Hozzászólás: A pánik utáni kényszeres gondolatok

Szerző: Nokedli

Nokedli — Wed, 15 Jan 2020 10:00:42 +0000

Szia maro! Engem depresszióval kezelnek, Citalopramot szedek rá, de valoszinű, hogy van egy kis pánik is. Azt vettem észre, ha magas a vérnyomásom meg a pulzusom, akkor nekem is elő jönnek furcsa gondolatok amit nehezen tudok kezelni, nyugalmi állapotban normális életet tudok élni, és elkerülnek a nyomasztó érzések gondolatok…
Nekem ez összefügg a vérnyomassal az biztos.. Mérd időnként a vérnyomasod, ha kell kérj orvostól vérnyomás csökkentőt…
Tudom hogy nem jo a sok gyogyszer, de néha muszály. Relaxácio is, meg a mozgás is segít… Remélem tudtam valamennyire segíteni… Nokedli

Szerző: EN-ek

EN-ek — Mon, 13 Jan 2020 02:37:11 +0000

Pedig n ártana HA felkeresnéd (kedvencz cihiáteredet) kedves öccsém! sztem te súújos skizó v, awak IS elég jól lássa! – - -
Hát n tom, pl. engem SOSE hísz FEL gyagyás bodrim…

Szerző: boldogbordi

boldogbordi — Sun, 12 Jan 2020 19:06:04 +0000

Én elszokta. Terelni a figyelmem valamit amire koncetrálni kell. (Olvassok,ìrok, be rakok valmi filmet, olyan dolgot csinálok ami alprolékos kézügyeséf kell hozzá szinezök gyönygyök, számitogépes jaték, séta a szabadba közben fotozgatok elmegyek a haverokkal dumálni, felhìvok valakit, felhìvom anyukámat is hagyom pletyizni egy orán átt, vagy felhìvok akárkit,) vagy akarni ami kicsit kizökkent a kényzser körből. Egy ideig óraig nekem segìt túl élni és hatérbe szoritani a kényszergondolarokar. (Jah és levendula tea :D)

Szerző: Safi1

Safi1 — Wed, 08 Jan 2020 12:12:07 +0000

Van az a pont amikor kell a gyógyszer.
Ki kell várni míg jobb lesz tőle.
Télen rosszabb majd májusban elhagyod.
Javaslom a pszichiátert.