<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Varoszoba.hu &#187; cryply</title>
	<atom:link href="http://www.varoszoba.hu/author/cryply/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.varoszoba.hu</link>
	<description>... egy újabb WordPress honlap...</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Oct 2025 01:28:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu-HU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9.1</generator>
	<item>
		<title>Hogy kezdődött a magas vérnyomás</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2009/11/26/hogy_kezdodott/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2009/11/26/hogy_kezdodott/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 16:53:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[cryply]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Magas vérnyomás]]></category>
		<category><![CDATA[magasvérnyomás]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2009/11/26/hogy_kezdodott/</guid>
		<description><![CDATA[Nem is tudom hol is kezdjem! Már nagyon fiatalon elkezdtem a vérnyomásommal küszködni. Aktívan sportoltam és a betegség megjelenése véget vetett a sikeres pályafutásomnak. 25 évesen kezdődött. Mint utóbb kiderült öröklött dologról van szó. S még egy két örökletes dolog az évek során előjött! Diabétesz, érszűkület. Eleinte jól reagáltam a gyógyszeres kezelésekre de ahogy az [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Nem is tudom hol is kezdjem! Már nagyon fiatalon elkezdtem a vérnyomásommal küszködni. Aktívan sportoltam és a betegség megjelenése véget vetett a sikeres pályafutásomnak. 25 évesen kezdődött. Mint utóbb kiderült öröklött dologról van szó. S még egy két örökletes dolog az évek során előjött! Diabétesz, érszűkület. Eleinte jól reagáltam a gyógyszeres kezelésekre de ahogy az idő telt úgy lett egyre rosszabb. Az úgynevezett sétálós vérnyomásom volt már akkor is. Mindent tud ma is! 90/60-tól a 220/110-ig! Ezt akár egy órán belül. A felírt gyógyszereimet rendesen szedem nem hagyok ki soha. Már a felső határán vagyok a gyógyszereimnek. Többet nem lehet adni mondják. Eleinte nem voltam túlsúlyos de mostanság folyamatos súlyproblémákkal küszködök. A szemfenék vizsgálatok mutatják az eredményt. A szívem nagyobb kétújnyival. Közben átestem egy stroken is.</p>
<p>Mit teszek a szintentartásért; sótlanul étkezem, nagyon sok zöldségfélét, halat eszek és a vörös húsokat kerülöm, amikor csak tehetem sétálok úgy félórát, órát, járok úszni és vízalatt tornázok, kerülöm a stresszes helyzeteket. Sajnos nagyon jól jelzem a frontok érkezését mert akkor a gyógyszereket mintha nem is szedném megbolondul és napokig fönt van. S mit szedek; Atrombin, Aspirin protekt, Co Aprovel, Ebrantil, Tenaxum, Apadex, Talliton, Eucreas, Glucobay, Atorsi, Aurorix, Milurit, Furon, Káldyum, Nitromint spray és a szememre Aszkorbinsavat. Mostanában életmód váltással szép lassan elkezdett a súlyom csökkenni, nem rohan lefelé de a 134 kilóból szép lassan 128 kiló lett. Nem hirtelen szedtem föl a túlsúlyt így leadni is több időre van szüksé. Most ezen az úton haladok és rendszeresen járok ellenőrzésekre. A legutóbbi felülvizsgálaton mondták nem romlott a szívem és megdícsértek a fogyásért. A kijelölt út a további fogyás és a lehetőségeim mért mozgás növelése. A gyors fogyásoknál, néha akár 15-20 kiló is volt a jojó visszahozta amit leadtam.  Lassan érek messzire és ezt tartom továbbra is magam előtt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2009/11/26/hogy_kezdodott/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morzsák a zárt osztályról &#8211; Isten ajándéka a depresszió?</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2009/09/30/morzsak_a_zart_osztalyrol_3/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2009/09/30/morzsak_a_zart_osztalyrol_3/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 04:25:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[cryply]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Depresszió]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2009/09/30/morzsak_a_zart_osztalyrol_3/</guid>
		<description><![CDATA[Már napok óta fekszik bent egy kétágyas szobában Nelli. Maga alatt van, ahogy itt illik. Lassan két éve, hogy szeretet férje a mennyei Atyához költözött. Teljességgel befelé fordult. Ki sem jött egész nap. Mi a „férfiak” közül ketten is bejártunk hozzá beszélgetni. Lassan de megnyílt. Ebből a mélységből nagyon nehéz valakit „kirángatni”. Vallásos, istenfélő asszonyka. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Már napok óta fekszik bent egy kétágyas szobában Nelli. Maga alatt van, ahogy itt illik. Lassan két éve, hogy szeretet férje a mennyei Atyához költözött. Teljességgel befelé fordult. Ki sem jött egész nap. Mi a „férfiak” közül ketten is bejártunk hozzá beszélgetni. Lassan de megnyílt. Ebből a mélységből nagyon nehéz valakit „kirángatni”. Vallásos, istenfélő asszonyka. Beszélgetés közben kiderült, ismerjük egymást és a kedves férjét is ismertem. Volt, hogy a Tisza hátán összefutottunk. Beszélgettünk és egy kicsit „udvaroltam” is neki. Lassan teljesen feloldódott és orvosi engedéllyel sétálni mehettünk kettecskén a klinika parkjában, majd később egy-egy órácskára a Tisza partjára is kijutottunk. Tartalmasakat beszélgettünk és ő egyre csak épült. Igaz, az orvosi receptet elejében nem tartottuk be – ami úgy szólt, hogy kézen fogva menjünk &#8211; kart, karba öltve mentünk. Persze ami természetes ilyenkor, rögtön ismerősökbe botlottunk. Hát ez az én formám, de az övé is. Ezért is nem jutott eszembe soha rossz gondolat. Lelkünk lassan összesimult. Egy séta közben megkérdezte, feleségemmel szoktam-e ennyit sétálni? Őszintén válaszoltam, nem. Mondtam, hogy sétáljon a fene ennyit mikor már így is izomlázam van. Jót nevetett! Vasárnap én már otthonról mentem vele sétálni és délutánra Isten nagyon jó meleg időt adott. Egész délelőtt hideg és nyirkos idő volt. Jó egy órát sétáltunk a parton. Másnap már csak a zárójelentésemért mentem vissza és ő már nagyon csinosan felöltözve várakozott a fiára mert a mobilizálás olyan jól sikerült, hogy már egy napra kiengedték. Mehetett haza. Telefonszámot cseréltünk és mondtam, éjjel is hívhat, ha kell, megyek. Nagyon jóban lettek a feleségemmel, Zsuzsival is hiszen már régebbről ismerték egymást. Holnap az utolsó részben teljesebb lesz a kép, amit itt eddig leírtam. Szeretet?</p>
<p>Igen, de még mennyire az! Isten szeret engem is, mert ilyen munkát ad. Nem is tudom, ki kin segített. Nellit ajándéknak tekintem! Isten ajándékának! Istenem köszönöm, itt én is gyógyultam.</p>
<p>Tegnap sétáltunk a feleségemmel&#8230;</p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2009/09/30/morzsak_a_zart_osztalyrol_3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morzsák a zárt osztályról &#8211; Pista bácsi is depressziós</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2009/09/30/morzsak_a_zart_osztalyrol_2/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2009/09/30/morzsak_a_zart_osztalyrol_2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 04:20:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[cryply]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Depresszió]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2009/09/30/morzsak_a_zart_osztalyrol_2/</guid>
		<description><![CDATA[  Egy nyolcvanöt éves bácsit hoztak át Deszkről, a szanatóriumból. Teljesen zavarodott volt. Nem beszélt senkivel csak egész éjjel kislányát, Rózsit szólítgatta. Persze ettől aludni! Az ágyba kikötve biztos nagyon nehezen telt neki is az éjszaka. Másnap bejöttek a lányai és kérdezték, hogy aludt az apukájuk? Mondtam nekik, Rózsikát szólongatta egész éjjel. Pista bácsi továbbra [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p>Egy nyolcvanöt éves bácsit hoztak át Deszkről, a szanatóriumból. Teljesen zavarodott volt. Nem beszélt senkivel csak egész éjjel kislányát, Rózsit szólítgatta. Persze ettől aludni! Az ágyba kikötve biztos nagyon nehezen telt neki is az éjszaka. Másnap bejöttek a lányai és kérdezték, hogy aludt az apukájuk? Mondtam nekik, Rózsikát szólongatta egész éjjel. Pista bácsi továbbra sem állt szóba senkivel sem. Gondoltam, próbát teszek. Mivel tanyasi ember volt világ életében, kezdtem a beszédet a malacokkal, hogy mi van azokkal, míg ő bent van. Természetesen a nyelve megeredt ettől és mesélt. Rózsi és Jolika, a két lánya intézi most csak az állatokat. Közben levették a szíjakat a kezéről és most jött a csoda! Pista bácsi már hetek óta orvosi kezelés alatt állt és nem igen sétált vagy álldogált. Leánykái féltő szeretettel támogatták apjukat, aki odajött hozzám és a többi rokona felől érdeklődött, akik a szikben, a nyomáson meg a falu végén éltek. Belementem a „játékba”. Végigkérdeztem az általam ismert összes ismerőst ángyikától a keresztapán keresztül a nászasszonyékig.</p>
<p>Kegyes hazugság volt. Pista bácsi már egy órája állt és beszélt velem. Mondom, állt! &#8211; én ültem az ágyam szélén. Még puszit is kaptam tőle! Beszéltünk a vasárnapi misékről, mennyire nem siettek akkoriban az emberek a mise után haza. Jót beszélgettek a templom előtt mielőtt ebédelni mentek volna. A két leányka mondta, megyek velük mert visznek az apjukkal haza. Szeret? Én úgy érzem az. Jézus adta és én, csak gyarló ember továbbadtam.</p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2009/09/30/morzsak_a_zart_osztalyrol_2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morzsák a zárt osztályról &#8211; Nehéz napok depressziósan</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2009/09/30/morzsak_a_zart_osztalyrol/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2009/09/30/morzsak_a_zart_osztalyrol/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 04:17:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[cryply]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Depresszió]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2009/09/30/morzsak_a_zart_osztalyrol/</guid>
		<description><![CDATA[  Már harmadik napja hallgatjuk szegény betegtársunk óbégatását. Én jól elvoltam mert még teljesen magam alatt voltam, folyamatosan aludtam. Engem nem zavart. De Istennek hála a kezelésnek köszönhetően kezdtem magamhoz térni. A többiek nyugalma érdekében odaültem betegtársam mellé és próbáltam énekelni neki. A csoda megtörtént! Lassan abbamaradt az óbégatás és apránként az én hangomhoz simulva [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p>Már harmadik napja hallgatjuk szegény betegtársunk óbégatását. Én jól elvoltam mert még teljesen magam alatt voltam, folyamatosan aludtam. Engem nem zavart. De Istennek hála a kezelésnek köszönhetően kezdtem magamhoz térni. A többiek nyugalma érdekében odaültem betegtársam mellé és próbáltam énekelni neki. A csoda megtörtént! Lassan abbamaradt az óbégatás és apránként az én hangomhoz simulva már együtt énekeltünk. Az Ajjaj fekete vonattól az Éjjel az omnibusz tetején át a Hej halászokig mindent. Ekkor jutott eszembe, Jézus mit is tanított a gonosz lélekről és az ördögről. A Futva jöttem elibéd és a Jézusomnak szívén után a gonosz már egész visszahúzódott és hagyta a jót felülkerekedni.<br />Majd jött ismét a csoda! Betegtársam már napok óta nem aludt és az egyházi énekek után elszenderedett. Még a tanár úr is kijött megnézni az irodájából, mi történt. Szeretet? Igen! Jézus adta és én továbbadtam! Nehéz három óra hossza volt de megérte. Másnap reggel már azonnal ezzel kezdtem, mikor a gonosz került ismét fölül. Míg bent voltam, ez bevált. SZERETET ez az igazi orvosság!</p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2009/09/30/morzsak_a_zart_osztalyrol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hogy derült ki a cukrom?</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2009/05/24/hogy_derult_ki_a_cukkrom/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2009/05/24/hogy_derult_ki_a_cukkrom/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 May 2009 11:07:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[cryply]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cukorbetegség]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2009/05/24/hogy_derult_ki_a_cukkrom/</guid>
		<description><![CDATA[2003 januárjában hirtelen megválktozott minden. Szomjas voltam mindig és sokat kellett vizelnem. Édesanyám cukorbeteg volt. Így tudtam, ezek a jelek erre a betegségre utalnak. Irány a háziorvosom akivel nagyon jó a kapcsolatunk és mondtam a tüneteket. Egy gyors beutaló vérvételre és másnapra már ki is derült. 17-tel kezdődött. Szakorvoshoz kerültem. Szerencsém is volt mert a [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>2003 januárjában hirtelen megválktozott minden. Szomjas voltam mindig és sokat kellett vizelnem. Édesanyám cukorbeteg volt. Így tudtam, ezek a jelek erre a betegségre utalnak. Irány a háziorvosom akivel nagyon jó a kapcsolatunk és mondtam a tüneteket. Egy gyors beutaló vérvételre és másnapra már ki is derült. 17-tel kezdődött. Szakorvoshoz kerültem. Szerencsém is volt mert a legjobbhoz, környezetünkben. A tablettákkal nagyon jól beállt a cukrom és a diétával. Sajnos, más társ betegségeim is vannak, fokozott odafigyelést követelnek. Magasvérnyomás, szívprobléma, stroke, érelmeszedesés, depresszió és még sorolhatnám. Hol több, hol kevesebb sikerrel sikerül a testsúlyomat csökkentenem. A jo-jó azonban működik. Van, egy évig is sikerül megtartanom a leadott tizeöt-húsz kilót, majd valami jön és hónapok alatt ott vagyok ahol régen. Már hat éve! A rendszeres ellenőrzésnek, a kontrollvizsgálatoknak nagy szerepe van egészségem további romlásának megállításában. A rendszeres mozgást, mindenkinek ajánlom, legyen az akár séta, vagy úszás azoknak akik nem terhelhetik az ízületeiket. Segít a szint megtartásában! Jók a cukor erdményeim! Köszönhetem a kezelőorvosaimnak és a saját diéta betartásomnak. Nehéz az édességeknek ellene mondani de muszáj.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2009/05/24/hogy_derult_ki_a_cukkrom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
