Egy pánikbeteg sóhajai

gabeee19 — Tue, 14 Feb 2012 17:34:42 +0000

Hát helló mindenkinek!Én egy fiatal srác vagyok aki régen nagyon szeretett élni.Volt sok barátnőm nagyon jó barátaim és jól éreztem magam.Aztán jött egy depresszió.Onnantól kezdve valami felborult.Már egy éve sóhajtozási kényszerem van.Reggeltől estik pár percenként sóhajtozok.Egy idő után viszont megijedtem attól hogy nem tudok sóhajtani és nem megy le a levegő rendesen a tüdőmbe.Akkor természetesen elő is fordult ilyesmi.Ilyenkor pánikoltam féltem de mindig szép lassan elmúlott.Mostanában viszont egy nagyon idegesítő dolog gyötör.Bemeséltem magamnak hogy nem sikerül sóhajtanom és ezért sajnos nem is,csak a következő próbálkozásra.Ahogy reggel felkelek rögtön ez jut eszembe és estig ezen agyalok.Minden másodig sóhaj nem sikerül mert az agyammal leblokkolom és nem jut le rendesen a tüdőmbe.Lehet hogy furcsán hangzik mert az ember nem figyeli ennyire a légzését de én már rászoktam és csak erre tudok koncentrálni.Egész álló nap feszült vagyok,ideges,félek,tanácstalan vagyok.Mindenki mondja hogy lelki probléma de nem tudom mi lehet,és azt sem tudom hogy ha esetleg kiderül akkor el tudom e felejteni.Ha beszedek egy nyugtatót a szivem lelassul kicsit megnyugszom de az a mocskos gondolat bennem marad hogy nem tudok sóhajtani.Sokkal idegesítőbb és rosszabb mint ahogy így leírva tűnhet annak.A lényeg hogy élni akarunk és le kell küzdeni mert csak annak van értelme.Ha esetleg valakinek van tapasztalata ezzel kapcsolatban vagy tud megoldást megköszönöm ha ír.Addig is hajrá mindenkinek! Gaben

Varoszoba.hu » gabeee19

Egy pánikbeteg sóhajai