Varoszoba.hu » pánik

Hogy állok a pánikommal

maro.01 — Wed, 13 Nov 2019 23:19:18 +0000

Sziasztok pár hónapja leirtam a pánikbetegségem történetét. A Tündérhegyet irták, hogy menjek oda, de nem is tudom, majd még meglátom, most egy új pszichologusom van aki segít nekem, de mióta abba hagytam a gyógyszereket, úgy érzem újra visszazuhantam a mélyebb depresszióba, és rosszabodott a szorongásom is kb 1 hónapja hagytam abba. Most a rohamaim a havi 2 ből ebbe a honapba eddig minden másnap jöttek, és attól félek, hogy valami nagy bajom lehet, kértem beutalót kivizsgálásra, de tudom, hogy negatív lesz és akkor megint ott vagyok ahol elkezdtem. Reggel mikor felkelek, és tudom, hogy újra jön egy nap, rámtör a szédülés ami olyan mintha lebegnék, mozogna a talaj, és ájulásérzés keringet. Ez miatt pl. Ma is bepánikoltam, egyre erősebb lett, kénytelen voltam bevenni 1 frontint amiről leszoktam, hogy enyhítse, és egy darabig jobb is lett, és jobban éreztem magam. És ez a szédülés már 5 napja tart mióta depressziosabb lettem (őszi depi), de nem egész nap kisebb nagyobb hullámokba. Nem tudom, hogy mit tegyek ellene, mit tudnák vele csinálni. A szüleimet sajnos nem érdekli, nem tudnak nit csinálni, mert ők már ebbe belefáradtak, és én meg nem szeretném ha bajuk lenne. Így egyedül maradtam a pszichologusommal aki meg mióta kezel, azóta nem javult sokat. A szorongásaim miatt az iskolába se tudok ott lenni, teljesíteni, és ez nagyon zavar. Én szeretnék végre normális életet élni, valaki tudna tanácsot adni mit tegyek, személyes tapasztalatok alapján.

Én és a pánikbetegségem!

maro.01 — Sun, 22 Sep 2019 19:12:57 +0000

Sziasztok 18 éves vagyok és 6 éve pánikbeteg és 2 és fél év 3 havonta 1 roham amit tudtam kezelni. 12 évesen kezdődött nálam ez a betegség. Nagyon sok megrázó élmény történt velem, ebbe az időbe több rosszullétet is láttam ami nagyon megviselt, majd mikor elhunyt a nagyapám csak egyre rosszabb lett. Aztán az iskolai bántalmazások és kiközösítések minden naposak voltak az általábosba

.- Egyik nap ültem az iskola padba és egyszer csak az óra közepén rosszul lettem, szédültem erősen és erős szívdobogás, azt hittem megfogok halni, ott fogok összeesni, olyan rosszul voltam, hogy ennél rosszabb nem is lehetett volna( Ez volt az első rohamom). A tanár aki tartotta az órát ő is azt hitte rosszul leszek, már mentőt akartak hívni hozzám, de nem engettem. Mivel már párszor éreztem hasonlót, de nem pont ilyet elmentem orvoshoz és ő elküldött pszichiáterhez. A pszichiáternél első alkalommal ott kaptam egy rohamot és oda is kiakartak hívni mentőt mert féltek, hogy tényleg rosszul leszek,de elvégeztek pár vizsgálatot, és mivel 10 perc mulva elmult és rájöttek ez egy pánikroham volt, egyből felirtak egy erős antidepit és hazamentem. Ez sokat segített nekem. Vizsgálat után kiderült, hogy szorongás, depresszió, pánikbetegség lett a diagnózis.

Nagyon sokat kellet küzdenem, de 14 évesen azt hittem teljesen kigyógyultam belölle leszoktam a gyógyzserről,de rohamaim voltak 2-3 havonta, amiket tudtam kezelni.

Majd mikor 17 éves lettem újra sok minden ért engem, 2 dagantos betegség az eggyik az apám volt. Nagyon megrázott sajnos, főleg mikor a korázba került. Nem bírtam ezt a terhet és mély depresszióba estem majd újra jöttek a rohamok, de most olyan rohamok jöttek rám amik elfutás volt, tehát önkontroll elvesztése. Úgy döntöttem, hogy segítségre lenne szükségem így bejelentkeztem pszichiáterhez és sajnos 2 hónapra rá kaptam időpontot ez augusztusba volt tavaly. De eközbe elkezdődött az iskola, én meg bezárkoztam ugye és nem tudtam kimenni egy nyilt térre és ha kimentem a lakásból vagy az utcára rohamokat kaptam. Attól féltem, hogy újra rohamot kapok majd, ha kimegyek így kialakult nálam az agorafóbia. Majd pszichiáterhez mentem, újra antidepit kaptam, de 3 hónapig nem mentem ki a lakásból. Majd kezdtem heti 1 szer elmenni itthonról.

Most ott tartok, hogy eltudok menni többször itthonról hetente, frontitnt és scippát szedek, a rohamaim 1 havonta jönnek, de elfutás kisebb minden héten 2 sze, a depresszióbol mondhatjuk kigyógyultam. Elkezdtem egy úk sulit esti iskolába,de múlt alkalommal olyan szarul voltam, hogy haza kellett mennem. Mostanába mióta elkezdődött a suli a rohamaim kezdenek újra heti szintüek lenni. És kezdek kicsit újra depis lenni.

Valaki tudna nekem segíteni abban, hogy tudnék ebből a betegségből kigyógyulni, vagy kicsit jobban lenni, a gyógyszer adagon nem akarok emelni, napi 3 0.25 frontin és 1 darab 0.15 scippa amit szedek. A rosszulléteimet most felsorolo, hogy milyen tüneteim vannak. Hátha valaki ugyan így érez.

Bizonytalanság érzés, megszédülések, olyan érzések mintha mindjárt rosszul lennék, de 10mp ig tart és ez havonta szokott lenni és ma nagyon szarul voltam mert így éreztem magam, furcsán érzem magam, mintha kivülről figyelném magam ilyenkor mindig megilyedek, stb.

Valaki tudna nekem tanácsot adni, nagyon szorogok és attól félek, hogy mi van, ha agydaganatom, vagy bármely halálos betegségem van, a pszichiáterem azt mondta kizárt a tüneteim alapján ez 100% pánikbetegség, de mivel hipohonder is vagyok és az orvosoktól korházaktól rettegek ezért nem merek kivizsgálásra se elmenni. Reméltem valaki tudna közülletek tanácsot adni, a pszichiáter csak a gyógyszereket tömi belém, amik nem segítenek, azt mondta tanácsot nem tud mondani, én meg csak úgy néztem.

Legyőzve

dooku330 — Thu, 25 Jul 2019 15:31:32 +0000

Sziasztok!

Nos legyőztem a pánikbetegségem, ami nem kis dolog, kb 64 6321 tudatállapoton mentem keresztül, nagyon rossz, el sem tudják a nem pánikosok képzelni, hogy milyen rossz is ez. 6 évig küzdöttem vele,átéltem mindent amit ti,kicsit át is rendezte az agyam….úgy gondolom idő kell mire regenerálódik maga az agy, mert erről nem olvastam sehol hogy maga a regenerálódás mennyi idő????? Sehol sem írnak róla. Röviden annyi a lényeg, hogy kb a halállal kell szembenézni, én már úgy kikészültem tőle, hogy úgy voltam vele vagy meghalok,vagy nem, és győztem…Halleluja A lényeg az hogy futkoshatsz előle össze vissza, de csak bele kell menni, magába a félelembe, tudom mondani könnyű, én ezt a módszert választottam mindig és már belefáradtam, és belementem és bejött. Nyilván kell valamennyi idő ami ennyi önküzdelem után helyreállítja az agyat. Én is azt mondom mindenkinek, amit itt leírt egy kollégahölgy, ne menekülj, menj bele a félelembe, egyébként minden nagy tanító is ezt tanítja. Futkosni csak annyit segít majd hogy endorfint termel az agy, de az nem a megoldás, csak szólok hogy gyógyszer nincs rá, a totális gyógyulásra. Persze nincs két egyforma beteg és tünetegyüttes sem, én a legkeményebbe voltam benne ha van erre skála amin mérik. De nem hazudok, bele kell menni és győzöl, röviden ennyi. Azt hozzáteszem hogy valamennyi idő is kell az agy regenerálódására. Sokan pénzt csinálnak abból hogy így meg úgy, de ez annyira egyedi és emberfüggő, hogy tuti recept nincs rá. Láár András a meditációval jött ki belőle és le a kalappal, de nincs két egyforma eset!

Remélem tudtam segíteni!

Szociális fóbia

tmj017 — Wed, 07 Feb 2018 17:36:34 +0000

Sziasztok, az orvosom szociális fóbiára írt fel Aurorixet. Érdekelnének a tapasztalatok vele.
köszönöm,
Üdv, Józsi.

Pánikbetegség, szorongás

jessicajean — Thu, 14 Dec 2017 11:15:51 +0000

Sziasztok!

Úgy döntöttem leírom a történetemet a pánikbetegséggel kapcsolatban.. igaz nem tart annyira régóta, de nagyon erős.. nagyon nem szeretek róla beszélni, de most gondoltam megosztom veletek a sztorimat. Friss 20 éves vagyok (múlthéten voltam 20 igen.. fiatal is vagyok ehhez, mégis kialakult..)

Nyáron kezdődött éjszaka.. tipikus tünetek: remegés, lever a víz, nem kapsz levegőt, szédülsz, azt érzed kiesik a szíved a helyéről, izzadsz, nem tudsz aludni… na ez kb 1-2 hetente 1-2 éjszaka meg is történt. Először nem tudtam mi ez aztán kezdtem sejteni.

Aztán októberben rosszul lettem az utcán… olyan szinten zsibbadt mindenem és a fejem is, hogy azt éreztem, hogy meghalok…. borzalmas volt. Nagyon megijedtünk a párommal… aztán sürgősségi, háziorvosi vizsgálat.. semmi bajom nem volt.. elmúlt a zsibbadás is 20 percen belül.. pánikroham volt. Azóta erős szorongásom van miatta, nagyon sűrűek voltak a pánikohamok.. állandó orvosokhoz menés, állandó sűrgösségi azóta… Persze mind csak pánikroham.. de te mégsem ezt érzed.. aztán elkezdessz félni, hogy lehet, hogy van valami bajod, csak nem veszik észre?! Na nekem ez már átment hipohondriába is…. Folyamatosan nem kapok levegőt, mintha szorítana a torkom, nyelési nehézségek, szédülés, ájulásérzés, füldugulás, elalvási nehézségek, szívverés/szívszúrás és a többi (rengeteg tünetem van még nagyon hosszú lenne leírni).. aki benne van/volt úgyis tudja milyen és miről beszélek.. Mindent már beképzelek magamnak azóta és nagyon félek a haláltól.. Borzalmas. Előtte is féltem, de azóta mindennap rettegek tőle…

2 hete antidepit és nyugtatót szedek. Szerintem most kezdek egy kicsit jobban lenni.. lekopogom! De már azért kezdek.. de a jóltól még messze vagyok sajnos.. :/

Autogén tréningre járok + nemsokára kezdek egy pszichoterápiát + a fejemben megpróbáltam elhatározni, hogy igenis jobban leszek. Fiatal vagyok még!

Pánikbetegség

linda2883 — Tue, 01 Nov 2016 17:40:04 +0000

Sziasztok!

Nekem 8 éve volt egy epilepsziás rohamom, 28 évesen éjszaka álmomban amellyel kórházba kerültem. 1 nap múlva hazaengedtek mivel nem találtak semmi komolyat, viszont kaptam epilepszia gyógyszert amit szednem kellett. Pár hónap múlva a roham megismétlődött, ekkor már 1 hétig kórházban tartottak kivizsgálásra, volt ct, alvásmegvonás, vérkép, MRI. Ekkor sem találtak semmit, csak az MRI leletek állapítottak meg agysorvadást, de ezzel nem foglalkoztak. Hazaküldtek emelt epilepszia gyógyszerekkel. Ekkor kezdődött a borzalom. Egyik napról a másikra elment a látásom percekre, majd szédülni kezdtem, többször előjött halálfélelemmel társulva. Háziorvoshoz mentem aki a pszichiátriára küldött pánikbetegség gyanújával. Itt antidepresszánsokat kaptam amitől először pokolian voltam de aztán egyre jobban lettem. Következett 5 csodás év amikor tünetmentes voltam, így teljesen magamtól minden gyógyszert elhagytam. Teljesen jól voltam, barátom lett, elköltöztem otthonról vele albérletbe. Majd 2 éve csalódnom kellett a barátomban, aki összeveszejtett a rokonaimmal a kitalációi miatt. Ekkor újra előjöttek a pánikrohamok, közben albérleti gondjaink akadtak, ekkor még két ismerősömmel is összevesztem ismét a párom kitalációi miatt. Mára már ott tartok, hogy ki sem merek menni az utcára, van, hogy csak aludni szeretnék egész nap, úgy szédülök. A szemem pedig olyan mintha húzná a görcs. Vezetni sem nagyon merek már. Szedtem sedatif pc-t de úgy felerősíti a tüneteket, hogy nem tudtam tovább szedni. Most bejelentkeztem a pszichiáterhez de csak 2 hét múlva lehet menni. Nagyon el vagyok keseredve, félek az antidepresszánsoktól, pedig más már nem segít. Egyedül nem merek a lakásban lenni, mert úgy félek ezektől az érzésektől. Már minden reggel hasmenésem van és hozzá szédülök, lehajolni sem bírok, mert akkor is szédülök az éjszakáról nem is beszélve, amikor a szédülésre kelek fel, borzasztó.

Segítsetek a projektmunkámhoz :)

Invisible — Mon, 27 Apr 2015 20:16:14 +0000

Sziasztok

Projektmunkát végzek az egyetemen, amire egy hetet kaptunk leadási határidőnek. Én témaként a pánikbetegséget választottam, ehhez kérném segítségetek!

Megkérnélek Titeket hogy az alábbi kérdésekre válaszoljatok őszíntén, és küldjétek el a válaszokat az e-mail címemre.

kovagor@gmail.com

- Hogyan alakult ki Nálad a betegség?

- Hány éves voltál akkor?

- Hol kértél először segítséget?

- Szedsz gyógyszereket/vagy szedtél, segítenek vagy segítettek-e?

- Meggyógyultál?

- Mit tanácsolsz azoknak, akik most kezdenek szembesülni a betegséggel?

- Miket tartasz fontosnak a gyógyulás mihamarabbi elérésnek érdekében?

Legyetek szívesek életkorotok és nemetek feltüntetni,

Köszönöm szépen a segítségeteket!

kovagor@gmail.com

pánik

ancsa123 — Mon, 03 Mar 2014 21:57:25 +0000

Azért írom le mert úgy tűnik segít, lassan oldódik. Amúgy ptsd -m van de a pánik úrrá lesz rajtam, elkezdek egy bizonyos embertől félni.Amire semmi okom sem lehet. Eléggé kínos mert egy helyen dólgozom vele, én meg pánikomat alig tudom leplezni kerülöm menekülök előle.Mint akit agyonvertek úgy érzem magamat a közelében pedig valójában nem is ismerem.Gáz nagyon remélem fog múlni mert körbe kezdek ilyenkor gondolkodni. Már vettem be mg6 -ot, vitaminhiány is okozza amikor nagyjából rendben vagyok akkor elő sem jön.

Meniere forgó szédülés, egyensúlyvesztés, hányás, pánik

mbartus1956 — Thu, 23 Jan 2014 14:29:45 +0000

Sorstársaim!

95%-os meniere-t állapított meg orr-fül-gégész professzor a pécsi klinikán. Az 5%-ot nem tudta Ő sem, hogy mi lehet. A jobb fülem folyamatosan sistereg, roham előtt zúg, a roham rettenetes, mert hányok egészen az epéig. Nem tudok menni, sokszor még kapaszkodva sem, Bármikor, bárhol előjön. A rohamok miatt pszichés problémáim is lettek.

Kérdésem: van-e valaki, akinek eredményes volt a fülműtéte fenti tünetek miatt? A másik kérdésem: mi a neve annak a szegedi magánklinikának, ahol erre a betegségre olyan újfajta gyógyszert kapott, hogy már évek óta nincs forgószédülése, rosszulléte? Nagyon kérem, írja meg nekem valaki sürgősen, mert félek a műtéttől, lehet, hogy nem lesz eredménye, sőt még rosszabb lesz? Erre az e-mail címre várom a segítő információkat: mbartus@freemail.hu

A pánikbeteg lehet skizofrén?

sylvie — Fri, 18 Jun 2010 17:13:40 +0000

Sziasztok, nem rég regisztráltam es írtam le magamról pár dolgot, viszont történtek a napokban elég furcsa dolgok velem. Pl: a férjem az emeleten volt én cigiztem majd lejött és mondta h, szeretlek kicsim majd bement a hálóba, rá néztem és gondoltam be megyek adok egy puszit neki, de ő nem volt ott, nagyon megijedtem és kérdeztem hol van. Ő természetesen nem mozdult a foci elől, én ettől nagyon megijedtem, majd főzes közben mögöttem fel volt akasztva a fekete kabátja és mikor megfordultam láttam hogy ő van ott, de egy pillanat alatt eltűnt. Hívtam, mondta h dolgozik, nem tudom h mire gondoljak, de eléggé félek itthon maradni egyedül, de a gond az az, hogy kimenni az utcára mégjobban. Ilyenkor most mit csináljak. A férjem amúgy is azt hiszi h megörültem, hát még így ha elmondanám neki.