http://www.varoszoba.hu/2014/07/30/vajon-mire-szamithatok-szedulok/ ... egy újabb WordPress honlap... Sun, 05 Oct 2025 00:44:10 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.1 http://www.varoszoba.hu/2014/07/30/vajon-mire-szamithatok-szedulok/#comment-18680 Sat, 09 Aug 2014 07:11:55 +0000 http://www.varoszoba.hu/2014/07/30/vajon-mire-szamithatok-szedulok/#comment-18680 Szédülést tényleg okozhat egyrészt hirtelen gyógyszermegvonás, másrészt túladagolás is, vagy egyszerűen az is ha leesik a vércukrod. A lényeg, hogyha azt érzed, hogy az orvosok nem foglalkoznak veled kellőképpen, akkor neked kell kialakítanod egy olyan stratégiát, amitől biztonságban érzed magad. Engem mikor pánikbetegséggel diagnosztizáltak, attól kaptam pánikrohamot hogy folyamatosan attól féltem mikor jön a következő. Ha állandóan ez jár a fejedben, akkor magadnak is előidézheted. (ördögi kör, tudom). Nekem a túlélési stratégiám, hogy mindig legyen nálam szőlőcukor, azonnal hat és múlik a szédülés is, mivel emeli a vércukrot. Fontos a víz is, legalább napi 2 liter megiszok még akkor is ha nem vagyok szomjas, mivel nyáron, főleg ilyen frontok között nagy a vízveszteség. MagneB6-ot szintén nagyon ajánlom.
Ezek ha nálam vannak megnyugtatnak és nem ha jön egy szédülés, vagy ájulás, vérnyomás emelkedés, már a tudatomban benne van h ok, akkor nem pánikolok, minden renden van és szőlőcukor, víz, vitamin és érzem, h gyorsan helyreáll minden. A lényeg, h ess abba a hibába, hogy elkezdesz tőle rettegni, mert előidézed magadnak. Ne félj tőle. Ha jön, akkor tudod, h megtudsz vele küzdeni. Mert erős vagy.
Kitartást

]]>