Egy 39 éves férfi vagyok, egészen fiatal korom óta küzdök valamilyen összetett személyiségzavarral, depressziós, szorongós, pánikos, paranoiás tünetekre szedtem gyógyszereket. Az állapotom folyamatosan romlott, egészen addig, amíg teljesen elvesztettem a kontrollt az életem felett.

Ekkor léptem be egy terápiás csoportba. Kezdetben nem sok reményt fűztem ahhoz, hogy valaha jobban fogom érezni magam, nem a hit vezetett, egyszerűen nem volt más választásom.

Azóta majdnem 2 év telt el, és az állapotom jelentősen javult. Ugyan konkrét diagnózist sosem kaptam, így utólag én azt gondolom, hogy a borderline-osok tünetei eléggé összepasszolnak azokkal az állapotokkal, amiket én átéltem. Az is lehet, hogy nem az… de idővel rájön az ember, hogy a diagnózisnak a beteg szempontjából nincs túl nagy jelentősége, az inkább csak az orvosoknak támpont.

Időközben az is világossá vált számomra, hogy az is javítana a hangulatomon, ha továbbadhatnám azokat a tapasztalatokat és módszereket, amik nekem segítettek a változásban. Magyarul segítene nekem, ha hasonló problémákkal küzdő embereknek segítenék.

Nem vagyok szakember, nem fogom tudni megmondani, ki mitől lenne jobban. Én pontosan tudom, hogy ez nem működik. Amit tenni tudok, az az, hogy ha bárki megírja nekem valamilyen problémáját, és nekem is volt hasonló élményem, akkor elmondom, mit és hogyan tettem a megoldás érdekében. Nem biztos, hogy neked működni fog, de eszedbe juthat róla valami, segíthet kifejleszteni a saját módszered.

Üdv,

Sam