Énis örömmel ismerkednék hasonlóan gondolkodó,kedves,normális lányokkal/nőkkel,hisz kell nekünk,hogyha van valami baj,támaszkodhassunk valakire,és adjunk egymásnak erőt,kitartást…..

mailemen folytassuk légyszi,rendben? nicegirl3@citromail.hu   erre írj kérlek,és énis mesélek mennyire sok kellemetlen szitum volt..:(  pusszi

Szivesen barátkoznék Veled, mert én is szeretném, ha lenne valaki aki tudja és átérzi, amiről beszélek. Sajnos a környezetemben olyan emberek vannak, akik csak legyintenek, ha szomorú vagyok, vagy nem érzem jól magam. Állítják, hogy elnagyolom a dolgokat, és azt kérdezik, hogy mitől vagyok fáradt miközben nincs családom, akkor miért?

Egyébként én is félek bármilyen tömegközlekedési eszközre felülni, attól tartok, ha véletlenül rosszul lennék, akkor nem lenne senki, aki segítene. De én ilyen helyzetekben magammal viszem a pánik naplóm, és leírom, amit érzek, részletesen. Ez segít egy kicsit megkönnyebbülni. Vagy, azt is szoktam csinálni, ha már nagyon rosszul lennék, akkor becsukom a szemem, és hagyom, hogy elmuljon. Amit ilyenkor magamban mondok: igen ideges vagyok, nem érzem jól magam, de hamarosan elmúlik, mindjárt jobban leszek. A pszichológusom szerint, az esetek kb. 85%-ban nem lesz rosszul, csak úgy érzi, de valójában nincs semmi baja, csak az érzés van ott. Meg is tudom magam naugtatni, mire leszállok a buszról vagy a vonatról már jól is érzem magam. De vigyél magaddal könyvet, vagy keresztrejtvényt, így legalább ezekre fogsz koncentre, így valamilyen szinten eltudod terelni a gondolataidat. Egy próbát megér, valamelyik csak bejön:)

Eni