Hozzászólás: Pánikbetegség, Generalizált Szorongás, Depresszió

Szerző: Tomi1984

Tomi1984 — Wed, 25 Nov 2015 14:02:59 +0000

Szia!
http://www.varoszoba.hu/2015/11/25/panikbetegseg-szorongas/
Én most írtam le a történetem és én is hasonló cipőben járok. Ráadásul nekem nem is olyan régen kezdődtek az ilyen típusú szorongások.
Jó lenne valakivel megosztani a dolgokat, aki hasonló dolgokat él meg.

Szerző: czifke

czifke — Tue, 12 Aug 2014 14:04:37 +0000

Szia! Nagyon szeretnék beszélni veled. Kérlek keress meg itt: czifke@gmail.com

Szerző: razor

razor — Mon, 21 Jul 2014 13:01:03 +0000

De ez el fog múlni? mert napi szinten rajtam van, hol jobban hol kevésbé?hogyan lehetne ezen segíteni mert sokszor azt érzem meg vagyok bolondulva!

Szerző: Inez

Inez — Mon, 21 Jul 2014 11:42:10 +0000

Szia,
igen sajnos a memóriazavar és társai a szorongásos állapothoz, vagyis az egész vegetatív zavarhoz társul. Szerintem aki 1x gyógyszereket szed utána előfordulhat, hogy ha leteszi erősebben jönnek vissza a tünetek, de ez csak a személyes véleményem. Ez nem azt jelenti, hogy vissza kell szokni, csak számításba venni. Az idegrendszer nagyon érzékeny műszer, hormonok, átvivőanyagok megbillenhetnek. Ezért fontos a saját magad elfogadása (pozitív gondolatok próbálgatása), mozgás, esetleg vitamin, nyomelem szedése, és beszélgetés, a problémák “szellőztetése”, hogy ne ragadjanak be…
A kiírás magadból is teljesen jó, ahogy tetted

Szerző: nolalawson

nolalawson — Sun, 20 Jul 2014 05:39:28 +0000

Szia, semmi probléma Bejelöltelek facebookon. Nekem az államvizsgát és húgom betegségének súlyosbodását követően (borderline személyiségzavar) alakultak ki ezek a tünetek, amiket írtál. Mivel már 5 éve kezelnek pánikbetegséggel – azon igen, segítettek a gyógyszerek és a rendszeres pszichoterápia (normális orvossal természetesen). De mivel a családomban sajnos elég sok gyógyszerfűggő van, mindenképpen azt ajánlom, hogy óvatosan a nyugtatókkal és az antidepresszánsokkal. Másrészt pedig beszélgetni kell róla, hasonló problémákkal küzdőkkel, mivel egy idő után sajnos egyre inkább interperszonálissá válsz és minél több elütasításban részesült (baráti kör, stb.), nehezebb kijönni belőle.

Az önként egyik napról a másikra abbahagyom a gyógyszer szedést orvos felügyelete nélkül, szintén nem ajánlom. Jártam hasonló cipőben.

üdv. sz.

Szerző: razor

razor — Sun, 20 Jul 2014 05:00:49 +0000

Először is bocsánat a tegezésért!
Sikerült gyógyulnod? vagy javulni? én kb 3 hete küszködök ezzel a szorongásos depresszív zavarral! gyógyszerrel nem tudom hogy ki lehetne e gyógyulni belőle!
facebookon felvehetnénk a kapcsolatot: http://www.facebook.com/ChrissRazor

Szerző: nolalawson

nolalawson — Sat, 19 Jul 2014 21:16:55 +0000

Szintén szorongásos depresszív zavarral (is) küzdök. A Pánikbetegségem 5 évvel ezelőtt kezdődött, Xanax 0. 25/ 3 + citapram/ 1 el kezdtem, most emelték fel a xanax adagom napi 3/ 1 mg-ra.

A tüneteim hasonlóak: memóriazavar, szétszórtság, alvászavarok. De a gondolataimmal nem tudok mit kezdeni, – ezért is nem tudok mélyen aludni. Jelenleg olyan dolgokat keresek, ami leköt – pl. rendszerezés, takarítás, olvasás. Viszont emocionálisan vigyázni kell, nem szabad lelkileg megterhelő dolgokat hallgatni vagy olvasni…
nekem leginkább az új hobbik jöttek be: nyelvtanulás, blogolás, stb. Viszont átcsapott perfekcionalizmusba, ami szintén ördögi kör.

Én egyetértek azzal, hogy mindenképpen olyan dolgot kell keresni, amely leköt. Ilyeneknek tartom a mechanikus dolgokat – takarítás, mosogatás, stb. fizikailag kifáraszt. Leköt.