<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Varoszoba.hu &#187; agi74</title>
	<atom:link href="http://www.varoszoba.hu/author/agi74/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.varoszoba.hu</link>
	<description>... egy újabb WordPress honlap...</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Oct 2025 01:28:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu-HU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9.1</generator>
	<item>
		<title>Alvászavar több mint 4 éve</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2011/11/04/alvaszavar_tobb_mint_4_eve/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2011/11/04/alvaszavar_tobb_mint_4_eve/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Nov 2011 07:26:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[agi74]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egyéb]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2011/11/04/alvaszavar_tobb_mint_4_eve/</guid>
		<description><![CDATA[Nem tudom az itt olvasók közül küzd e vagy küzdött e már valaki hasonló betegséggel. De ez már szörnyű egyáltalán nem tudok elaludni talán sikerült az éjszaka 2 órát éber alvásban töltenem megint nagyon ki vagyok már merülve fizikailag-szellemileg egyaránt. Ami a másik rettentő feszült vagyok ideges-stresszes és ahogy jön az éjszaka mindig próbálok időben [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Nem tudom az itt olvasók közül küzd e vagy küzdött e már valaki hasonló betegséggel.</p>
<p>De ez már szörnyű egyáltalán nem tudok elaludni talán sikerült az éjszaka 2 órát éber alvásban töltenem megint nagyon ki vagyok már merülve fizikailag-szellemileg egyaránt. Ami a másik rettentő feszült vagyok ideges-stresszes és ahogy jön az éjszaka mindig próbálok időben lefeküdni és csak várom az álmosságot, ami persze nem jön. Pár óra múlva már alig tudok megmozdulni az ágyban a fáradságtól de az álom még mindég nem ért utol. Közben fél óránként wc-re járok, egyszer melegem van egyszer fázok. Egyszerűen az agyam nem jut el az álmosság küszöbéig. 4 éve kiírták nekem a rivotrilt azt azóta szedem igaz az utóbbi időben már csak fél szemet az elmult hétben pedig már próbáltam elhagyni teljesen, de az 5. éjszaka után kénytelen voltam bevenni 1 szemet, mert már nem bírtam alvás nélkül. Egyszerűen nem tudom a gyógyszer mellékhatása ez, de biztosan közrejátszik bár én soha nem vettem be 2 szemnél többet. Több orvos azt mondta ettől a mennyiségtől nem lehet hozzászokni. Sajnos egyedűl kel megbírkoznom a betegségemmel mivel a családban mindenki úgy alszik mint a mormota felsem fogják a bajomat nem értik meg. Most visszamegyek a pszichiáterhez csak az a baj, hogy én gyógyszer nélkül szeretnék meggyógyúlni. Tudok egy lehetőséget csak a távolság miatt nem megoldható (SLEEP WELNES) tréning. Hogyha valaki ezt kipróbálta és segített neki az kérem írjon nekem ide, de szeretnék olyan emberekkel is véleményt tapasztalatot megosztani, akik küzdenek vagy már kigyógyúltak hasonló betegségből. Várom mindenki észrevételét-segítségét.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2011/11/04/alvaszavar_tobb_mint_4_eve/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>alvászavar</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2010/12/15/alvaszavar-2/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2010/12/15/alvaszavar-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Dec 2010 09:06:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[agi74]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egyéb]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2010/12/15/alvaszavar-2/</guid>
		<description><![CDATA[Sorstársaim! Szeretnék valakitől segítséget kérni. Teljesen kétségbe vagyok esve nem tudom mit csináljak kihez forduljak segítségért, de úgy érzem megőrülök nagyon sokszor szeretnék már nem élni. Nagyon rossz gyerekkorom volt nagyon sokat szenvedtem igaz van egy nagyon rendes párom, de mindig történnek olyan dolgok, ami miatt újra elő jön a depresszióm. Évek óta szenvedek alvászavarral, depresszióval. Hajnali [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Sorstársaim!</p>
<p>Szeretnék valakitől segítséget kérni. Teljesen kétségbe vagyok esve nem tudom mit csináljak kihez forduljak segítségért, de úgy érzem megőrülök nagyon sokszor szeretnék már nem élni. Nagyon rossz gyerekkorom volt nagyon sokat szenvedtem igaz van egy nagyon rendes párom, de mindig történnek olyan dolgok, ami miatt újra elő jön a depresszióm. Évek óta szenvedek alvászavarral, depresszióval. Hajnali 3-4 órakkor még nem alszok teljesen legyengűlt a szervezetem szinte mindig van van valami bajom már a házi orvoshoz is szégyelek menni, mert szinte minden héten megyek hozzá hol ezzel hol azzal. Kislányomhoz nincs türelmem szinte idegesít és ő is elég feszült miattam és sokat sír. Kislányom 4 éves 1 éves elmúlt mikor előszőr elmentem orvoshoz az alvászavar miatt, természetesen antidepresszánst írtak ki Rivotrilt amit már 3 éve szedek napi 1-2 szemet. A napokban voltam pszihiátriai rendelésen ott továbbra is gyógyszereket még erősebbek akartak felíni, amibe én nem mentem bele. A doktornő azt mondta, hogy hozzászoktam a gyógyszerhez és ílyen formában jelentkezik a tünet, amit szerintem mindenki ismer. Csak akor mikor lesz ennek vége, mármint a gyógyszerszedésnek, mert én elszeretném hagyni örökre, de nem megy. Rengeteg homeopátiás dolgot kipróbáltam nem segítenek azok sem, de még az erős altatóktól sem tudok elaludni. Kérek bárkit, aki gyógyúlt ki hasonló helyzetből az kérem írjon nekem segítsen, hogyha tud.ka-gi74@freemail.hu</p>
<p>Nagyon köszönöm ági74</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2010/12/15/alvaszavar-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
