Hozzászólás: az én pánikom http://www.varoszoba.hu/2011/03/16/az_en_panikom/ ... egy újabb WordPress honlap... Sun, 05 Oct 2025 00:44:10 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.1 Szerző: Ikszypszilon http://www.varoszoba.hu/2011/03/16/az_en_panikom/#comment-5258 Fri, 18 Mar 2011 16:04:33 +0000 http://www.varoszoba.hu/2011/03/16/az_en_panikom/#comment-5258 A gyermekek mosolya a legcsodálatosabb dolog a világon. Ezért a csodáért, mindent meg kell tenned.

]]> Szerző: Adelka http://www.varoszoba.hu/2011/03/16/az_en_panikom/#comment-5257 Fri, 18 Mar 2011 09:19:08 +0000 http://www.varoszoba.hu/2011/03/16/az_en_panikom/#comment-5257 Szia Kati….. en is igy voltam, sehova nem tudtam kimozdulni egyedul, most 3 honapja dolgozzom de sokszor meg ugy vagyok, hogy azon gondolkodom ma hogy megyek el??terapiara jartam de inkabb az segitett , hogy kellet menyek valahova es nem volt senki kit hivjak  igy sokszor elindultam es visszafordultam mert ugy szedultem, skszor kimentem egy darabig egyedul mikor jott a szedules jottem vissza vagy siettem hogy ne lassak hogy ossze vissza lepek es most is vagyok igy  sajnos…… majd idovel ha jarsz ki tobbet kenyszeritve leszel valamiert hogy meny akkor veszed eszre hogy megteteted azt a bizonyos utat es akkor masodszor kicsit konyebb lesz es igy tovabb de ido kell  es turelem…… ami nekunk nincs sajnos………………………kitartast kivanok es minden jot neked!!!!!!!!!!!!!!

]]> Szerző: judit78 http://www.varoszoba.hu/2011/03/16/az_en_panikom/#comment-5256 Fri, 18 Mar 2011 08:14:29 +0000 http://www.varoszoba.hu/2011/03/16/az_en_panikom/#comment-5256 Szia Kati.Én ugyan ilyen problémával küzdök,én is pánikbeteg vagyok jó pár éve.Annyi külömbséggel hogy én képes vagyok az egyedűl való közlekedésre az utcán én csak addig vagyok bizonytalan amig elérek a kapuig.Én is nagyon el tudok keseredni sokszor hiszen nekem is van gyerekem ráadásúl a férjem külföldon dolgozik így állandóan egyedűl vagyok.Szerencsére a szüleim megértik a gondom és ha az éjszaka közepén telefonálok nekik hogy rosszúl vagyok jönnek azonnal pedig másik városban laknak.Én most keresek egy pszihiátert mert már annyira tele vagyok hogy valami szakemberrel már tényleg muszály lenne beszélnem.Nagyon eggyütt érzek veled,írj bátran ha beszélgetni szeretnél.Jó légy és fel a fejjel!

]]> Szerző: rabbi http://www.varoszoba.hu/2011/03/16/az_en_panikom/#comment-5255 Fri, 18 Mar 2011 06:20:00 +0000 http://www.varoszoba.hu/2011/03/16/az_en_panikom/#comment-5255 Azt a modszert,amit Gigi javasolt,torlasztasnak nevezik,es szamtalan panikos gyakorolta mar haszonnal.(En is.)Azt kell tudomasul venned,hogy nincs szervi betegseged,hanem egy helytelen megtanult reakciomechanizmus,amelyet ki kell oltani a helyes gyakorlasaval.A panikod mogott a mely  onerteklesed van,amit szuleidtol vettel at.Ki kell epiteni onmagadban egy realis onertekelest,mely segitsegevel megtanulsz bizni onmagadban.Sok sikert kivanok!

]]> Szerző: Gigi30 http://www.varoszoba.hu/2011/03/16/az_en_panikom/#comment-5254 Thu, 17 Mar 2011 09:32:44 +0000 http://www.varoszoba.hu/2011/03/16/az_en_panikom/#comment-5254 Kedves Kati!:)

Valóban nem egyszerű a helyzeted. Azonban, jó, hogy van a családod, és a gyermekeid sokat tudnak neked segíteni.Lassú lépésekben kezd. Mondjuk,- van a közeletekben bolt?- nah, először,- szerintem,- próbálj meg oda elmenni, egyedül. Vagy csak sétálj egyet a közelben, majd told meg egy lépésel okszi?:)

Mielőbbi gyógyulást, és kivánok sok erőt neked:)

]]>