Eléggé kellemetlen, mert ha bedurran a betegség, akkor ugye viszket, meg rosszul is néz ki. A psoriasis sajnos legtöbbször a lelket is megviseli, hiszen az emberek többségének foglama sincs róla, miért vörös foltos a könyökünk, a homlokunk. Volt jó néhany kellemetlen élményem, amíg megértettem, hogy mindaddig nincs esélyem a gyógyulásra, amig nem változtatok az életemen.

A lelki okokat mindenkinek magának kell felderíteni, de tény, hogy a betegség azonnal elveszti agresszív jellegét, ha sikerül felszámolnunk azokat az okokat, amikkel már régóta nem számoltunk el. Ideje szembenézni a félelmeinkkel, a komplexusainkkal és a legbelső gondjainkkal, mert csak ezek felodásával juthatunk eredményre.

A pikkelysömör legjobb gyógyszere a boldogság, a kiegyensúlyozott életvitel és a harmónia. Ez persze sokszor nem elég. A szervezetünkben felgyülemlett méreganyagokat érdemes időnként kitisztítani, hasznos lehet egy jó léböjt kúra, vagy egy kis diéta is. Természetesen a kávé, a cigi és az alkohol fogyasztásról szintén le kell mondanunk megfelelő eredmények eléréshez.

A tisztítás másik útja a gőz, a szauna, vagy az infra szauna. rendszeres alkalmazása nem csak a méreganyagokat távolítja el, hanem segít a relaxációban is.

A végső fegyver pedig a húsevés radikális csökkentése, sőt akár teljes elhagyása. A húsevés folyamán felgyülemlett károsanyagok azonban csak lassan ürülnek ki a szervezetünkből, így legalább 2-3 hónap húsmentesség hozhat bármilyen eredményt. Én most majd egy éve nem ettem húst, tejet és tojást – teljes állati fehérje diétát próbálok megvalósítani – csak egy kis sajt emlékeztet a régi értendemre. Az eredmény elég látványos, gyakorlatilag a foltjaim nagy többsége eltünt, A plakkjaim nem hámlanak és nagyon ritkán viszketnek. A tél mindannyiunkat nagyon meg szokott viselni, de idén sokkal jobb állapotban indulok a tavaszba mint más években. Most hogy megérkezik a tavasz, a napfény és a primőrök igyekszem további eredményekről beszámolni.

Még egy apró megjegyzés a számtalan drága krém, gyógyszer és kezelés után most egy 1000 forintos Holttengeri krémet használok zsírosításra. a bőrök évek óta nem látott szteroidot és folyamtosan javul a helyzet, pedig a stressz egyáltalán nem enyhült a munkahelyemen. Igaz a családomban viszont egyre jobb a hangulat. A másfél éves kisfiam sokat segít a gyógyulásomban, a boldogság a legjobb gyógyszer a sömörre. Jobbulást kívánva minden sorstársamnak.

T.