Szóval nem értem:

- Az én rosszulléteim nem tartoznak a titokzatos “pánikbetegség” körébe?

- Vagy Te vagy nyafka és gyáva? (Vagy ez inkább valóban valami kényszeres téma nálad? Esetleg a kettő ötvözete?)

- Vagy értelmileg-szellemileg is el vagy tévelyedve? (Meghalunk. Na és? Ez a dolgok rendje. A földi Paradicsom materialista humbugja felejtős… Nem akarlak elkeseríteni, de olyan válságjelenségek eszkalálódnak éppen napjainkban, amelyek vélhetően apokaiptikus léptékű borulásokat vonnak maguk után – és nem a távoli jövőben. Félsz? Nyugi, van is mitől. Ez  – ebből az aspektusból – teljesen normális és jogos… )

[Nem szabad rám haragudni - egyáltalán nem vagyok cinikus. Csak nem értem sem a Te bajod, sem a magamét - mert ugye nálam sem minden gömbölyű... Szóval nem bohóckodom, próbálom elhelyezni - a ti segítségetekkel - a dolgokat a palettám.]

Van a Kálvária téren egy Pánikosokat segítő központ.Úgy emlékszem,szerdánként lehet9körül jelentkezni.Attól függően,hogy milyen a vizsgálat eredménye,sorolják be a beteget egyéni,vagy csoport terápiára.Én légzéstech-át tanultam meg,sokat segít.Szanaxot már nem szedek,néha egy negyedes Frontint.Sajnos egy tükrözés után,amit bódításban végeztek-de lehet vírus is-bppv-t is beszereztem”.Szerencsémre a fülész doktornő felismerte,kaptam Betaserket,de ez önmagában nem elég.A leszakadt kristályokat muszály tornával kiszabadítani”Dr Szirmai Ágnest felkerestem,ő is igazolta,szerinte is torna nélkül nagyon lassú a gyógyulás…Itt a neten olvasgattam másoktól is,megnéztem az Eply”manővert a Yutube”.Van vagy 60 videó.A doktornővel is csináltuk,de én egyedül nem merem-hisz pánikot felerősíti-előhozhatja.Szomszéd,vagy családtag segít.Már sokat javult!!!Csak nagy akaraterő kell az biztos,Hisz a szédülést kell kiprovokálni-amitől úgy félünk.Ha ez elmúlik,akkor az egyensúlyfejlesztő tornát kell gyakorolni-amit a Sz.doktornőtől vettem../a leírást/ A torna előtt én is beveszek Frontint,B6-ot,ahogy itt is olvastam..Sokat okulhatunk itt mások tapasztalataiból,gondoltam megosztom én is,hátha valakinek segítettem ezzel.

Sajnos az nem segítség,hogy a doki azt mondja,ne agyaljunk” Ez jellemző a betegségre! Aztán mi értjük legkevésbé,hogy,hogy gondoltunk ezt,azt….Oldani kell a szorongást,az tuti Vannak módszerek,nem vagyunk egyformák,meg kell találni a nekünk leghasznosabbat.Mert van. Kitartást kívánok mindenkinek,elmúlik ahogy jött…a baj.

Sajnálattal írom, de sokan vagyunk :))

Teljesen normális mit érzel,pánik szindróma.

Egy regényt írhatnék róla, valóban ez a gyógyszer,ne agyalj,tudom könnyű azt mondani,de muszály,mikor jön a szédelgés,félelem, szorongás, stb, ne foglalkozz vele.

Sona vagyunk mint írtam, olvazsd a sok hozzászólást,magadra fogsz ismerni.

üdv