Szia Tündér

Hogy vagy? Tanulod már az angolt? Az talán élvezetes elfoglaltság lehetne, valami új, hasznos is.. nincs időm elolvasni az új hozzászólásokat, de remélem, jó úton jársz, és már érzed a belső erőd.

Tündér

Ez egy nehéz nap volt. Illetve már este elkezdődött. Nagyon kivántam a szeretkezést kedves férjemmel, de nem mertem neki szólni. Féltem, megint szexmániásnak bélyegez, mert mindennap kivánom. Úgyhogy ezt is vissza kellett folytanom. Folyton nyomom el magamba a bulimiát és most a szeretkezéssel kapcsolatos vágyam is. Csalódottan feküdtem le, és csalódottan ébredtem. De reggel jött egy újabb csapás. Férjem megint kihagyott egy pénzügyi rizikóvállalásából, -mivel közös pénzünk ezért rám is tartozik,- és cselekedett a megkérdezésem nélkül, engem is magával rántva. Pedig könyörögve kértem, ketten beszéljük meg az ilyet, s döntsünk úgy, ahogy mindkettőnknek megfelel, de megint kihagyott. Évek óta a pénzügyi rossz döntéseit nekem, szónélkül belerántva, belekényszeritve kellett nyögnöm, hiszen utólag tapasztaltam mikor pórul járt és rengeteg adóságot halmozott fel. Most ismét igy tett. Döntött, engem meg sem kérdezett, csak bejelentette, hogy meglépett megint egy ilyen lépést… Mintha lekötözött volna és csak reménykedjek most talán nem újabb adóság lesz a vége. Legszivesebben én is felrúgnám a megállapodásunkat (kilépek bulimiás életemből), de Én nem teszem. Magam és gyermekeim miatt. Ha már eddig ment ez nem ér annyit hogy visszaessek. Az túl egyszerű lenne…

Tündér

A bulimia az éppen egy étkezési zavar, és van benne egy kis testképzavar is. Akkor beszélhetünk egyértelműen bulimiáról, ha már előre tervezetten úgy veszel étkeket, hogy hánytatni fogod magad ha megetted, vagy legalábbis már evés közben tudod, hogy fogod megoldani, hogy ne hizz tőle. (Természetesen akkor is ha bármit eszel kihányod a végén. ) Fő jellemzője,hogy folyton e körül forognak a gondolataid, csak azt számolgatod, mit és mennyit ettél, mit eszel majd még, vagy esetleg mit nem eszel… Tehát már a napi szokványos teendőidbe korlátoz, hiszen túl sok energiát, időt, érdeklődést vesz el az életedből.

Azt sem ajánlom, hogy hánytatod magad, és tornázol, nem leszel izmos hiszen nem lesz épitőanyag a szervezetedbe amiből izmot csinálhat a szervezeted, ahhoz ha tetszik ha nem enni KELL! És az a jó, mert ha tornázol, végre ehetsz, hiszen átváltoztatod izommá, és az mégis látványosabb, mint a betegesen sovány kinézet…

Ráadásul az is veszélyes, hogy a szervezeted rettenetesen kiszárad, hiszen edzéskor vizet párologtatsz, a hányással vizet vesztesz, ugyhogy abból ered ha esetleg súly csökkenést tapasztalsz, hogy “aszalod” a tested, durván hangzik de tényleg. NE Tedd kérlek, igenis azt javaslom akár mennyire is közhely: Lásd magadba a szépet, mormold magadnak, különlegesen szép a szemem, szép a hajam, formás a bokám… stb. sajna több konkrétumot anélkül hogy láttalak volna nem tudnék mondani, de az BIZTOS hogy van rajtad szép, ülj a tükör elé és nézd végig amit látsz és egyből ami szép csapj le rá és gyözködd magad hogy igenis a megértesd az agyaddal is a valóságot!! És nem utolsó sorban hogy szokd a képet, és ne a rossz képet lásd magad előtt, hiszen ha hosszasan nézed magad igenis előbukkan az igazi kép, csak időt kell rá szánni! Nekem ez bevált, és mostanába ha belenézek a tükörbe -ami bevallom évekig ritkaság számba volt, gyülöltem a tükörképem inkább eltüntettem a tükröket- tehát mostanába ha futva belepillantok akkor is egyből kellemes csalódásként a szép dolgokat látom magamon kitünni, és ezzel a boldog lendülettel libegek tovább….

Szia  Tündér

köszönöm a gyors választ!sokat segít az,hogy valaki olyan írta ezeket le,aki “megjárta már a poklot”!nem szeretném folytatni sem a hánytatásokat,sem pedig a fogyókúrát,de sajnos ez még nem megy.sajnos már megszokásból megyek néhány falási roham után a wcbe..megpróbálok mindent,edzek minden nap,hogy inkább izos legyek,mint sovány.tudom minden az agyban dől el,de amikor hozzászokik a testem az egészhez,nagyon nehéz:Sgondolom te ezt jól tudod!amúgy szerinted ez az egész dolog sima evészavar,vagy bulimia?mert nem tudom,hogy ez most pontosan mi is.

köszönök mindent!már így is sokat segítettél!:)

puszi

Nagyon megörültem levelednek, de egyben bevillant nagyon kockázatos dolog most bármit mondanom! Tudom nálam is rendkivül nagy súlya volt ki mit mondott ezidőtájt nekem. Szóval én is igy kezdtem 53 kg-ról(ami tökéletes súly, bár már talán picit kevés is, most nekem fő célom elérni megint),  és azt ajánlom még a lejtő tetején inkább fordulj vissza. Én megjártam ennél soványabban is, semmi de semmi nem változott tőle. Lehettem akár hány kg megnyugvást nemtaláltam. Sőt. Egyre kövérebbnek láttam magam. Ez a testképzavar. És tényleg. Le kellene fényképezned magad s azon látnád, már most is sovány testalkatod van. Ennél soványabb már túlsovány lenne. Nagyon sokat számit hogy a fénykép mutatja milyen vagy valójában, a tükör most nem segitség, ott torz a kép, mert befolyásolja a gondolkodásod. Rendkivül fontos hogy még most befejezd a hánytatást. Én most aggódok folyamatosan a gyomorsav tönkre tette a fogaimat, a gyomrom rettenetes állapotba van gyomortükrözés is szóba került, mert a hánytatás azt is megcibálta, meg a rettenetes fogyókúrák, és rá kellett jönnöm, miért lenne az jó hogy a környezetem egy csontsovány, betegnek kinéző embert lát és tudja, hiszen nem hülyék az emberek, hogy ezt csakis drasztikus eszközzel tudom elérni, tehát szánnak, lenéznek hogy mikre képes lennék a soványságért. Semmiképpen se csodálnak a szépségért, soványságért, hanem hátam mögött egyértelműen becsmérelnek, hogy ezt teszem… Gondolkozz el miért lennél szerinted jobb ha sovány lennél, és nem tudnád magad rendesen felvállalni, ez az állandó fogyókúrázás ugyanis azt hozza magával, egyre többet foglalkozol vele, és kevesebbet az élet szépségével, a körülötted lévő csodákkal, az érdeklődő emberekkel. Befordulsz elkezdesz egysikúan gondolkodni, és minden percbe csak azt számolod mit ehetnél, mit tehetnél még hogy soványabb legyél, de a cél minél tovább csinálod annál távolibb lesz, higgy nekem. Elhalványul a sugárzásod, mosolyod elmarad, nem leszel szép az biztos, hiszen a búskomor embert nem szeretik nézni az emberek, hiába sovány, vagy nem…Gondold végig, én szerencsére, már visszafelé tartok a gödörből, és valóban beigazolódik, a környezetemnek teljesen mindegy milyen testalkatom, van, nekik édesmindegy, az viszont fontos, hogy nyitott lettem, figyelek rájuk,és meghálálják, viszonozzák nekem.. Főleg szeretnek velem beszélni mert végre nem a fogyókurákról, a kevés ételről beszélek nekik, hanem minden másról, hiszen már az én számomra sem ez a legfontosabb, és egyetlen érdeklődési kör. Én megnéztem a Izek, Imák Szerelmek c. filmet, ott láttam mekkora élmény is az ha bármit megeszel és azt élvezed, és mennyire nem változik semmi ha picit nagyobb a hasad… Viszont oriási élményeket szerzel közben, az evés részletkérdés…

Puszi Tündér

Fogamzásgátlót leginkább férjem ellenezte eleinte, mostmeg valahogy 15 év után már nem találtam szükségesnek. Egyébként mikor 50 kg alá megy a súlyom nincs menstrum. most már lassan 2 éve. Volt már ilyen de akkor csak másfél évig maradt ki, és utána szültem két csodálatos, egészséges gyermeket.

Szia Tündér

Puszi.