<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Varoszoba.hu &#187; pánikbetegség+depresszio</title>
	<atom:link href="http://www.varoszoba.hu/tag/panikbetegsegdepresszio/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.varoszoba.hu</link>
	<description>... egy újabb WordPress honlap...</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Oct 2025 01:28:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu-HU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9.1</generator>
	<item>
		<title>Minden nap szenvedés</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2016/01/24/minden-nap-szenvedes/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2016/01/24/minden-nap-szenvedes/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2016 06:57:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[emily]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Depresszió]]></category>
		<category><![CDATA[Pánikbetegség]]></category>
		<category><![CDATA[depresszió kétségbeesés]]></category>
		<category><![CDATA[depresszió közösség]]></category>
		<category><![CDATA[pánikbetegség+depresszio]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2016/01/24/minden-nap-szenvedes/</guid>
		<description><![CDATA[Sziasztok! Nem tudom másnak is volt e hasonló érzése, jelenleg úgy gondolom, hogy nekem a legrosszabb az egész világon. Persze tudom, hogy vannak akik éheznek, nélkülöznek, de azt is jobban el tudnám viselni, mint a jelenlegi helyzetem. Szinte minden nap sírok, és godolkozom mi értelme van így az életemnek. Az egész egy szőrnyű élmény miatt [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Sziasztok!</p>
<p>Nem tudom másnak is volt e hasonló érzése, jelenleg úgy gondolom, hogy nekem a legrosszabb az egész világon. Persze tudom, hogy vannak akik éheznek, nélkülöznek, de azt is jobban el tudnám viselni, mint a jelenlegi helyzetem. Szinte minden nap sírok, és  godolkozom mi értelme van így az életemnek.<br />
<br />Az egész egy szőrnyű élmény miatt alakult ki és azóta minden napom elviselhetetlen.Tisztaságfóbiás lettem, nem tudom ez eerre a megfelelő kifejezés, mikor állandó kényszert érzel, hogy megmosd a kezed, nem nyúlsz bizonyos tárgyakhoz, nem mész bizonyos helyekre amiket &#8221; koszosnak&#8221; gondolsz. Ez sajnos az egész életemre kiterjedt, miden nap, mikor felkelek megtervezem mit fogok csinálni és hogyan fogom.Lépésről-lépésre. Csak így tudok megbizonyosodni arról, hogy nem rontom el és nem koszolódok be. Mindig kell  fertőtlenítő kendőnek vagy gélnek lennie a közelemben, mert ha nem tudom meg törölni a kezem bizonyos dolgok után valami nagyon rossz fog történni. Nem tudom megfogalmazni pontosan mi,olyasmi hogy koszos leszek, koszos lesz az összes ruhám, az összes használati tárgyam és úgy már nem lehetek boldog sose.<br />
<br />Ha valakinek van hasonló tapasztalata, tanácsa kérlek segítsetek. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2016/01/24/minden-nap-szenvedes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pánikbetegség &#8211; új gyógyszer &#8211; szedtetek ilyet?</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2014/04/10/panikbetegseg-28/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2014/04/10/panikbetegseg-28/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Apr 2014 13:54:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[papamaci]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pánikbetegség]]></category>
		<category><![CDATA[pánikbetegség+depresszio]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2014/04/10/panikbetegseg-28/</guid>
		<description><![CDATA[Segítségre lenne szügségem , ma felírt nekem az orvos Cipralex nevű készítményt . Én még nem szedtem , ha van köztetek olyan ki már szedett ilyen gyógyszert és elmondaná a tapasztalatát megköszönném.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Segítségre lenne szügségem , ma felírt nekem az orvos Cipralex nevű készítményt . Én még nem szedtem , ha van köztetek olyan ki már szedett ilyen gyógyszert és elmondaná a tapasztalatát megköszönném.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2014/04/10/panikbetegseg-28/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>köszönet</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2014/02/19/koszonet-3/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2014/02/19/koszonet-3/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Feb 2014 21:47:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ramona]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pánikbetegség]]></category>
		<category><![CDATA[pánikbetegség+depresszio]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2014/02/19/koszonet-3/</guid>
		<description><![CDATA[Sziasztok Ramona  vagyok!Köszönöm  mindenkinek  a  megtiszetelő segitségnyujtást.Én a  mainnapon  nagyon  boldog  vagyok  hiszen  ma  nem vettem  be  semmi  gyogyszert  és  nagyon jol  érzem magam iagz  kicsit  hasogat  a  fülembe  de legalább  nem  szédülök. Probáljatok  meg  mindenestere  pozitivan gondolkodni, hiszen  ha  idáig  eljutunk   akkor tettünk  valami  jot a szervezetünkért.Kitartást és  jobbulást minden kedves  bajtársamank!     [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Sziasztok Ramona  vagyok!<br />Köszönöm  mindenkinek  a  megtiszetelő segitségnyujtást.<br />Én a  mainnapon  nagyon  boldog  vagyok  hiszen  ma  nem vettem  be  semmi  gyogyszert  és  nagyon jol  érzem magam iagz  kicsit  hasogat  a  fülembe  de legalább  nem  szédülök. Probáljatok  meg  mindenestere  pozitivan gondolkodni, hiszen  ha  idáig  eljutunk   akkor tettünk  valami  jot a szervezetünkért.<br />Kitartást és  jobbulást minden kedves  bajtársamank!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2014/02/19/koszonet-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Depresszió, pánikbetegség és minden ami vele együtt jár</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2013/07/05/depresszio_panikbetegseg_es/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2013/07/05/depresszio_panikbetegseg_es/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Jul 2013 10:38:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[kinga280]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Depresszió]]></category>
		<category><![CDATA[Pánikbetegség]]></category>
		<category><![CDATA[pánikbetegség+depresszio]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2013/07/05/depresszio_panikbetegseg_es/</guid>
		<description><![CDATA[Sziasztok! Körülbelül 4 éve kezdödött ez az egész egy nyári estén, amikor épp nyaraltam a mamáméknál. Rosszul lettem, hasmenésem volt, elájultam majd nagybátyám hazahozott. Mire haza értünk elmúlt minden, azt hittem ez csak egy általános rosszullét volt, semmi komoly, de aztán ezek a rosszullétek egyre többet jelentkeztek, most már pánik szerűen. Alig kaptam levegőt, a [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Sziasztok! Körülbelül 4 éve kezdödött ez az egész egy nyári estén, amikor épp nyaraltam a mamáméknál. Rosszul lettem, hasmenésem volt, elájultam majd nagybátyám hazahozott. Mire haza értünk elmúlt minden, azt hittem ez csak egy általános rosszullét volt, semmi komoly, de aztán ezek a rosszullétek egyre többet jelentkeztek, most már pánik szerűen. Alig kaptam levegőt, a szívem a torkomban dobogott és éreztem hogy nyugtalanság gyötör, ezért nem tudtam megállni, folyamatosan mentem és mentem mindenfelé. Ekkor jött el az a pont amikor bementünk a sűrgősségire ahol egyből bent fogtak (szívritmus zavarom van tehát arra gyanakodtak hogy lehet azzal van a baj de szerencsére kiderült hogy nem) 3 napig bent voltam a kórházban, rám raktak egy monitort ami figyelte a szívemet majd az utolsó elötti napon elküldtek egy pszichológushoz aki azt a diagnózist adta, hogy pánikbeteg vagyok. Másnap hazaengedtek azzal, hogy ne aggódjak, magától rendeződni fog. Szerintetek rendeződött? Hát nem éppen, de szerencsére már nem volt utána olyan rossz mint az előttiek, de még így is nagyon nehéz volt. A következő fél évet szinte bezárva tötöttem, nem mertem kimozdulni a házból, nehogy megint rám jöjjön a rosszullét. Aztán felkerestem egy pszichológust aki nem mellékesen a húgomat is kezelte, majd mikor velem elbeszélgett úgy döntött, engem fog tovább kezelni, a húgomat átrakta máshoz. (Nehéz volt picit ezt is megemésztenem, mert láttam a húgomon, hogy ez fáj neki) Kiderült, hogy depressziós vagyok (nem mintha nem tudtam volna eddig is épp ezért kértem segítséget) idővel kezdett javulni minden, láttam a fényt a barlangból való kijutáshoz és végre úgy éreztem kijutottam. Ekkor végeztünk a terápiával, elbúcsúztunk, most pedig pár hónappal később úgy érzem megint ott vagyok ahonnét indultam, nem tudom meddig fogom tudni ezt csinálni, ezért is regisztráltam ide fel, hát ha tud nekem valaki segítséget adni, hogyan tovább vagy csak egy jót beszélgetni &#8211; olyan egyedül érzem magam <img src="http://www.varoszoba.hu/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif" alt=":(" class="wp-smiley" /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2013/07/05/depresszio_panikbetegseg_es/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Egyre rosszabb&#8230;</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2013/04/21/egyre_rosszabb/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2013/04/21/egyre_rosszabb/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Apr 2013 10:38:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[mizori]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Depresszió]]></category>
		<category><![CDATA[pánikbetegség+depresszio]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2013/04/21/egyre_rosszabb/</guid>
		<description><![CDATA[Sziasztok Én most írok ide először, néhanéha feljárok ide és olvasgatom a történeteket, de most regisztráltam csak be.Először is kezdeném a depressziómmal, vagyis gondolom én, hogy ez a betegségem alapja. 6 éve kezdődött, gondok voltak a suliban ,otthon, nem voltak barátaim sem. Sose jártam orvoshoz, bezárkóztam inkább, és vagdostam magam, mert megnyugtatott.Öngyilkossági kisérleteim is voltak.Aztán [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Sziasztok</p>
<p>Én most írok ide először, néhanéha feljárok ide és olvasgatom a történeteket, de most regisztráltam csak be.<br />Először is kezdeném a depressziómmal, vagyis gondolom én, hogy ez a betegségem alapja. 6 éve kezdődött, gondok voltak a suliban ,otthon, nem voltak barátaim sem. Sose jártam orvoshoz, bezárkóztam inkább, és vagdostam magam, mert megnyugtatott.Öngyilkossági kisérleteim is voltak.Aztán néhanéha enyhült, és elmentem otthonról, elköltöztem, minden happynek tünt és úgy éreztem minden megjavult&#8230; Lett egy párom is.De mostanában megint rám jönnek a halálérzések, a szomorúság, az elzárkózottság, a depresszió. Tudom, hogy egyáltalán nincs minden rendben velem, érzem is. Mindig hangulatváltozásaim vannak, de egyik pillanatról a másikra, egyik percben vidám vagyok, aztán befordult:S Nemtudom, valamiért nem tudok sírni, pedig ha legalább kiadnám magamból&#8230;.Néha egybe jön ki, de az nagyon ritka, akkro elviselhetetlen fájdalmat érzek a lelkemben&#8230; Már régóta sírtam, félek attól a naptól mikor fogok.</p>
<p>Most az a problémám, hogy egyre többet gondolok arra, hogy ez az életesdi nem nekem való, már 6 éve tart ez az állapot, és nem tudok kiszabadulni belőle. Gyógyszereket nem szedek, nem tudnám mit kéne, honnan beszerezni és örököltség alapon nehezen nyelem le őket&#8230; De egyik nap odáig jutottam megint, hogy basszus itt ez a kés, mikor lépek már, és haverom is kicsit felidegesített és hirtelen elkezdett fájni belül valami, nem tudtam rájönni mi, olyan gondolatok jártak a fejemben, hogy mikor hagyja abba a kérdezősködést, miértt nem hagyja abba, miért ilyen sz*r az életem, miért nem teszem már meg, ugyanakkor halálfélelmem is volt, remegtem, alig kaptam levegőt, gyorsan vert a szívem, nekem még sose votl pánikrohamom és igazából, nem tudom, hogy ez az volt-e , de olyan egy óra múlva lenyugodtam, de nem hagy nyugodni azaz érzés amit akkor éreztem, a félelem mindentől, a magány, ráadásul nem tudtam mi bajom, aztán rájöttem a szívem fáj olyan gyorsan ver, legalábbis ezzel tudtam csak megmagyarázni. Arra tippelnék, hogy kezd a szervezetemnek is elege lenni belőlem, vagy inkább a lelkemnek, igazából a szervezetem erős, mert sose volt semmi bajom, holott mások már egy kis stressztől tönkremennek. Nem tudom mit tehetnék, és hogy ez rosszabb lessze, még mindig bennem van kicsit aza rossz érzés:S Néha arra gondolok, hogy mindjárt megölök valakit enyhítene rajtam, de nyílván csak rosszabb lenne, és sose tudnék bántani senkit, gondolom:Smeghát őszintén mit oldana meg??? semmit&#8230;</p>
<p>Elnézést a hosszú sorokért, csak nem tudtam kivel megosztani a gondolataim, és hátha itt kapok megoldást, gyógyszer és orvos helyett, vagy nemtudom, nem igazán van pénzem rájuk:(, de lehet megérné.</p>
<p>Egyébként 21 éves lány vagyok.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2013/04/21/egyre_rosszabb/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Javulás&#8230;.csak akarat kell</title>
		<link>http://www.varoszoba.hu/2013/02/12/javulascsak_akarat_kell/</link>
		<comments>http://www.varoszoba.hu/2013/02/12/javulascsak_akarat_kell/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Feb 2013 08:11:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Georgina]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Depresszió]]></category>
		<category><![CDATA[Pánikbetegség]]></category>
		<category><![CDATA[pánikbetegség+depresszio]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.varoszoba.hu/2013/02/12/javulascsak_akarat_kell/</guid>
		<description><![CDATA[Sziasztok!Köszönöm a figyelmet aranyosak vagytok ma 2 hete hogy elmentem magán dokihoz,mert azt mondtam nem akarok rivotrilon élni és vmit tennem kell..nem függhetek gyogyszerektől!Írt hangulat javitot Cipralex-et meg a rivot elvette és 0,25 xanaxra cserélte!De aa xanaxot is elhagyom majd csak álitolg a Cipralex mellé kell amég meg nem szokja a szervezetem!Hát mit ne mondjak [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Sziasztok!Köszönöm a figyelmet aranyosak vagytok <img src="http://www.varoszoba.hu/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" />  ma 2 hete hogy elmentem magán dokihoz,mert azt mondtam nem akarok rivotrilon élni és vmit tennem kell..nem függhetek gyogyszerektől!Írt hangulat javitot Cipralex-et meg a rivot elvette és 0,25 xanaxra cserélte!De aa xanaxot is elhagyom majd csak álitolg a Cipralex mellé kell amég meg nem szokja a szervezetem!Hát mit ne mondjak mikor elkezdtem szedni a hangulatjavitot napokig a kinok kinját éltem át&#8230;.öngyilkoság on gondolkodtam már mert azt mondtam nem birom ezeket az érzéseket már&#8230;.de a dokim megnyugtatott hogy csak az első 1 hét kb ami nagyon nehéz de jobb lesz és jol leszek,de hogy könnyebben átvészeljem a gyogyszer cserét napi 4szer 0,5 xanaxot szedjek és inkább többet alszok de nem lesz ilyen rossz!eltelt 2 hét és azt mondhatom naprol napra jobban vok&#8230;.2 napja csökkenettem a xanaxot már csak 3szor veszek be és iszom a citromfűteát&#8230;meg persze b vitamin komlex&#8230;c vitamin&#8230;actival&#8230;kerülöm a koffeint!Jó pár napig csak feküdtem meg aludtam,de rájöttem hogy az sem jo..mozognom kell!ugyhogy már végzem a napi dolgaimat is ahogy eddig&#8230;.kezdem érezni hogy jobb kedvem van&#8230;már ura hülyéskedek mint régen&#8230;edzeni akarok megint neki állni&#8230;.és hogy lekopogjam a napi többszöri pánkrohamok helyett az utolso több mint egy hete volt szombaton.naplot irok&#8230;.meg mellette pánik naplot hog mikor jött  roham és mikor mult el&#8230;de az egy nagyon jo tancs volt hogy a rádjön a roham ülj le nézd az órát és lassan mély levegő be és ki 2 percig és közben csak a légzésre figyelj&#8230;.nekem bevált és azóta nem flek már ugy a rohamoktol,mert tudom hogy nem lesz semmi bajom csak higgadtnak kell maradnom!Már voltam azota bevásárloközpontban pedig irtoztam tőle de naprol napra jobb lesz hidjétek el és ez nem betegség ez csak egy ÁLLAPOT&#8230;.akarat erő és minden jó lesz <img src="http://www.varoszoba.hu/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" />  ma mek vissza az orvoshoz&#8230;este azt is megosztom veletek ő hogy lát most&#8230;.KITARTÁS <img src="http://www.varoszoba.hu/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" />  tényleg minden agyban dől el</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.varoszoba.hu/2013/02/12/javulascsak_akarat_kell/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
