Aki már olvasta az alvás zavaromat ,akkor tudja vannak gondjaim,nos az alvászavar megoldódott,munkának hívják és teljes ételváltásnak..ebbe nem mennék bele..inkább szeretném kiírni magamból a depressziót..remélem sikerül…

Jó lenne ha kaphatnék segítséget sajnos nem viccből írok…

Padlón vagyok..nyomorultul érzem magam..

van családom..gyermekem társam…és még is mintha tokéletesen teljesen egyedül lennék a világ összes bajával..

igen panaszkodok mert már nem bírom tovább..

úgy megyek dolgozni,,hogy túl kell élnem úgy jövök haza úgy kelek..hiába alszom..mintha nem is aludtam volna…mint akit leütöttek..

örömöt régen éreztem…2 éve írogatok a telefonomba jegyzeteket,,nos az egyik rosszabb mint a másik..

..nem találom a helyem a világban…

nem vagyok boldog..állandóan veszekszem..kimerült és ideges vagyok..idegesen fekszem idegesen kelek..

minden stresszelve csinálok…azt veszem észre robot lettem..

igen mesélnem kéne hogy a házasságom sem a legtökéletesebb…sőt szerintem egy hazugságra épült…

és nem tudok elmenni belőle…

úgy érzem egy kalitkában vagyok…a gyermekemmel sem vagyok annyit amennyit kellene persze a munka miatt..a sok műszakok…reggel délben este ..igen úgyhogy nem nem vagyok irodista…sajnos..

nos már próbáltam mindent gyógyszert is háziorvos irt fel…már nem emlékszem a nevére…de csak rosszab lett..

azt szeretném kérdezni a depressziós emberektől vagy aki már átesett rajta hogy ti is utáltátok a többi embert magatok korul? vagy én vagyok ennyire rossz?

kimondottan gyűlölöm az embereket…

felfordul tőlük a gyomron..mert egy undorító világban élünk..

a rossz emberek lettek a “jók”..a jó emberek meg a kívülállók…akiket ki kell rekeszteni..

szeretnék boldog anya lenni…és persze nem utálni az emberek többségét.

nem szeretnék gyógyszert szedni hiszen gyógyszer nélkül kerültem ebbe az állapotba..

igen az öngyilkosság az már mint fogalom meg sem rezzenek tőle..

de a lányom..visszatart…mint gondolat mi lesz vele…nem ..

ha nem lenne a lányom biztos itt hagytam volna már az “életet”..vagy minek kell ezt nevezni..

meguntam ezt a helyzetet…az embereket meg pláne…

aki csak bántani akar ne írjon…abból kapok bőven nap mint nap..

csak jo lenne olyan emberrel beszélni aki tudja mi a depresszió…

köszönöm hogy időt szántál rám…

Évekell ezelőtt kezdődött az “esetem” annyit tudni kell, imádtam és tudtam aludni.  Sok stressz ért, rengeteg csalódás az életben,egyedül  egy gyermekkel, nem sorolnám de az elmúlt 6 évem magam volt a pokol,

szóval elért az alvászavar, előszőr csak 3 -ig aludtam és felvoltam reggelig, vagy 2 óránként felébredtem,

most már ott tartok hogy nem alszom éjszaka és nagyon ingerült vagyok,fáradt és mint egy zombi.

kaptam trittcolt,(nem biztos hogy jól írtam) aztán próbálkoztam a xanax sr? vagy mi volt a neve. a tritticoltól hánytam és szédelegetm, kipróbáltam mindent amit csak lehet a patikában kapni,nem segít, eset már rettegekek hogy nem alszom.kimerült vagyok, fáradt teljesen fáradt és még sem alszom. Nagyon hiányzik egy jó kiadós alvás sajnos nincs emlékképem arról mikor aludtam végig egy teljes éjszakát át.

Kifogatam eddig olyan pszihologusoka akiket jobb elkerülni,az egyik roszabb mint a másik kaptam frontint és rexentint egy jó dolgot nem olvastam még róluk, és amit hiányoltam a segítőkészséget az orvosnál,

annyit tudni rólam én nagyon ritkán kérek segítséget de ha már kérek nagy baj van…én most kértem..és teljes közönyt kaptam..nagyon megbántott ..nem is kértem több időpontot.

szóval én azért írtam le történetem,hogy ha valaki tud tanácsokat szivesen elfogadok. a kritikából elég volt

és az alváshiányból is.ha pedig megértő embereket találok itt az nagyon jó.

már elegem van a nem alvásból, sajnos eljutottam oda hogy az öngyilkosság mint gondolat természetes lett amit régen nem fogadtam el. ezért is nagy szükségem lenne segítségre mert egyedül nem megy ..de ezek az “orvosok” nem is orvosok.

köszönöm hogy elolvastad és minden tanácsot szivesen veszek.