<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Varoszoba.hu &#187; vizus</title>
	<atom:link href="http://www.varoszoba.hu/author/vizus/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.varoszoba.hu</link>
	<description>... egy újabb WordPress honlap...</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Oct 2025 01:28:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu-HU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9.1</generator>
	<item>
		<title>Tényleg kezdődő heresérv lenne?</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2011/05/14/tenyleg_kezdodo_hereserv_lenne/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2011/05/14/tenyleg_kezdodo_hereserv_lenne/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 May 2011 13:36:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[vizus]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Heresérv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2011/05/14/tenyleg_kezdodo_hereserv_lenne/</guid>
		<description><![CDATA[Néhány éve kezdődött. Pár kilométer futás után egyre erősödő szúró fájdalmat éreztem lovalóizmaimban, illetve olyan érzés, mintha a két lovaglóizom találkozásánál lévő ínhüvelyek ( ha vannak ott ilyenek) lennének gyulladtak. A fájdalom lesugárzik a bal oldali lovaglóizomba is, főleg a szabóizom felőli részre. Aztán egyre hamarabb jelentkezett. Most már erősebb gyaloglás után is jelentkezik. Utána [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Néhány éve kezdődött. Pár kilométer futás után egyre erősödő szúró fájdalmat éreztem lovalóizmaimban, illetve olyan érzés, mintha a két lovaglóizom találkozásánál lévő ínhüvelyek ( ha vannak ott ilyenek) lennének gyulladtak. A fájdalom lesugárzik a bal oldali lovaglóizomba is, főleg a szabóizom felőli részre. Aztán egyre hamarabb jelentkezett. Most már erősebb gyaloglás után is jelentkezik. Utána napokig megmarad a fájdalom, de nem egyenletesen fáj, hanem kis gyaloglás után jelentkezik, meglehetősen kiszámíthatatlanul. Elmentem egy sebészhez, megemlítettem, hogy a vállam a talpgumóim, és a térdem körül a combfeszítő izmok tapadási pontja is fájdalmas ( Túrakerékpáros vagyok), ő azt mondta, ezt mind csonthártyagyulladás okozhatja. Szedjek gyulladáscsökkentő tablettákat. Elmentem egy csontkovácshoz, nagyjából ugyanezeket mondta, de a combtáji fájdalmakat kezdődő heresérvvel magyarázta. Kerékpározáskor érdekes módon soha nem jelentkezett még a fájdalom, a legnagyobb megterhelések után sem.</p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2011/05/14/tenyleg_kezdodo_hereserv_lenne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
