Örülök, hogy írtál nekem olvastam a történeted. Szerintem mivel még csak idézőjelben 1 éve vannak ezek a tüneteid ne aggódj én 10 éve küzdök ezzel. Voltak jó periódusaim de bizony én is megküzdöttem az oviba hordás rám álmaival. Nálam csak odafelé volt gáz vissza már tudtam, hogy nem lehet baj, mert mindjárt otthon vagyok.
Szerintem próbálj meg nagyon pozitív lenni és arra gondolj, hogy mi történhet veled igazából semmi. Ezt már a számba rágták az orvosok, még csak elájulni sem fogsz tudni.
Figyelj a levegővételre nézelődj és a legfontosabb ne veszíts el a fejed ha jön a szívdobogás. Mondogasd magadban nem lehet semmi baj tökéletesen érzem magam.
Én ezeket csináltam. Mozogj sokat egyél rendesen.
Természetesen mondani nagyon könnyű véghez vinni sokkal nehezebb.
Én pl már ott tartok, hogy a 100 méterre lévő boltba sem tudok elmenni.
Kitartás, nagyon sok erőt kívánok neked. Van egy könyv a Tudatalatti csodálatos hatalma ha tudod szerezd be, nekem anno sokat segített.
Azt se felejtsd el, hogy minden az agyban dől el, ha elhiszed hogy nem lesz baj akkor nem is lesz.
Nem írtál mail címet ezért én megadom n.tima@citromail.hu

Sok puszi