néhány ember.

Magam is voltam Tündérhegyen. Láttam embereket rendbe jönni ott. Pszichiáter, gyógyszer és a környezeted támogatása, ami kell az elinduláshoz, no meg az, hogy te nagyon is akard a változást. Mivel én is benne voltam (sajnos a szorongásaim megvannak még), így nem a levegőbe beszélek. Egyébként nagyon nem vagyok gyógyszerpárti.

Integratív és kognitív pszichoterápia hasznos lehet, autogen tréning is. ezek hamarabb segítenek. de jó lenne megkeresni az okokat, amihez egy dinamikus pszichoterápia a jó.

Én ennyit tudok segíteni. A relaxáció megtanulása nagyon fontos lehet. (mellesleg, az, hogy jártál pszichológushoz még nem jelenti azt, hogy egy másik ne tudna esetleg jobban segíteni)

Üdv

Szerző: dollarka

dollarka — Wed, 06 Jan 2010 09:46:36 +0000

köszönöm de sajnos itthonrol nem birok kimozdulni!!!de nagyon aranyos vagy!!télleg köszönöm