sok mindent kipróbáltam, a szetroidos krémek csak rontottak a bőrömön, elvékonyodott, kirepedezett.

Mára a hátamról teljesen eltrűntek a plakkok, a vállamon régi oltások helyén van egy kicsi, és a lábszáramon, — De   nem viszket, nem repedezik ki a mozgástól.

Ami nekem bevált: hetente egyszer a fürdővizbe 1 kg tengeri só, vagy a natúr szürkés színű bányászott só -  jódozott sót ne ! Óvatosan ledörzsölöm  a megvastagodott részeket, fürdés után masszázsolajjal bekenem (aloe verás)

Arra vigyázni kell, hogy a bőr ne száradjon ki , minden nap kap valamit, felváltva zsírosat és hidratálót. – zsiros krémnek lehetőleg körömvirág kenőcs.

Amikor van vérehulló fecskefű, frissen  szedek, és annak a nedvével áttörölgetem a foltokat – ez is gyógyított

Étrend: alapvetően kevés húst fogyasztok, de ha hosszabb időre teljesen elhagyom, akkor szebb lesz a bőröm, csökken a plakkok mérete is. Táplálék kiegészítőként ligetszépe olaj kapszulát szedek, ezt az olajat külsőleg is lehet használni.  Abban biztos vagyok, hogy az étrend is fontos, olvassatok róla.