Egy fontos problémára szeretném felhívni a figyelmet. Az alvászavarok az esetek 80 százalékában elsőként a párunkat zavarják, majd a saját teljesítményünk, nappalaink is tönkre mehetnek..

Vegyünk a leggyakoribb problémát, a horkolást.. Baromi zavaró, ha valaki mellett próbálunk pihenni aki folyamatosan horkol. A szeparáció nem oldja meg a gondot és még a kapcsolat is rámehet..

Én most azonban a horkoló személy egészségének megóvása érdekében szedtem össze az érveket:

A horkolás annak jele, hogy alvás közben a levegő útja gátolt. Ennek legfőbb oka az éjjel ellazuló garatizmok.

A tartós horkolás rövidesen légzéskimaradáshoz is vezethet, ami súlyos oxigénhiányt okozhat. Ez a tény további olyan kockázatokat növel meg mint a stroke, a magas vérnyomás vagy a szívinfarktus.

Célszerű alvásszakértő véleményét kérni a kezelési lehetőségek miatt. Szomnológiai és fül-orr-gégészeti kivizsgálás is indokolt lehet. Budapesten a www.joalvaskozpont.hu szolgáltatásaiban mindkettőt megtalálhatjuk.

Ambuláns kisműtét keretében a horkolás szervi elváltozásai az esetek többségében kiküszöbölhetők.

A horkolásgátló műtétet követően helyre állhat a légzés és a pihentető éjjeli alvás.