Relaxáció depresszióra
Téma címkék:
Depresszió
A relaxáció nagyon érdekel, érdekelne, de egyáltalán nem tudom kizárni a külvilágot. Kórházban voltam már depivel, ott heti négyszer 20 perces szöveges, hol zenével, hol zene nélkül volt relaxáció, de nekem egyszer nem sikerült ellazulnom, azt se tudom mit jelent, hogy ne a külvilágra figyeljek. Minden külső zajt hallottam, el is mondtam a relax végén, hogy közben végig mi történt a folyosón. Tudom gyakorlás, DE akkor se megy! Amúgy xanaxon élek. Alvászavaraim vannak. Hullámzó a hangulatom.
Kapcsolódó történetek:
Félek...., Nem tudom mi van, szorongás, depresszió, betegség?, Mit tehetnék?, Ha kell egy kéz, hogy indulj, Karácsonyi stresszmentesség
Hozzászólások elrejtése
| Hozzászóláshoz lépjen be
Szia Kitty!
ifjuildi@indamail.hu
várom leveled!
Szia gabo. Koszi a tanacsodat:0 szivesen beszelgetek veled,milyen emailcimen erhetlek el?
Szia !Marika vagyok próbáld a keresést az email-címemmel szepsegtrendi@indamail.hu vagy írd meg a te az IWIW neved és email címed így könnyebb a keresés Talán próbáld meg úgy hogy Barabás Ferencné Marika
Kedves Marika! Sajnos nem talállak az iwiw-en, hat nevet adott ki a gép, de egyikőjüket sem hívják Marikának. Mint írtam emailem nem jól működik, azért lenne jobb az iwiw.
Köszönöm válaszod.
Kedves Gego ! Köszönöm a válaszod. Én is IWIW-tag vagyok megtalálsz a Barabás Ferencné Marika (Marika) néven és az Email -em:szepsegtrendi@indamail.hu is beiratkozás a keresőbe itt levelezhetünk. Sajnos a pszichoterápia amit végeztem az egyedül nem működik ezen kívül talpmasszázs is a gyógyulás sikere De szívesen segítek amiben tudok Üdvözlettel Marika 53
Kedves Marika! Köszönöm válaszod, biztató amit írtál. emailem elég rosszul működik, videokamerán nem tudunk beszélgetni. Iwiw tag vagyok, vagy esetleg ide válaszolhatnál bővebben, ha van időd és lehetőséged. Előre is köszönöm!
Kedves Sorstárs ! Én ismerek egy nagyon hatásos gyakorlatot és egy természetgyásztati módszert ami segít a javulásban és a gyógyulásban Nekem sikerült Olvasd el a történetem ha szeretnél javulni és gyógyulni, írj és válaszolok vagy élőben is beszélhetünk a videokamerán .
Üdv.
Mielött relaxálnál olvasd el ezt is, sztem.
http://www.youtube.com/watch?v=tyXTFPVIAec&NR=1
Tisztelt Gabó!
Talán megpróbálhatnád valamilyen illatos gyertyát is bevetni vagy füstölőt. A Hangulatzavarokkal kapcsolatban meg annyit, hogy akkor próbálkozz mindezekkel, amikor jobb a kedved.