depreszió

Istvan87 — Sat, 01 Dec 2018 23:34:02 +0000

Segítségre lenne szükség mert úgy érzem, hogy depresszióba estem… ha egyedül maradok rögtön a sírás kerülget, vagy csak sírok.. fáj minden porcikám, mozogni is alig tudok…. és legszívesebben csak lemennék a garázsba kocsit beindítom és a kipufogógáztól megoldódik minden… tovább nem fog fájni minden… tudom nem megoldás.. de nem tudom meddig maradok tiszta, hogy vissza rántsam magam….Olvastam, hogy ez depresszió, tanácsokat, hogy zenét hallgassak, mozogjak.. de erőt veszek magamon elkezdem és rövid idő után ismét olyan erősen rám tör a dolog…. napközben dolgozok mikor másokkal vagyok addig jó, de amint magam maradok kitör belőlem és alig tudom türtőztetni magam… nem vették még észre, max hogy fáradt vagyok.. ami igaz is mert hiába alszok akkor is fáradt vagyok.. néha annyira nehéz kikelni az ágyból, mintha mázsás karjaim lennének… de kikelek mert a munkahelyen lakom és ki kell… félek hogy egyszer tényleg lemegyek, de nem akarok.. küzdeni akarok de nem tudom hogyan tegyem… el kell mennem a dokihoz vagy csak kinevet… vagy talán valakit kérjek meg,,, nem tudom.. Vezető vagyok a munkahelyemen és ugye mindig erősnek kell mutatnom magamat, tudnom kell kinek mi a feladata… családom messze van, párom nincs.. nincs senki aki átölelne vagy csak annyit kérdezni mi van veled… ki tudok jönni ebből a dologból ha pakolgatok, takarítok…. vezetni már nem merek mert néha rám tör ez a dolog, olykor padlógázzal megyek, de nem akarok senkit megölni mert 180-al megyek… kár volt venni erős autót… Mit kellene tennem ??? Van rá valami módszer.. vagy hely?? Vagy nincs?? semmi…

Varoszoba.hu » Istvan87

depreszió