Hozzászólás: Kialvatlanság,és egész napos rosszullét! http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/ ... egy újabb WordPress honlap... Sun, 05 Oct 2025 00:44:10 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.1 Szerző: Csabi28 http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-27182 Mon, 27 Aug 2018 08:44:35 +0000 http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-27182 Sziasztok. Én is Nyíregyházi vagyok 23 éves és 19 éves korom óta van kb pánikbetegségem. Tudtam most aludni 5 és fél órát máskor 8 órát alszok. Elmentem reggel a városba semi bajom nem volt hazafele menet szédültem ájulás érzésem volt mintha minden elhomályosodna főleg mikor lámpánál hosszú úton megyek át. Bepánikoltam. Ilyenkor felhívok valakit a családbol hogy eltereljem a figyelmemet mert másként nem tudom elterelni a gondolataimat. De lehet most az is rátesz hogy holnap vizsgázok + nem pihentem ki magam. Nekem a pánik nem 10-15 percig tart mint sok embernek hanem van mikor 2-3 óra hosszáig vagy majdnem egy egész napig amég nem fekszek le aludni egyet. Ha bárki szeretne beszélgetni ilyenröl írjon nyugodtan.

]]> Szerző: ritki http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6169 Sun, 08 Jan 2012 09:12:41 +0000 http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6169 barbigirl22!

Nyíregyháza? Én is. Hogy vagy?

]]> Szerző: monika26 http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6168 Mon, 02 May 2011 16:53:50 +0000 http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6168 szia!énis nyügösebb vagyok és több mindent ugymond észrevexek magamon.pihenj olyankor ha teheted!!nekem mostmár4picim van én nem mindig tehetem meg.én nem szedek nyugtatot,nehéz,de szerintem+kell tanulni ezzel1ütt élni másképp nem megy.legyözni nem tudtam még eddig de még mingig reménykedek hogy sikerül….

 

]]> Szerző: rabbi http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6167 Sat, 30 Apr 2011 16:46:58 +0000 http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6167 A hologrammos karkoto alternativajakent ajanlom a szabadlevegon joleso faradtsagig vegzett testedzest (alvas elott legalabb 2 oraval befejezve),a konfliktusok lerendezeset,es realis(nem maximalista) eletfilozofia kiepiteset,boldogsagkereso,halas eletvitelt.

]]> Szerző: rabbi http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6166 Sat, 30 Apr 2011 16:35:40 +0000 http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6166 A holgrammos karkoto akkor hat leginkabb,ha azt viselve elalvas elott azt ismetelgetjuk,hogy”mammmmmmmmmm,mammmmmmmmmm,mammmmmmmmm…..”legalabb 5 percig Mekka fele fordulva.

]]> Szerző: barbigirl22 http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6165 Sat, 30 Apr 2011 13:09:10 +0000 http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6165 Frontint veszek be minden este.Ritkán vannak alvászavaraim,de ez az egész napos rosszullét akkor szokott inkább előfordulni,ha valami miatt korábban kell felkelnem,mint amit megszoktam.Ráadásul olyankor egész nap tiszta fáradt vagyok és kávézni sem merek,nehogy felpörgesse a szívemet.Erről a karkötőről még nem hallottam.Hol lehet kapni?

Jó,hogy rátaláltam erre az oldalra,mert így egy kicsit könnyebb,hogy tudom,nem csak én szenvedek ettől a betegségtől.

]]> Szerző: erzsike http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6164 Sat, 30 Apr 2011 09:12:43 +0000 http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6164 Probáld meg a hologramos karkötöt,segit az álmatlanságban!

]]> Szerző: judit78 http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6163 Sat, 30 Apr 2011 07:57:42 +0000 http://www.varoszoba.hu/2011/04/29/kialvatlansages_egesz_napos/#comment-6163 Szia.Sajnos tanácsot nem tudok adni.Én ugyanígy vagyok ha nem tudok aludni ,szinte egész nap szédülök meg rosszúl vagyok.De mostanában akkor is rosszul vagyok ha az egész éjszakát végig alszom.Engem még a fronthatás készít ki piszkosul azt nagyon nehezen viselem.Esetleg ha este vennél be egy frontin vagy valami altatót?Hogy mivel tudnád elviselhetővé tenni azokat a napokat?Hát sajnos fogalmam sincs ezt én is szeretném tudni.Bocsi hogy nem tudok segíteni csak azért írtam hogy nem vagy egyedűl.

]]>