Kérdésem az ,van-e lehetőség “csontpótlásra” gyógyszer nélkül. A problémám az, hogy 2 féle gyógyszert kaptam eddig a tavasszal megállapított csontritkulásomra. Mértéke most -2.7  Az L1234 csigolya az érintett. Az első gyógyszertől fájt nagyon a gyomrom, aztán gyógyszercsere, de ettől is fáj nagyon. Most egyiket sem merem szedni. Mákolajról olvastam, azt eszem a reggeli zabpehelybe, salátába. Szezámmagot, lenmagot-darálva.. Persze ettem én mindig Kálciumpótlókat is, lehet, keveset….

Mégis így jártam. 63éves vagyok. Most Nordic Wolkinggal próbálkozom, minden nap /sétálás síbottal/. 1000-es D-vitamint is kaptam, naponta. Tejkálciumot találtam, amiből kivonják a laktózt-persze tejérzékeny vagyok. Minden természetes megoldást, tapasztalatot, segítséget megköszönök Talán homeopatia? De sok idő nincs a keresgélésra, mert a “csontfalás” sajnos komoly dolog.

Magdi         /     mkantor@t-online.hu