Nálam 2011 májusában kezdődött, nagyon durva volt, főleg a csengés hangerejére gondolok, meg ugye pszichésen is nehéz elviselni a dolgot, ha hosszú időn keresztül brutál hangerővel cseng…

Kirpóbáltam rengeteg mindent, nagyon sok pénzt elköltöttem, azt hiszem jó részét teljesen feleslegesen, ezért itt megosztanám veletek a tapasztalataimat.

Először is mindenki vizsgáltassa ki magát minden szempontból, hogy nincs-e szervi oka a fülzúgásának. Nyaki gerinc röntgen, doppler áramlás vizsgálat, ultrahangos viszgálat, Koponya CT vagy MR, stb. Főleg a keringési problémákat kell de persze minden mást is.

Nos, ha nem találnak szervi eltérést akkor NÁLAD IS, mint a legtöbb fülzúgós betegnél lelki okok indították el a dolgot, ezzel jó tisztában lenni és alaposan elgondolkozni rajta, hogy ért-e komoly stressz (válás,halál eset, stb) esetleg ér-e komoly stressz azóta is folyamatosan.
Sajnos a lelki dolgok képesek szervi elváltozásokat is elindítani, de az esetek többségében “csak” a fülzúgás van, látszólag minden ok nélkül. A stressz hatására elindul egy folyamat, ami utána nem áll le.
Ez pont olyan pozitív visszacsatolás amit biztosan hallottál már mikor a mikrofont túl közel teszik a hangfalhoz és az besípol. Azt ugye könnyen le tudják állítani, nekünk nehezebb dolgunk van.
Egy jó pszichiáter-fül orrgégész csapat sokat tud segíteni, de idáig csak sokára jutottam el, magamat próbáltam kezelni, mert az orvosok által felírt szokásos Nootropil, Betarevin, stb nagyjából egyenlőek a nullával ilyen (lelki tényezős) esetekben.
Ami még kiderült nálam, hogy a depresszió/pánikbetegség tünetvándorlásának egy formája is lehet a fülzúgás.
Pedig már kezdtem örülni, hogy megszűntek a pánikrohamok, pár napon belül ért egy nagyobb stressz és jött a fülzúgás.

Sok mindent kipróbáltam a saját szakállamra, itt egy kis lista tapasztalataimról:

- Bioenergetika: ideiglenesen volt hatása azt hiszem beindított valamit, de lehet csak azért mert nagyon hittem benne, nem tudom. Viszont nagyon sokba került és ezért abbahagytam.
- Oxigénterápia: nem próbáltam ki, legalábbis a drága verziót nem. Van egy másik oxigénterápia is ami nem nyomáskamrás, ezt kipróbáltam, de nem észleltem szignifikáns változást
- Orgon terápia: Még csak egyszer voltam kezelésen, de beindított egy javulási tendenciát.
Nyílván nem mernék rá megesküdni, hogy ettől javultam, de minden esetre azokban a napokban volt egy ugrásszerű javulás az állapotomban.

- Neuroptim (ez tuti jó, jó volt a pánikbetegségre is)
- Gingko Biloba kivonat (én 100mg hatóanyag/kapszula szedtem naponta 1db-ot, kisebbet ne vegyél szerintem)
- idegeimre mentek csepp (Ez egy bálint csepp, lenyugtat egy kicsit, hogy ne légy ideges: 3×25 csepp)
- hagymácska csepp: ez jót tesz az érrendszernek, keringésnek, stb (3×12 csepp)
- nagyon sok meditáció, minimum 3x fél óra (pl agykontroll)
- Önhipnózis: mondogasd hangosan, akár a tükör előtt méyl meggyőződéssel (szóval hidd is el) a következő mondatot: Fejemben csend van, lelkemben nyugalom, csak a külvilág hangjait hallom.
Aloe-Vera gél: nem tudom, hogy használ-e, de nem hagyom abba, mert kb azóta javulok nagy mértékben.
- Rózsazaj generátor: Ezt fel lehet iratni, TB támogatással 120.000Ft a két kis hallókészülék. Kipróbálhatod, hogy nálad is jó lesz-e ha letöltesz az internetről rózszajt (pink noise) mp3 formátumban és egy MP3 lejátszóról hallgatod halkan, hogy éppen elnyomja a fulzúgást.
- FONTOS! Ne igyál kávét vagy más koffein tartalmú dolgot soha többé! Komolyan.
nekem legalábbis már egy csésze kávé felerősítette a fülzúgást minden alkalommal

Május 15 óta eltelt egy kis idő, de nagyon sokat javultam.
Viszont MA hallottam egy új szerről amit kimondottan erre fejlesztettek ki:
Aurecon Ring stop
Hogy jó-e azt ugye nem tudom, de megér egy próbát, én most kezdtem el szedni
pár napja.

Mindent összefoglalva, ha úgy érzed hasonló cipőben jársz, akkor a a stresszt kell kezelni először,
mert csak utána lehet nagyobb javulást elérni a fülzúgás javulásában.
Vagy bevallod magadnak, vagy nem de valószínű hogy volt valami amire komolyan rástresszeltél Te is és azóta is nyomja a lelkedet. ha rájössz hogy mi volt ez és megoldod, vagy megkeresel egy jó pszichiátert akkor felgyorsul a gyógyulásod is. Nem kell évekig szenvedned, mindenkinek joga van egészségesnek lenni, egészségesen élni mind testileg, mind lelkileg.
A Magyar Tinnitus Egyesületet keresd fel mindenképpen, mert ők sokat tudnak segíteni.
(én egy kicsit későn jutottam el hozzájuk, de még így is jobban jártam velük mint az összes többi orvossal akinél jártam)
http://tinnitus.hu/

Készítettem egy weblapot fülzúgósoknak: http://fulzugasinfo.hu

Mindenkinek Sok sikert és még több lelki erőt kívánok a teljes gyógyuláshoz!

Laci