<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Hozzászólás: Nagyon nehéz a pánikbetegség</title>
	<atom:link href="http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/</link>
	<description>... egy újabb WordPress honlap...</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Oct 2025 00:44:10 +0000</lastBuildDate>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9.1</generator>
	<item>
		<title>Szerző: KBalazs</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1956</link>
		<dc:creator><![CDATA[KBalazs]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 23:49:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1956</guid>
		<description><![CDATA[&lt;p&gt;Sziasztok!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Balázs vagyok.21 éves srác.Mondjuk azt,hogy olyan pánikbeteg,aki már meggyógyult,de időnként vannak még kisebb szorongásai.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nem ajánlom senkinek az idegrendszerre ható gyógyszereket,nyugtatókat     illetve a kedélyjavítókat,antidepresszánsokat...Egyrészt,mert     hozzászoksz,másrészt a millió mellékhgatásuk miatt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Én ezen nézetemből adódóan addig kerestem,míg találtam.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;a neve:MOKSA ELIXÍR..............egy homeopátíás elven működő     CSODASZER,ami több ezer-10ezer embernek bizonyított az országban,ez egy     magyar újdonság.Volt szerencsém személyesen is megismerni a drága     feltalálókat....de nem is húzom a szót,ezt nézzétek meg:     http://agykontroll.hu/videok&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;nem kamu...egyébként minden ilyen fórumra csak azért     regisztrálok,hogy drága testvéreimnek segítsek,akik kilátástalanok,nekem     is voltak iszonyatos élményeim a pánikbetegséggel   kapcsolatban....ölel  titeket és sok kitartást kíván,ja és azt kívánja   ,hogy rendeljétek meg a  Moksa elixírt: K.Balázs egy volt pánikbeteg,aki   1hónap alatt kigyógyult&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hozzá kell tennem,hogy már kb8 hónapja foglalkozom a természetgyógyászattal annak ellenére,hogy 4.éves orvostanhallgató vagyok&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ja  még annyit,hogy ez a CSODASZER...a lelki betegségeket,lelki bajokat  gyógyítja,melynrek &quot;mellékhatása&quot; :a testi gyógyulás,emberi  kapcsolataink javulása stb.&lt;/p&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sziasztok!</p>
<p>Balázs vagyok.21 éves srác.Mondjuk azt,hogy olyan pánikbeteg,aki már meggyógyult,de időnként vannak még kisebb szorongásai.</p>
<p>Nem ajánlom senkinek az idegrendszerre ható gyógyszereket,nyugtatókat     illetve a kedélyjavítókat,antidepresszánsokat&#8230;Egyrészt,mert     hozzászoksz,másrészt a millió mellékhgatásuk miatt.</p>
<p>Én ezen nézetemből adódóan addig kerestem,míg találtam.</p>
<p>a neve:MOKSA ELIXÍR&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..egy homeopátíás elven működő     CSODASZER,ami több ezer-10ezer embernek bizonyított az országban,ez egy     magyar újdonság.Volt szerencsém személyesen is megismerni a drága     feltalálókat&#8230;.de nem is húzom a szót,ezt nézzétek meg:     <a href="http://agykontroll.hu/videok" rel="nofollow">http://agykontroll.hu/videok</a></p>
<p>nem kamu&#8230;egyébként minden ilyen fórumra csak azért     regisztrálok,hogy drága testvéreimnek segítsek,akik kilátástalanok,nekem     is voltak iszonyatos élményeim a pánikbetegséggel   kapcsolatban&#8230;.ölel  titeket és sok kitartást kíván,ja és azt kívánja   ,hogy rendeljétek meg a  Moksa elixírt: K.Balázs egy volt pánikbeteg,aki   1hónap alatt kigyógyult</p>
<p>Hozzá kell tennem,hogy már kb8 hónapja foglalkozom a természetgyógyászattal annak ellenére,hogy 4.éves orvostanhallgató vagyok</p>
<p>Ja  még annyit,hogy ez a CSODASZER&#8230;a lelki betegségeket,lelki bajokat  gyógyítja,melynrek &#8220;mellékhatása&#8221; :a testi gyógyulás,emberi  kapcsolataink javulása stb.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: Klau</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1955</link>
		<dc:creator><![CDATA[Klau]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 18:18:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1955</guid>
		<description><![CDATA[&lt;p&gt;Kedves sebestyen89!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nagyon szépen köszönöm ezt a hozzászólást! Igazi üdítő a lelkemnek! Kérem, ha van rá ideje, küldje el a diéta részleteit a vvclaudia@citromail.hu címre! Remélem, nem lesz nehéz, nem dohányzom, nem iszom alkoholt, vagy koffein tartalmú italt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Előre is köszönöm!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Klau&lt;/p&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kedves sebestyen89!</p>
<p>Nagyon szépen köszönöm ezt a hozzászólást! Igazi üdítő a lelkemnek! Kérem, ha van rá ideje, küldje el a diéta részleteit a <a href="mailto:vvclaudia@citromail.hu">vvclaudia@citromail.hu</a> címre! Remélem, nem lesz nehéz, nem dohányzom, nem iszom alkoholt, vagy koffein tartalmú italt.</p>
<p>Előre is köszönöm!</p>
<p> </p>
<p>Klau</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: sebestyen89</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1954</link>
		<dc:creator><![CDATA[sebestyen89]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 14:02:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1954</guid>
		<description><![CDATA[Kiutam az ördögi körből
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Egyszer még nagyon-nagyon régen egy pszichiáter azt mondta nekem,  hogy a rosszullétet a vállunkon és a karunkon keresztül szép lassan bele  kell engedni a tenyerünkbe, ott össze kell gyűjteni, gyúrni kell belőle  egy labdát és el kell dobni jó messzire. Persze én csak mosolyogtam  rajta és elmentem egy &quot;normális&quot; orvoshoz, aki nem ilyen megfoghatatlan  dolgokkal traktált, hanem együttérzően bólogatva felírta a  gyógyszereket. Pedig jobban tettem volna, ha komolyan veszem a tanácsait  és a figyelmemet az alternatív gyógymódok felé fordítom, de erre sajnos  csak hosszú-hosszú évek elteltével jöttem rá.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A szorongás, a rosszullétek és a tőlük való félelem, akkor már régóta  életem részévé váltak, amit persze abban az időben (1980-at írtunk és  26 éves voltam) még nem pánikbetegségnek hívtak, hanem amolyan  hiszti-félének.&lt;br /&gt; Aztán persze ahogy telt-múlt az idő, kezdett az egész egyre cifrább  lenni. Még felszálltam ugyan a buszra, villamosra (jogosítványom nem  volt, csak 50 éves koromban szereztem meg), de már egyre gyakrabban  megesett, hogy két megálló között, szürkére vált arccal, hideg  verejtékben úszva vártam, hogy a jármű megálljon végre és én  leszállhassak róla.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Volt, hogy minden megállóban le kellett szállnom, aminek köszönhetően  egyre többször fordult elő, hogy egy 15 perces utat másfél óra alatt  tettem meg. Az életem olyan volt, mint egy eső mosta kézirat. Homályos  és nehezen követhető. Elmosódott betűk, szavak, érthetetlen kavalkádja.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A gyógyszerek hazudta tompa &quot;nyugalom&quot; vékony, átlátszó műanyag  csuklyaként tapadt a fejemre, eltakarva előlem a legfontosabbat, amit  látnom kellett volna... saját magamat.&lt;br /&gt; Kínlódva vergődtem valamerre ebben a göröngyökkel teli kerékvágásban,  nem látva semmit sem ami erőt, vagy reményt adhatott volna. ...és a  kátyu, egyre mélyebb és ragadósabb lett. Egy idő után a pánikrohamok, a  rohamoktól való félelem és a szorongás mellé megérkeztek azok a bizonyos  rettegett zavaró gondolatok is, amik aztán egy pillanat alatt  elröpítettek lelkivilágom legsötétebb bugyraiban levő &quot;Rémségek kicsiny  boltjába&quot;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A bolt ugyan kicsiny volt az igaz (és én voltam a vevő valamint az  eladó is egy személyben), viszont hatalmas rémségekkel volt tele. Az  egyik ilyen vérszomjas fenevad pl. nyitott ablak közelében állandóan azt  suttogta:&lt;br /&gt; - Ugorj ki! Ugorj ki! Ugorj ki!&lt;br /&gt; Az maga volt az iszonyat, ha megláttam egy nyitott ablakot...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aztán, úgy kilenc évvel ezelőtt, a teljes összeomlás határán elegem  lett a gyógyszerek nyújtotta hazug, hamisított &quot;nyugalomból&quot; és abból,  hogy az életemet egy szellemképes TV film főszereplőjeként éljem.  Történt ugyanis, hogy egy súlyos szívritmuszavar következményeként, egy  átrettegett &quot;pulzusfogdosós&quot; éjszaka után (több mint 160 volt a  pulzusom), bevittek mentővel az ügyeletes kórházba, ahol más megoldás  nem lévén, defibrillátorral állították helyre a szívműködésemet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A bevatkozás után az orvos közölte velem, hogy ugyan semmilyen kóros  elváltozást nem észlelt és a szívem teljesen egészséges, de a probléma  ennek ellenére nagyon komoly, mert ez a pitvarlebegés a keringés  összeomlásához vagy embólia kialakulásához is vezethet. Tehát hiába  vagyok én egészséges mint a makk, ha ez a ritmuszavar rendszeressé  válik, akkor nem sok esélyem van arra, hogy megérjem az új krumplit.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A javaslata az volt, hogy növeljem meg a napi Xanax adagomat.&lt;br /&gt; Csakhogy akkor, a napi 6-8 db. 0.5 mg.-os Xanax-szal, esténként a 2 db.  Stilnox-al, a napi egy doboz Quarelinnel és a nem tudom mennyi  Betaloc-al már egy egyszemélyes zombi film főszereplője voltam.&lt;br /&gt; Csak űűűlteeeeem ééés bááámúúúltaaam órákon keresztűl egyik  rosszulléttől a másikig. Szóval, ez a javaslat nem nyerte el a  tetszésemet. Kicsit csalódtam az orvostudományban és nagyon, de nagyon  megijedtem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ugyan szerettem volna én a pánikrohamoktól, a gyűlöletes  rosszullétektől megszabadulni, de az az eszembe sem jutott addig, hogy a  kasza már tényleg ott suhog a fejem felett.&lt;br /&gt; Légüres térbe kerültem. Az orvosoktól, a gyógyszerektől nem várhattam  több segítséget, viszont muszáj volt valamilyen megoldást találnom, mert  a kisfiam még csak hat éves volt és szerettem volna látni, ahogy felnő.&lt;br /&gt; Ez MOTIVÁLNI kezdett és beindított bennem egy motort. A gyógyulás iránti  vágy motorját.&lt;br /&gt; Rájöttem arra, hogy a betegségem iránt érzett fásult undor kevés lesz a  legyőzéséhez és úgy gondoltam, hogy talán több sikerrel kecsegtet az, ha  a betegség gyűlölete helyett inkább az egészség szeretetét választom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A motor pörögni kezdett bennem.&lt;br /&gt; Tanfolyamokra jártam, tudományos kutatások eredményeit tanulmányoztam,  kiolvastam egy kisebb könyvtárat, szóval képeztem magam. Kipróbáltam  magamon minden alternatív módszert, ami a témával kapcsolatos volt.  Elkezdtem szedni a tápanyagokat, jógáztam, diétáztam (én, aki éjszaka  két órakor képes voltam félálomban összeenni a hűtőből a  székelykáposztát a milánói makarónival + fél kiló kenyér + egy üveg  kóla), odafigyeltem arra, hogy mit eszem, mit iszom és min. napi 30  percet bicikliztem, sétáltam.&lt;br /&gt; (Manapság napi 45 percet edzem heti öt alkalommal, hetente kétszer úszok  és hetente kétszer szobabiciklizem 30 percet plusz.)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2001 nyarán ott tartottam, hogy rosszulléteim a napi egy-két kőkemény  rohamról, havonta egyszer-kétszer jelentkező fuvallatnyi kis  &quot;rohamocskává&quot; zsugorodtak, tehát látványos volt a javulás.&lt;br /&gt; Akkor már hónapok óta nem vettem be semmilyen gyógyszert. Diétáztam,  edzettem, bújtam a könyveket, tanfolyamokra jártam és persze továbbra is  mindent kipróbáltam, ami gyógyulással és az egészség megtartásával  kecsegtetett, egyszóval tettem a dolgomat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ahogy telt-múlt az idő, egyre jobban és jobban éreztem magamat. Már  nem fájt a fejem, jól aludtam, egyre ritkábbak és rövidebbek lettek a  PR-ek, javult az emlékező- és koncentráló képességem. Igaz, a teljes  gyógyulás nem ment gyorsan. Voltam még hónapok múlva is rosszul, de  végül is elmondhatom, hogy több mint kilenc éve tökéletesen jól vagyok. A  szívritmuszavarom elmúlt, pánikrohamnak még csak a szele sem legyintett  meg, a közérzetem és a kedélyállapotom kitűnő, nyugodt vagyok,  kiegyensúlyozott és szellemileg friss. Egyszóval bírom a gyűrődést!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sokat gondolkodtam azon, hogy vajon mi lehetett az, ami arra  késztetett, hogy megelégelve a gyógyszerek hazudta hamisított nyugalmat a  TETTEK MEZEJÉRE LÉPJEK és az évtizedek alatt kialakult megkövesedett  szokásaimat megváltoztassam egyik pillanatról a másikra. Mi lehetett az,  ami segített a teljes étrendem, életmódom és nézeteim  megváltoztatásában, ráadásul nem is olyan nehezen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A legeslegfontosabb a MOTIVÁCIÓ volt. De a változás iránti igény  kialakulásában komoly szerepet kapott a testet öltött halálfélelem is.  Ezzel kapcsolatban mondta nekem egy ismerősöm egyszer, hogy: &quot;Ja,,,, hát  magának könnyű volt meggyógyulnia, mert ha nem gyógyult volna meg, abba  belehalt volna. &quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Igen, valószínűleg az komoly &quot;segítséget&quot; jelentett számomra az, hogy  meghallottam a kasza suhogását a fejem felett. Az a suhogás elindított  bennem egy lavinát.&lt;br /&gt; Rádöbbentem, EZT MOST NEKEM EGYEDÜL KELL VÉGIGCSINÁLNOM!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De gondolj csak bele! Rajtad kívül kinek, vagy minek lehet akkora  ereje, hatalma, hogy vissza tudja állítani tudatod egy TERMÉSZETES JÓ  MINŐSÉGŰ állapotát? Gondolj csak bele! Rajtad kívül VAN-E VALAKI, AKINEK  FONTOSABB LENNE az, hogy tudatod tiszta legyen?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Senki nincs ugye? Ez a mi ügyünk, a mi csatánk és senki sem fogja  helyettünk, megvívni. A GYŐZELEMHEZ elsősorban RÁNK van szükség! Soha  nem szabad feladnunk, küzdenünk kell és BÍZNI ÖNMAGUNKBAN! Ez a csata  hosszú és fáradtságos, tele van csalódásokkal, keserűséggel.&lt;br /&gt; De aki elhatározza, tudja, hiszi, hogy GYŐZNI FOG és képes arra, hogy  egészsége érdekében lemondjon bizonyos ételekről, italokról, képes arra,  hogy kifogások helyett egy edzőcipőt keressen és időt szakítson saját  testének karbantartására, aki gyarapítja ismereteit és odafigyel arra,  hogy mit eszik, mit iszik, annak jutalma egy kiegyensúlyozottan működő  idegrendszer lesz, tele nyugalommal és békével.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Azt, hogy idáig eljutottam, a TÁPANYAGOKNAK, az AGYI ALLERGÉNEK  KERÜLÉSÉNEK, a MOTIVÁCIÓNAK, az ISMERETEIM BŐVÍTÉSÉNEK, a TESTEDZÉSNEK  és végül, de nem utolsó sorban SAJÁT MAGAMNAK köszönhetem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Azokból az anyagokból (vitaminok, nyomelemek, magnézium és a Withania  Somnifera nevű gyógynövény), amelyekkel éveken keresztül kiegészítettem  és a mai napig kiegészítem az étrendemet, állítottam össze a  Neuroptimot. Sok-sok embernek segített már, váljék hasznodra Neked is!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Brandenburg Géza - gyógyult pámikbeteg beszámolója gyógyulásáról...&lt;/p&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kiutam az ördögi körből</p>
<p> </p>
<p>Egyszer még nagyon-nagyon régen egy pszichiáter azt mondta nekem,  hogy a rosszullétet a vállunkon és a karunkon keresztül szép lassan bele  kell engedni a tenyerünkbe, ott össze kell gyűjteni, gyúrni kell belőle  egy labdát és el kell dobni jó messzire. Persze én csak mosolyogtam  rajta és elmentem egy &#8220;normális&#8221; orvoshoz, aki nem ilyen megfoghatatlan  dolgokkal traktált, hanem együttérzően bólogatva felírta a  gyógyszereket. Pedig jobban tettem volna, ha komolyan veszem a tanácsait  és a figyelmemet az alternatív gyógymódok felé fordítom, de erre sajnos  csak hosszú-hosszú évek elteltével jöttem rá.</p>
<p>A szorongás, a rosszullétek és a tőlük való félelem, akkor már régóta  életem részévé váltak, amit persze abban az időben (1980-at írtunk és  26 éves voltam) még nem pánikbetegségnek hívtak, hanem amolyan  hiszti-félének.<br /> Aztán persze ahogy telt-múlt az idő, kezdett az egész egyre cifrább  lenni. Még felszálltam ugyan a buszra, villamosra (jogosítványom nem  volt, csak 50 éves koromban szereztem meg), de már egyre gyakrabban  megesett, hogy két megálló között, szürkére vált arccal, hideg  verejtékben úszva vártam, hogy a jármű megálljon végre és én  leszállhassak róla.</p>
<p>Volt, hogy minden megállóban le kellett szállnom, aminek köszönhetően  egyre többször fordult elő, hogy egy 15 perces utat másfél óra alatt  tettem meg. Az életem olyan volt, mint egy eső mosta kézirat. Homályos  és nehezen követhető. Elmosódott betűk, szavak, érthetetlen kavalkádja.</p>
<p>A gyógyszerek hazudta tompa &#8220;nyugalom&#8221; vékony, átlátszó műanyag  csuklyaként tapadt a fejemre, eltakarva előlem a legfontosabbat, amit  látnom kellett volna&#8230; saját magamat.<br /> Kínlódva vergődtem valamerre ebben a göröngyökkel teli kerékvágásban,  nem látva semmit sem ami erőt, vagy reményt adhatott volna. &#8230;és a  kátyu, egyre mélyebb és ragadósabb lett. Egy idő után a pánikrohamok, a  rohamoktól való félelem és a szorongás mellé megérkeztek azok a bizonyos  rettegett zavaró gondolatok is, amik aztán egy pillanat alatt  elröpítettek lelkivilágom legsötétebb bugyraiban levő &#8220;Rémségek kicsiny  boltjába&#8221;.</p>
<p>A bolt ugyan kicsiny volt az igaz (és én voltam a vevő valamint az  eladó is egy személyben), viszont hatalmas rémségekkel volt tele. Az  egyik ilyen vérszomjas fenevad pl. nyitott ablak közelében állandóan azt  suttogta:<br /> &#8211; Ugorj ki! Ugorj ki! Ugorj ki!<br /> Az maga volt az iszonyat, ha megláttam egy nyitott ablakot&#8230;</p>
<p>Aztán, úgy kilenc évvel ezelőtt, a teljes összeomlás határán elegem  lett a gyógyszerek nyújtotta hazug, hamisított &#8220;nyugalomból&#8221; és abból,  hogy az életemet egy szellemképes TV film főszereplőjeként éljem.  Történt ugyanis, hogy egy súlyos szívritmuszavar következményeként, egy  átrettegett &#8220;pulzusfogdosós&#8221; éjszaka után (több mint 160 volt a  pulzusom), bevittek mentővel az ügyeletes kórházba, ahol más megoldás  nem lévén, defibrillátorral állították helyre a szívműködésemet.</p>
<p>A bevatkozás után az orvos közölte velem, hogy ugyan semmilyen kóros  elváltozást nem észlelt és a szívem teljesen egészséges, de a probléma  ennek ellenére nagyon komoly, mert ez a pitvarlebegés a keringés  összeomlásához vagy embólia kialakulásához is vezethet. Tehát hiába  vagyok én egészséges mint a makk, ha ez a ritmuszavar rendszeressé  válik, akkor nem sok esélyem van arra, hogy megérjem az új krumplit.</p>
<p>A javaslata az volt, hogy növeljem meg a napi Xanax adagomat.<br /> Csakhogy akkor, a napi 6-8 db. 0.5 mg.-os Xanax-szal, esténként a 2 db.  Stilnox-al, a napi egy doboz Quarelinnel és a nem tudom mennyi  Betaloc-al már egy egyszemélyes zombi film főszereplője voltam.<br /> Csak űűűlteeeeem ééés bááámúúúltaaam órákon keresztűl egyik  rosszulléttől a másikig. Szóval, ez a javaslat nem nyerte el a  tetszésemet. Kicsit csalódtam az orvostudományban és nagyon, de nagyon  megijedtem.</p>
<p>Ugyan szerettem volna én a pánikrohamoktól, a gyűlöletes  rosszullétektől megszabadulni, de az az eszembe sem jutott addig, hogy a  kasza már tényleg ott suhog a fejem felett.<br /> Légüres térbe kerültem. Az orvosoktól, a gyógyszerektől nem várhattam  több segítséget, viszont muszáj volt valamilyen megoldást találnom, mert  a kisfiam még csak hat éves volt és szerettem volna látni, ahogy felnő.<br /> Ez MOTIVÁLNI kezdett és beindított bennem egy motort. A gyógyulás iránti  vágy motorját.<br /> Rájöttem arra, hogy a betegségem iránt érzett fásult undor kevés lesz a  legyőzéséhez és úgy gondoltam, hogy talán több sikerrel kecsegtet az, ha  a betegség gyűlölete helyett inkább az egészség szeretetét választom.</p>
<p>A motor pörögni kezdett bennem.<br /> Tanfolyamokra jártam, tudományos kutatások eredményeit tanulmányoztam,  kiolvastam egy kisebb könyvtárat, szóval képeztem magam. Kipróbáltam  magamon minden alternatív módszert, ami a témával kapcsolatos volt.  Elkezdtem szedni a tápanyagokat, jógáztam, diétáztam (én, aki éjszaka  két órakor képes voltam félálomban összeenni a hűtőből a  székelykáposztát a milánói makarónival + fél kiló kenyér + egy üveg  kóla), odafigyeltem arra, hogy mit eszem, mit iszom és min. napi 30  percet bicikliztem, sétáltam.<br /> (Manapság napi 45 percet edzem heti öt alkalommal, hetente kétszer úszok  és hetente kétszer szobabiciklizem 30 percet plusz.)</p>
<p>2001 nyarán ott tartottam, hogy rosszulléteim a napi egy-két kőkemény  rohamról, havonta egyszer-kétszer jelentkező fuvallatnyi kis  &#8220;rohamocskává&#8221; zsugorodtak, tehát látványos volt a javulás.<br /> Akkor már hónapok óta nem vettem be semmilyen gyógyszert. Diétáztam,  edzettem, bújtam a könyveket, tanfolyamokra jártam és persze továbbra is  mindent kipróbáltam, ami gyógyulással és az egészség megtartásával  kecsegtetett, egyszóval tettem a dolgomat.</p>
<p>Ahogy telt-múlt az idő, egyre jobban és jobban éreztem magamat. Már  nem fájt a fejem, jól aludtam, egyre ritkábbak és rövidebbek lettek a  PR-ek, javult az emlékező- és koncentráló képességem. Igaz, a teljes  gyógyulás nem ment gyorsan. Voltam még hónapok múlva is rosszul, de  végül is elmondhatom, hogy több mint kilenc éve tökéletesen jól vagyok. A  szívritmuszavarom elmúlt, pánikrohamnak még csak a szele sem legyintett  meg, a közérzetem és a kedélyállapotom kitűnő, nyugodt vagyok,  kiegyensúlyozott és szellemileg friss. Egyszóval bírom a gyűrődést!</p>
<p>Sokat gondolkodtam azon, hogy vajon mi lehetett az, ami arra  késztetett, hogy megelégelve a gyógyszerek hazudta hamisított nyugalmat a  TETTEK MEZEJÉRE LÉPJEK és az évtizedek alatt kialakult megkövesedett  szokásaimat megváltoztassam egyik pillanatról a másikra. Mi lehetett az,  ami segített a teljes étrendem, életmódom és nézeteim  megváltoztatásában, ráadásul nem is olyan nehezen.</p>
<p>A legeslegfontosabb a MOTIVÁCIÓ volt. De a változás iránti igény  kialakulásában komoly szerepet kapott a testet öltött halálfélelem is.  Ezzel kapcsolatban mondta nekem egy ismerősöm egyszer, hogy: &#8220;Ja,,,, hát  magának könnyű volt meggyógyulnia, mert ha nem gyógyult volna meg, abba  belehalt volna. &#8220;</p>
<p>Igen, valószínűleg az komoly &#8220;segítséget&#8221; jelentett számomra az, hogy  meghallottam a kasza suhogását a fejem felett. Az a suhogás elindított  bennem egy lavinát.<br /> Rádöbbentem, EZT MOST NEKEM EGYEDÜL KELL VÉGIGCSINÁLNOM!</p>
<p>De gondolj csak bele! Rajtad kívül kinek, vagy minek lehet akkora  ereje, hatalma, hogy vissza tudja állítani tudatod egy TERMÉSZETES JÓ  MINŐSÉGŰ állapotát? Gondolj csak bele! Rajtad kívül VAN-E VALAKI, AKINEK  FONTOSABB LENNE az, hogy tudatod tiszta legyen?</p>
<p>Senki nincs ugye? Ez a mi ügyünk, a mi csatánk és senki sem fogja  helyettünk, megvívni. A GYŐZELEMHEZ elsősorban RÁNK van szükség! Soha  nem szabad feladnunk, küzdenünk kell és BÍZNI ÖNMAGUNKBAN! Ez a csata  hosszú és fáradtságos, tele van csalódásokkal, keserűséggel.<br /> De aki elhatározza, tudja, hiszi, hogy GYŐZNI FOG és képes arra, hogy  egészsége érdekében lemondjon bizonyos ételekről, italokról, képes arra,  hogy kifogások helyett egy edzőcipőt keressen és időt szakítson saját  testének karbantartására, aki gyarapítja ismereteit és odafigyel arra,  hogy mit eszik, mit iszik, annak jutalma egy kiegyensúlyozottan működő  idegrendszer lesz, tele nyugalommal és békével.</p>
<p>Azt, hogy idáig eljutottam, a TÁPANYAGOKNAK, az AGYI ALLERGÉNEK  KERÜLÉSÉNEK, a MOTIVÁCIÓNAK, az ISMERETEIM BŐVÍTÉSÉNEK, a TESTEDZÉSNEK  és végül, de nem utolsó sorban SAJÁT MAGAMNAK köszönhetem.</p>
<p>Azokból az anyagokból (vitaminok, nyomelemek, magnézium és a Withania  Somnifera nevű gyógynövény), amelyekkel éveken keresztül kiegészítettem  és a mai napig kiegészítem az étrendemet, állítottam össze a  Neuroptimot. Sok-sok embernek segített már, váljék hasznodra Neked is!</p>
<p>Brandenburg Géza &#8211; gyógyult pámikbeteg beszámolója gyógyulásáról&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: yvonne_619</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1953</link>
		<dc:creator><![CDATA[yvonne_619]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 20:31:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1953</guid>
		<description><![CDATA[&lt;p&gt;szia, én is szivesen beszélgetnék veled, de az e-mail cím amit megadtál nem működik.&lt;/p&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>szia, én is szivesen beszélgetnék veled, de az e-mail cím amit megadtál nem működik.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: eva1</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1952</link>
		<dc:creator><![CDATA[eva1]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 15:11:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1952</guid>
		<description><![CDATA[&lt;p&gt;heloka en is pont igy vagyok ahogy leirtad de mar en sem szedek semmit csak szivszabajzo tablettat probalj meg sportolni ,bicizni vagy jogazni ez is sokat segit es neha 1xanaxot de csak ha nagyon muszaj es ha jon a roham ne panikolj inkabb kezdjel tornazni vagy kifutni a hazbol es este csak ugy fekudj le hogy mar total almos legyel  tapasztalat&lt;/p&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>heloka en is pont igy vagyok ahogy leirtad de mar en sem szedek semmit csak szivszabajzo tablettat probalj meg sportolni ,bicizni vagy jogazni ez is sokat segit es neha 1xanaxot de csak ha nagyon muszaj es ha jon a roham ne panikolj inkabb kezdjel tornazni vagy kifutni a hazbol es este csak ugy fekudj le hogy mar total almos legyel  tapasztalat</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: Adelka</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1951</link>
		<dc:creator><![CDATA[Adelka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Jun 2010 19:42:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1951</guid>
		<description><![CDATA[&lt;p&gt;Szia.. hat szedtem en is gyogyszert de elhagytam mert mar nem hasznalt , igy most 4 eve nem szedek csak vernyomas csokentot es szivszabalyzot( nem volt konyu elhagyna az biztos de nem volt mit tenni ) valami dokihoz jarsz?? valamit  meg kenne probalni neked is mar csak a gyerekeidre gondoj.( sport, torna ,?? valami ami jo neked is, hogy essel ki ebbol az ordogi korbol...)szia....es nyugodt szep estet kivanok neked!!&lt;/p&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Szia.. hat szedtem en is gyogyszert de elhagytam mert mar nem hasznalt , igy most 4 eve nem szedek csak vernyomas csokentot es szivszabalyzot( nem volt konyu elhagyna az biztos de nem volt mit tenni ) valami dokihoz jarsz?? valamit  meg kenne probalni neked is mar csak a gyerekeidre gondoj.( sport, torna ,?? valami ami jo neked is, hogy essel ki ebbol az ordogi korbol&#8230;)szia&#8230;.es nyugodt szep estet kivanok neked!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: sylvie</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1950</link>
		<dc:creator><![CDATA[sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Jun 2010 17:00:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2010/06/18/nagyon_nehez/#comment-1950</guid>
		<description><![CDATA[&lt;p&gt;Szia,szerintem nagyon sokan vagyunk ezzel,ugyhogy ne felj,hogy egyedul vagy.En tanacsot nem tudok adni mert en is epp a mely depressziomban vagyok es panik beteg vagyok,de ha irsz nekem en szivesen beszelgetek veled.Tudom,hogy mit erzel,es valahol szornyu de jo is tudni hogy nem vagyunk egyedul.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sly&lt;/p&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Szia,szerintem nagyon sokan vagyunk ezzel,ugyhogy ne felj,hogy egyedul vagy.En tanacsot nem tudok adni mert en is epp a mely depressziomban vagyok es panik beteg vagyok,de ha irsz nekem en szivesen beszelgetek veled.Tudom,hogy mit erzel,es valahol szornyu de jo is tudni hogy nem vagyunk egyedul.</p>
<p>Sly</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
