Azt én is szeretném tudni, hogy hogyan kell helyre rakni a lelket,de azt tudom hogyan kell magam elfogadni úgy ahogy vagyok,nem tudom milyen problémával kűzdesz?,de szeretettel magad iránt nagyon sokat segíthetsz a szorongásodon. Képzeld el ,hogy egy pici babát tartasz a karjaidban aki tőled reméli a biztonságot és az a baba te vagy( nem nehéz azonosulni a szituációval főleg ha a családban van kisgyermek) Képzeletben öleld át és éreztesd vele hogy szereted, mosolyogj  rá, s máris elkezdted a rendrakást. Mindennapodat  kezdheted  ezzel és meglátod egy idő után valóban szeretni fogod magad , s másokat is. Vajon miért nem attól kérdezted meg aki ezt tanácsolta, lehet, hogy Ő többet tud a  problémádról. Ha segitettem valamit  már az sokat számít, de ha nevetséges amit irtam  felejtsd el. Nekem sikerült!!!!!!.                                                                                                                                                                                   Fandows

Tökéletesen igaz amit a bogyókról irtál,de a hipnózist nem. ,ha csak téged nem azzal gyógyitottak meg?.Ha  igen akkor add meg a nevét és cimét mert biztos nagyon sokan vállalkoznának egy ilyen terápiára.Személy szerint én szkeptikus vagyok mert csak magamat hipnotizálhatom,hogy nem vagyok beteg,csak ez egy más állapot. Természetesen tiszteletben tartom más véleményét.  Egyébként budán lakom, de miért fontos ez? Itt ugyan úgy szenvedtem mint egy kutya amikor rám tőrt a félelem.( Hála aTEREMTŐNEK) túl vagyok rajta nagyon hosszú volt ez a három év.!!!!!!!!!!!!                                                                                                                                                                                 Fandows.

Nagyon csodálkozom,hogy csak késöbb tudatták veled, hogy “pánikbeteg vagy” már talán az első rosszullét után, amikor gyógyszereket adtak fel kellett volna hivniuk a figyelmedet erre. A bogyók csak felszínes segitséget adnak, de a problémákat nem oldják meg azt neked magadnak kell, és hidd el megtudod csinálni. Azt irod nem kivánsz kimenni az utcára,csak a fiaddal akkor igen is mindennap akár kétszer is ezzel is bizonyithatod neki hogy nem vagy beteg.Nem tudom hány éves vagy?Ne engedd, hogy leteperjen ez a probléma mert akkor soha nem állsz talpra.Először csak kissebb utakat tegyél meg és amikor az már megy egyedül mindig többet és többet meglátod egy idő után már nem is gondolsz arra hogy egyedül vagy.  Hidd el nem a hasamból beszélek engem is beakartak gyógyszerezni de az lett a váge hogy egyre rosszabb állapotba kerültem már a gondolatátol is hogy kikell mennem az ajtón olyan pánik kapott el hogy elájultam.Minden bogyót kidobtam és a sarkamra álltam nagyon keményen és rengeteg kétségek között megtettem az első lépéseket hittem benne hogy megtudom csinálni,. mint egy mazochista  fogcsikorgatva nap mint nap mindig egy kicsivel messzebb,nekem még segitségem sem volt mint neked a gyereked.Rájöttem ha én nem segitek magamon más nem fog.Sajnálnak ugyan de a te démonjaidat neked kell legyőzni.Képzeld  el a gyermeked tőled várja hogy vigyázz rá mert te vagy az anja és közben te kapaszkodsz bele tőle várod azt a biztonságot amit neked kellene feléje nyujtanod.Gondolkozz el ezen.Szerintem a kórház sem fog javítani a dolgokon,de ezt neked kell eldöntened.Egyébként mivel vagy leszázalékolva? Igaza van a kövekező hozzád szolónak ( filipovicnak ) aki szintén salyát maga akar kilábalni a problémából nagyon helyesen,és neki is sikerülni fog,MERT A PÁNIK AHOGY JÖTT UGY MEGY,csak idő kérdése lassan  nagyon lassan,  de sikerülni fog.Ne es kétségbe ha egyik nap jobb a másik kevésbé csak előre nézz és a kitüzött célt teljesitsd, meg hozza az eredményt.Olyan ember irja ezeket a sorokat  aki egy  éve nagyon rossz állapotban volt 4 hasműtét után és semmi  nem érdekelt  csak hadjanak meghalni mostmár szégyelem azokat a gondolatokat ami az elmúlással kapcsolatban foglalkotatott akkor.Sikerülni fog.!!!!!!! Mert akarod.Nagyon szoritok neked.           Fandows

Azt irod, hogy sokat fáj a fejed és úgy gondolod, talán a bogyók elhagyása miatt lehet? Mérted  már a vérnyomásodat elképzelhető vagy alacsony v.magas Amennyiben hosszú ideig fenn áll ez a probléma mindenképpen kérj az orvostól egy agyi C.T.-re beutalót.Azon világosan megmutatkozik,hogy mi a probléma.A folyamatos fejfájás  az őrületbe tudja kergetni az embert.                                                                                                                                                                                  Fandows

Végre egy pszichológus aki szintén azt valja hogy sajnos aki elkezdi a bogyókat enni az nagyon nehezen tud szabadulni tőle. Csak nehogy az orvosok a fejét vegyék ezért.Három éve amikor engem is letepert ez (a betegség)…..azt hittem az orvosok segitenek és mint egy fogfájástól megszabaditanak tőle ezért két féle mérget irtak fel amitől még sokkal rosszabbul voltam.Hamar a fiók mélyén találta magát.Előszőr is valóban rendet kellett tennem a fejemben miért kerültem ebbe a helyzetb?és rájöttem,hogy nem szerettem magam!!!!!!       Mindig más volt a fontos.Nagyon jó dolog adni, de ugyan olyan fontos kapni is!!!!!! Ezt a jácmát nekünk kell -kellett megvivni.Sokat segített nekem egy kedves pszichológus ki jól irányzott kérdésekkel rávezetett problémára.Később nagyon sokat segitett egy lelki segitő is Székesfehérvárról,de a dolog dandárját  az embernek magának kell elvégezni és hittel csinálni.MEG TUDOM CSINÁLNI!!!!!!Személy szerint én nagyon rosz állapotban voltam értelmetlennek találtam az életet és tetem is ellene,aztán történt valami ami rávezetett én hiába nem akarok élni ha a JÓISTEN másképpen dönt.Nem vagyok bigott!!Talán ez adott egy komoly fordulatot az életemben,k.b.egy éve valóban a kezembe vettem az életem és apró célokat tüztem ki magam elé.Ahhoz képest hogy Nem rég még az utcára sem mertem kimenni ma csak egy rossz álom.Egyre több dolog érdekel a családom és a,barátok mindig voltak (csak elhanyagoltam őket) most boldogan látják hogy ugyan olyan vagyok mint régen.Elfogadom magam olyannak amilyen vagyok sokat meditálok és elsősorban SZERETEM magam sőt  meg is dicsérem ha valami olyat teszek amitől régen pánikoltam.Lassan nagyon lassan de hatásos ez a terápia.Ha valamelyik éjszaka nem alszom nem idegesit majd holnap jobban tudok pihenni.Mert ez volt a legnagyobb probléma mert akkor jöttek a borzasztó gondolatok a pánik hogy miért nem tudok aludni. Boldog vagyok hogy más is már túl van rajta  kedves Vandára gondolok és gratulálok neki mint ahogy nekem is nagyon sokan teték ezt.Nagyon jó érzés szinte olyan mint amikor egy madarat  szabadon engedünk és látjuk repülni a kék ég felé.                                                                                                                                                                                           Fandows