Örömmel értesítelek, hogy Édesanyám sok K vitamin tartalmú ételeket eszik, mióta tájékoztatást kaptam tőled az Ő részére. Mégegyszer köszönöm szépen, biztos a következő laboratóriumi eredményében javulás várható.

Szép napot kívánok!

Viszont figyelni kell, hogy kevesebb A és E vitamint tartalmazó ételt egyen, mivel ez is csökkentheti a véralvadás szintjét.

A legtöbb A vitamint tartalmazó élelmiszerek: sárgarépa,spenót,máj, tojás,sárgabarack, sajt,dinnye,szilva,zöldpaprika,zöldbab. Ha megeszünk 7.5dkg sárgarépát,vagy 6dkg spenótot,vagy 2dkg májat, már fedeztük is a napi szükségletünket.

Legtöbb E-vitamint tartalmazó élelmiszerek: növényi olajok,margarin, snidling,fehérrépa,zeller,spenót.

Szóval utána kell nézni, hogy melyek azok az ételek, amik sok K vitamint tartalmaznak.
Én hirtelen ezt az oldalt találtam:
http://www.fogyokura.org/zsirban_oldodo_vitaminok

Édesapám kérése volt, hogy az interneten nézzek utána Édesanyám érdekében. Megragadtam a lehetőséget ezen az oldalon. Élelmiszerben gondolkodunk, K vitamint már régóta szed Édesanyám, de laboratóriumi eredménye felkiáltójellel jelzi alacsony a véralvadási száma.

0 RH negatív vércsoport.

Köszönöm a segítséget Neked !!!

U.I. Ha K vitamint szed, és ennek ellenére romlott a laboreredménye, akkor most egye amiket felsoroltál, vagy ne!?

Vagy hagyja abba a K vitamint és fogyassza inkább ezeket. Látod a K vitamin nem jött be.

?

A K-vitamin adagolás ugyanakkor erősíti a véralvadást és gátolja a vérzékenységre való hajlamot. Emiatt a 0 vércsoportúaknak nem ajánlatos nagyobb adagban szedniük A- és E-vitamint, mert ezek gyengítik a véralvadási mechanizmust. 
Egészségük megőrzése érdekében speciális növényi kivonatokat ajánlott fogyasztaniuk, ezek a jukka, petrezselyem, kurkuma, torma, édesgyökér.

Viszont ha gyógyszert kap akkor pedig pont, hogy elkell hagyni a magas K vitamin tartalmú ételek fogyasztását.