Hozzászólás: Fókuszban a zsírmáj – egy résztvevő beszámolója a decemberi VIMOR-klubról http://www.varoszoba.hu/cikk/fokuszban-a-zsirmaj-egy-resztvevo-beszamoloja-a-decemberi-vimor-klubrol/ ... egy újabb WordPress honlap... Sun, 05 Oct 2025 00:44:10 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.1 Szerző: nora51 http://www.varoszoba.hu/cikk/fokuszban-a-zsirmaj-egy-resztvevo-beszamoloja-a-decemberi-vimor-klubrol/#comment-27457 Thu, 11 Oct 2018 21:28:26 +0000 http://www.varoszoba.hu/?post_type=varoszoba_cikkek&p=8912#comment-27457 Na ez túlzás! A steatosis ellen tehetsz sok mindent. Olvasd el, miket válaszoltam itt a levélíróknak!
Üdv: nora51

]]> Szerző: nora51 http://www.varoszoba.hu/cikk/fokuszban-a-zsirmaj-egy-resztvevo-beszamoloja-a-decemberi-vimor-klubrol/#comment-27456 Thu, 11 Oct 2018 21:24:57 +0000 http://www.varoszoba.hu/?post_type=varoszoba_cikkek&p=8912#comment-27456 Ilyen termék nincs! Amennyiben nem áll fent hepatitis C, akkor egyedül az segít, ha nem eszik zsírosan, kevés szénhidrátot fogyaszt, vigyáz a testsúlyára, rendszeresen mozog! És nem iszik alkoholt. Ezzel le lehet “fogyasztani” a májat házilag! Ha ez nem vezet eredményre, akkor kell hepatológust felkeresni. A háziorvos megmondja, hol van a legközelebb eső hepatológiai centrum, és beutalót is ad.
Először a fenti módszerekkel kell tenni a steatózis ellen! Testmagasságából vonjon ki 100-at, és ami marad, annyi kiló legyen maximum!
Üdv: nora51

]]> Szerző: nora51 http://www.varoszoba.hu/cikk/fokuszban-a-zsirmaj-egy-resztvevo-beszamoloja-a-decemberi-vimor-klubrol/#comment-27455 Thu, 11 Oct 2018 21:19:05 +0000 http://www.varoszoba.hu/?post_type=varoszoba_cikkek&p=8912#comment-27455 Bocsánat kedves Zsuzsanna, hogy csak most vettem észre a kérdést!
Ha hepatitis C-s valaki, akkor ez a vírusos betegség idézi elő a zsírmájat elsősorban. Mihelyt a Zepatier kiirtotta a vírust, a zsírosodás mértéke csökkenni kezd, és visszajavul. Feltéve, ha nem eszik túl zsírosan az ember, és nem alkoholizál, no meg mozog eleget. Ezzel rá kell segíteni! A regenerálódás kb. három évig tart. A fibroscan-vizsgálattal a zsírmáj is ellenőrizve lesz. Lehet reménykedni, hogy idővel elmúlik!
De ez nem megy egyik napról a másikra, idő kell neki!
Üdv: nora51

]]> Szerző: nora51 http://www.varoszoba.hu/cikk/fokuszban-a-zsirmaj-egy-resztvevo-beszamoloja-a-decemberi-vimor-klubrol/#comment-27454 Thu, 11 Oct 2018 21:12:29 +0000 http://www.varoszoba.hu/?post_type=varoszoba_cikkek&p=8912#comment-27454 KEDVES MARIAT! ELNÉZÉST KÉREK, HOGY CSAK MOST VETTEM ÉSZRE KÉRDÉSEDET! Vidékről is lehet menni beutalóval!!!!
Üdv: nora51

]]> Szerző: Holdsugar http://www.varoszoba.hu/cikk/fokuszban-a-zsirmaj-egy-resztvevo-beszamoloja-a-decemberi-vimor-klubrol/#comment-27247 Fri, 31 Aug 2018 04:22:23 +0000 http://www.varoszoba.hu/?post_type=varoszoba_cikkek&p=8912#comment-27247 Kedves Katih!
Szénhidrátot próbáltam emelni, de a jelenleginél több nem megy. Étvágyam sincs és megemészteni sem tudom. Az étrendem ülő munkához + semmi sport lett kikalkulálva, ehelyett már sokadik hete heti 6 nap fizikai munkát végzek és megállíthatatlanul fogyok. (hisz így nagyobb a kalóriaszükséglet). Ezért gondoltam arra, hogy a zsírt visszaemelem. Roboráló étrendben azt is szokták növelni (kivéve ha valami egyéb ok miatt nem javasolt).
A hízókúrás étrendben azt javasolják, h mindenből zsírosabbat vegye az ember. (pl tej, tejföl, sajtok, felvágottból is ehető a zsírosabb szalámi, dió, mogyoró). Így a mennyiség növelése nélkül lehet a kalóriát emelni.
A zsírmáj étrendben fordítva, ott mindenből a zsírszegényet javasolják.
Mivel több helyen olvastam, hogy alultápláltság és gyors fogyás is okozhat zsírmájat, így kérdéses számomra, hogy esetleg még ez is közrejátszik (a víruson kívül).
Üdv,
Holdsugár

]]> Szerző: katih http://www.varoszoba.hu/cikk/fokuszban-a-zsirmaj-egy-resztvevo-beszamoloja-a-decemberi-vimor-klubrol/#comment-27232 Thu, 30 Aug 2018 13:29:05 +0000 http://www.varoszoba.hu/?post_type=varoszoba_cikkek&p=8912#comment-27232 Szia, én úgy tudom, hogy nem mindig függ össze a zsírmáj a túlsúllyal. Az orvosom azt mondta, hogy vannak kifejezetten egészségesen étkező, sportoló vékony zsírmájú betegei is.
A szénhidrátok kellenek a májnak a regenerálódáshoz, úgyhogy azt egyél nyugodtan, de egészségeset. (teljes kiőrlésű, rozs, barnarizs, durum tészta stb).

]]> Szerző: Zsuzsanna63 http://www.varoszoba.hu/cikk/fokuszban-a-zsirmaj-egy-resztvevo-beszamoloja-a-decemberi-vimor-klubrol/#comment-27231 Thu, 30 Aug 2018 13:19:22 +0000 http://www.varoszoba.hu/?post_type=varoszoba_cikkek&p=8912#comment-27231 KEDVES Nóra érdeklődöm a papírra rá van írva 80 % zsír máj mire számíthatok ??Szedem a Zepatier gyógyszert lassan le jár a 3 hónap köszönöm válaszát Üdv :Zsuzsa

]]> Szerző: Holdsugar http://www.varoszoba.hu/cikk/fokuszban-a-zsirmaj-egy-resztvevo-beszamoloja-a-decemberi-vimor-klubrol/#comment-27224 Wed, 29 Aug 2018 18:49:34 +0000 http://www.varoszoba.hu/?post_type=varoszoba_cikkek&p=8912#comment-27224 Sziasztok!
Azt sok helyen olvastam, hogy elhízás esetén (zsírmájjal) érdemes fogyni. 1-2 helyen olvastam, h az alultápláltság illetve a túl gyors fogyás is okozhat ilyet. Erről tud valaki valamit?
2015-ben S0 voltam, 2017-ben S2/3 (3 eleje), de UH szerint nincs zsírmájam. Most akkor van vagy nincs???
Roboráló (feltápláló) és zsírmájra javasolt étrendet kell(ene) követni. A jó koleszterint növelni, a rosszat csökkenteni kellene (trigliceridem normális) és mindezt laktózmentesen. Ezt a hízós-zsírmájfogyasztó étrendet nehéz követni. Sokáig igyekeztem zsírszegényebben enni, de így még soványabb vagyok/lettem, miközben kb 10 kg-ot kellene híznom, h a normál súlyt elérjem és nem tudom, h a zsírmájjal mi lett (javult vagy romlott).
Dietetikus szerint zsírból kevesebbet, szénhidrátból többet kellene ennem, de a javasolt gyakori kis étkezés mellett is kínlódtam az emésztéssel (puffad, enyhèn görcsöl), emiatt sem lehetett tovább emelni az adagot. Könnyű-vegyes étrendet javasolt emelt adagban. Mozgást ellenezte (ekkor még ülőmunkám volt), nem tudok eleget enni és mindezt megemészteni, akadályozza a hízást. Kardió jellegű mozgással zsírt égetnék/fogynék, izmosodáshoz nem tudok eleget enni.
Zsírosabb ételek kalóriában gazdagabbak, emészteni is könnyebb (nekem).
Nem tudom, h meddig érdemes erőltetni a zsírszegény étrendet, ha közben egyre többet fogyok és tápszerre is le fog járni a javaslat (anélkül drága). Nem tudom, h melyik a nagyobb baj.
Holdsugár

]]> Szerző: Mariat http://www.varoszoba.hu/cikk/fokuszban-a-zsirmaj-egy-resztvevo-beszamoloja-a-decemberi-vimor-klubrol/#comment-26846 Sat, 02 Jun 2018 12:50:25 +0000 http://www.varoszoba.hu/?post_type=varoszoba_cikkek&p=8912#comment-26846 Kedves Nóra!

Vidékről is lehet Budapestre menni beutalóval, vagy csak a Budapestieket fogadják?

Gratulálok neked az elnökségi tagságodhoz!

]]> Szerző: Ferenczine http://www.varoszoba.hu/cikk/fokuszban-a-zsirmaj-egy-resztvevo-beszamoloja-a-decemberi-vimor-klubrol/#comment-26773 Sat, 19 May 2018 15:56:12 +0000 http://www.varoszoba.hu/?post_type=varoszoba_cikkek&p=8912#comment-26773 Nekem uh mutatott ki steatosis hepatist. Tud e valaki olyan terméket mondani amitől meggyógyulok?
Elég ha csak háziorvoshoz megyek, vagy speciális orvos kell hozzá?

]]>