Nagyon szerethet a párod, ha még mindig Veled van, és ennek örülj, mert kitart melletted. Más ilyen helyzetben elhagyott volna. Ja, ez remélem nem volt félreérthető. Ne vágj ilyen dolgokat a párod fejéhez, inkább köszönd meg neki, mutasd meg mennyire hálás vagy ezért:) Mondjuk elkészíthenéd a kedvenc ételét vacsorára, szépen tálalva. És lehet amíg ezt elkészíted te is jobb kedvre derülsz:) De okolni se okold magad, mert sokkal nehezebb helyzetben vagy, mint ő, hisz Neked kell ezzel nap mint nap szembesülni, Neked kell szembeszállni. Az hogy félálomban ilyeneket művelsz nem kell csodálkozni, eléggé kilehetsz merülve testileg is és lelkileg is. Én álmomban a fogamat csikorgattam, sírtam és motyogtam, majd csurom vizesen ébredtem fel. De az is előfordult, hogy felültem az ágyon és elkezdtem hadonászni. Szerintem minél hamarabb menj el ahhoz a pszichológushoz. Lehet már az első kezelésnél kicsit megkönnyebbülve jössz ki a pszichológustól. Rólam nem egy kő, hanem egy szikla esett le:) Az hogy beláttad nincs minden rendben, és kezelésre van szükséged az már egy hatalmas lépés, ez nem kis dolog, egy erős akarat kell hozzá. Ezt nem mindenki tudja megtenni, van aki nem is hajlandó belátni.

Inkább azt hajtogasd magadban, hogy sikerülni fog, és lesz jobb is:) Nem lesz könnyű menet, ez tény. Volt olyan pillanatom, amikor majdnem feladtam, de egy kiadós sírás után helyre jöttem, és a sarkamra álltam. Csak kitartás.

Ja a bizalom a pszichológusodhoz nagyon fontos, csak így tudsz mindent elmondani. Ha úgy érzed kényelmetlen dologról van szó, vegyél egy mély levegőt és hajrá, mond ki, mert az is okozhat problémát. Ez csak icipici kis tanács, bár lehet felesleges. Én pl. szerettem a pszichológusomhoz járni, mert minden apró kis hülyeséget elmertem mondani, amitől fellélegezhettem, és tudtam nem fog kinevetni. Pedig eleinte féltem ettől, de egy idő után megtanultam kimondani, hogy igen ez van, ettől tartok. Sokszor meg is lepődtem, amikor azt mondta, hogy sokan vannak hasonló helyzetben. Szóval lehet te is így fogsz járni.

Meglehet egy nap már gyógyszerekre sem lesz szükséged:)

Eni