Hozzászólás: Pánikroham

Szerző: kicsikacsa

kicsikacsa — Sat, 15 Nov 2014 22:04:29 +0000

Kedves Csaba köszönöm de azt hiszem maradok a “normál ” gyógymódoknál én az ilyenekben naon nm hiszek… De azert köszönöm.

Szerző: EN-ek

EN-ek — Thu, 13 Nov 2014 05:37:41 +0000

Yaja! csak imádkozz serényen, és többet ád Azúr! (a fejedre;)

..ésa uccsó pont, mej n kevésbé fontos vala:

- ájj bea nyájba gyermekem, és bégess 1ütt a többi vákum-agyú birkával! (ya és term. tejejj keményen, hisz’ kömben miből keresnék magukat hüjére ezeka szeeegény hamis próféták??:D)

Szerző: Csabesz@

Csabesz@ — Tue, 11 Nov 2014 17:59:47 +0000

… közel van a megtört szívűekhez, És megmenti azokat, akik szellemükben összetörtek. (Zsoltárok 34:18) – Ha más nem is, Isten megérti min megy keresztül egy mentális problémával küzdő ember.
A Biblia szerint Ő nagyobb a szívünknél, így soha nem szabad elítélni magunkat.
Sajnos ebben a világban szinte minden embert érint a probléma valamilyen mértékben.
Senki nem tökéletes, ne gondoljuk, hogy rosszabbak vagyunk másoknál.

MIT LEHET TENNI, HOGY KÖNNYEBB LEGYEN…?

Tartsd be a szakemberek utasításait.

Alakíts ki egy kiegyensúlyozott tervet a mindennapokra, és ragaszkodj is hozzá.

Maradj aktív fizikailag.

Aludj eleget.

Mindennap szánj időt a pihenésre.

Egyél tápláló ételeket, és legyen kiegyensúlyozott az étrended.

Bánj csínján az alkohollal és az olyan gyógyszerekkel, amelyek nincsenek neked felírva.

Ne szigeteld el magad; tölts időt olyanokkal, akikben megbízol, és akik törődnek veled.

Ápold a hitedet, KÖZELEDJ ISTENHEZ!

Szerző: kicsikacsa

kicsikacsa — Tue, 11 Nov 2014 10:44:36 +0000

Kedves utolsó hozzászóló itt Németországban a Háziorvos nm csak háziorvos…az enyém pl Facharzt für Allgemeinmedizin und Psychoterapie… És a dokim Sulpirid-neuraxpharm 50mg tablettát irt fel első hozzászóló megfogadom a tanácsod kiadom magamból orvoshoz kéthavonta járok

Szerző: szabi001

szabi001 — Tue, 11 Nov 2014 09:10:27 +0000

Ugytunik h elvesztetted a bizalmadat az elet/emberek/jo dolgok/szeretet irant.

En azt tanacsolom h adj ki magadbol mindent ami ki akar jonni. Es csak olyan dolgokat csinalj amihez kedved van. A munkahelyen meg ha rad jon a panik, mondd ki… Add ki hogy mit erzel. Bizz a korulotted levo emberekben. Meg fogod latni hogy mennyi olyan visszajelzest fogsz kapni amit nem is varnal. Es ezt pozitiv ertelemben ertsd.

Meg amugy menned kene pszichologushoz.

Szerző: EN-ek

EN-ek — Tue, 11 Nov 2014 01:12:04 +0000

a háziorvosomhoz aki pszichiáter??:O – tese v éppen kezdő ámátőr:D (a zé kiwi lennék a anamnézisedre;)
naés miket írt FEL a za yomber?