Szerintetek kellene még fogynom ?

2014.01.21. 20:04

Sziasztok !

Anna vagyok és 18 éves.

172 cm vagyok 2 éve még 86 kg voltam . Ez miatt mindenki bántott az iskolában főleg,  a diákok és a tanárok is ezzel piszkáltak ; de a családomtól is azt halgattam mindig hogy milyen csunya vagyok és hogy le kéne fogynom . Nyáron elhatároztam hogy fogyni fogok , igazából semmilyen diétát vagy fogyokúrát nem követtem , csak reggelire és ebédre ettem délután pedig csak vizet ittam . Szeptemberre 75  kg voltam , nagyon örültem neki és a rokonaim is modnták hogy milyen jól nézek ki , de az iskolába nagyon nem vették észre igaz már nem piszkáltak hogy kövér vagyok , Aztán megint nyár lett és megint fogyni akartam már sportolni is elkezdtem nem csak a táplálkozásomon változtattam  , és szeptemberre megint 10 kg ot fogytam .

Az iskolába nagyon megdicsért mindenki és a rokonaim is szinte elájultak hogy hogy csináltam , aztán decemberbe megint elkezdtem kevesebbet enni és mostanra a 65kg-ról 57-re fogytam . De most meg mindenki az iskolában azt terjeszti hogy beteg vagyok és azért fogytam .

Igazából még szeretnék fogyni 52 kg ra csak nem tudom mennyire lenne jó ötlet és  nem szeretnék beteg se lenni , meg félek hogy anorexiás leszek , a sok hülye ember miatt akik miatt nem hizhatok vissza mert akkor minden kezdödne előlről .

Szeretném ha válaszaitokkal segítenétek , előre is köszönöm !

 

#16764 Eenii hozzászólása: 2014.04.14. 20:13

Szerintem nem kell már tovább fogynod! Hatalmas teljesítmény amit eddig elértél :) Ha még midnig nem tetszel 100%-osan magadnak akkor max sportolj és picit izmosodj, de fogynod már nem kell az tuti :)

#16763 Sankpon hozzászólása: 2014.02.06. 17:50

Gratulálok Anna!

Szerintem nem kell tuvább fogynod, ez is nagyon jó eredmény. A gondolataidat változtasd meg és nem lesz baj továbbra sem! :)

#16762 Brisk hozzászólása: 2014.01.25. 06:59

Kedves  Anna!

Szép  a vékony, magas lány, nagyon mutatós, de ilyen magassábhoz az 57 kg is kevés, nemhogy az 52! Keress egy pasit aki imád és máris nem érdekelnek majd a többiek és jobban érzed magad a bőrödben ( és talán leszel 60 kg ami még mindig nem sok!) Persze ez a fogyás nem tesz jót a bőrödnek, úgyhogy a” jojó” effektust kerüld mert évek  múlva sajnálni  fogod hogy nem szinten tartottad a súlyod. 18 évesen azt gondolnám hogy a fiatalok mással vannak elfoglalva és nem egymást cikizik a súlyuk miatt… Üdv. Brisk

 

#16761 anna111 hozzászólása: 2014.01.23. 13:42

köszi a válaszokat :)

#16760 kivulallo hozzászólása: 2014.01.23. 11:39

Szia Anna!

172cm-hez a megfelelő 60-62kg kb. A fiúknál cm-100+10, a lányoknál pedig cm-100-10. Tartsd a súlyodat kb 60kg-on és sportolj sokat. Biztos van valamilyen mozgásforma, amit kedvelsz. (futás, úszás, gyúrma). Táplálkozz egészségesen. Sok zöldség, gyümölcs (a magas rostanyagtartalom miatt), sok fehérje, (tej, túró, sovány sajtok, ha esetleg vega vagy, ha nem akkor csirkemell). Kerüld a szénhidrátokat. Kenyér, tészták, liszt, rizs, burgonya. Nem kell teljesen kiiktatni, de este már semmiképpen ne egyél ilyeneket.

Az a legfontosabb, hogy érezd jól magad a bőrödben. Ha jól érzed magad, ezt meglátják a többiek is és már nem fognak piszkálni, csúfolni.

Gratulálok az elért súlyodhoz. :) Szép munka volt! :)

Remélem tudtam valamit segíteni.

Szép napot Neked! :)

#16759 gyomorfekely2 hozzászólása: 2014.01.23. 08:25

Hát ömmm, ne legyék piszkafa, fogvájó; de igen, kis pixi vagy driád éppen megengedett. Ha sárnyal, nincs anál jobb. A házi tűz örzője a nembéli némber, akit odakötnék az ágyhoz selyemzsinórral, és nem engednék kandúr tekinteteket, füröszteném, mosnám omlatag haját, törölközőbe csavarnám, babáznék vele, fésülgetném, utána összekócolnám; bár a numera una Mufika volt, oroszlánfejű törpenyuszi; a jobb karomon élte ki perverz szexuális igényeit, lányka volt, szilveszterkor neki volta első organizmusa.

#16758 gyomorfekely2 hozzászólása: 2014.01.23. 08:15

Elküldték MR-re, de elment amarra.

EN-ek
#16757 EN-ek hozzászólása: 2014.01.23. 00:53

e karajvót!

Hejj be yo is kesó éjjel / koha HAjjajba KImászni a ágyalól!

 

Na sóval… ah mondod májláw! arról má’ n is beszélve, h 1 kicsit HUsos darabon mennyivel yobban esik a fekvés! (ah ezt 1 másik naddon ókós csajjom monta a minap:) DEA legfontosabbat már (kb.) 222x Lmondtam ÉN: v is h legyen a nőczi sürgős-forgós HÁzias (s ne 1 lustakutya!) süssön, főzzön, kényeztessen stb.  lankadatlan! asziwe pd legyen aranyból!

EZ fontosabb, mint a zoka – talán “szépecske” de felettéb ócska ovodásagyú lottyó-szerüségek, amik 1/2óránként pakolnak FEL 66db mféle kamu puccér képet magukról + a bájgúnár sticcijükről a Lbaszott f@szbukra! (ahejett h végre +dögölnének már OTT ahol vannak!!!!! )

 

Hogy tévett ela szőkenőa kh-ban??

#16756 anna111 hozzászólása: 2014.01.22. 21:33

hát ez is egy vélemény, köszi :)

#16755 gyomorfekely2 hozzászólása: 2014.01.22. 20:28

volt csonti csajom, amolyas szkeleton szépség, elvan vele a nember, jobban kultiválom, -tam volna, ha van fogása. Mert pici caj, ici pici cici, nem mellékesen kis kofferrel járt, ink. tíz kiló fölös, mint tíz mínusz, a mínusszal nem lehet elszámolni. A palik sem rajonganak a ruhafogasért. <A plazamacsekkokat meg kinemsz@rjale.>

#16754 gyomorfekely2 hozzászólása: 2014.01.22. 20:08

a magasságodhoz kell vagy 57-60, különben olyan csonti leszel, mint én vagyok, a kilógó bordák nem charme-osak, mellesleg leülni is kényelmetlenül lehet kis súllyal, tudom, mert saját piszkomba fürdök és marhára nyomja a farokcsontot meg a totál hiper kuffer nemes, nemtelen valagamat. Így még kádban feküdni is vacakolás, merre forogjon a némber lehánya.

#16753 anna111 hozzászólása: 2014.01.22. 12:16

köszi mindenkinek !

hát igazából már kezdek megelégedni magammal :) remélem most már minden jobb lesz !

#16752 oandy1 hozzászólása: 2014.01.22. 09:12

Szia!

Először is minden elismerésem, hogy meg tudtad tenni azt, hogy dolgoztál azon ami zavart. :) De a legfontosabb kérdés szerintem az, hogy valójában is Téged zavart-e a túlsúlyod vagy csak azért zavart mert mások piszkáltak érte? Persze az aki sosem volt kövér, sosem tudja átérezni ezt a szituációt. Mint például én. Én mégis azt gondolom, hogy elsősorban azért tegyél meg dolgokat, hogy Te jól érezd magad. Gondolok arra, hogy szerintem sokkal erősebb lehet a kisugárzása egy olyan nőnek, aki elfogadja magát és jól érzi magát a bőrében annak ellenére is, hogy esetleg felesleges kilók vannak rajta, mint az aki megfelel az elvárásoknak és szenved és küzd, hogy megtartsa a külső kényszerítő erő hatására az ideális testsúlyát és közben nem is veszi észre, hogy esetleg az életkedv is messze elkerüli…. Szóval azt gondolom, hogy mindenkinek úgy sem fogsz tudni megfelelni, főleg a mai világban. Találd meg azt az állapotot, ami Neked jó és hidd el ellenállóbb leszel a világ kritikájával szemben is….. :) Szóval hajrá!! Magadra figyelj és ne a pláza cicák elvárásaira…. :)

Andi

Decens
#16751 Decens hozzászólása: 2014.01.21. 20:58

Szia Anna,mi a frásznak akarsz pont 52 kg lenni?Sztem már így is vékony lehetsz,lehet már túlságosan is.Ismerősöm is volt ilyen sovány,nem dicsértük meg érte.Az,hogy mások mit mondanak,ne érdekeljen,de komolyan!Tudom,nehéz lehet 18 évesen a sok önimádó,selfie buzi,plázap..csa között,akiknek happy az élete és percenként nyomják föl félmeztelen képeiket a fészbukra.Másrészről meg,ez az utolsó éved a suliban vagy most kezdtél valahol?Mert,ha végzős vagy,úgyis mindjárt vége,ha meg nem,tojd le az irigy kutyákat!Még annyit hozzátennék-hogy tanulság is legyen a mese végén-a napi ételadagodat ne csökkentsd,egyél ugyanannyit,pont jó az az 57 kg! :)

EN-ek
#16750 EN-ek hozzászólása: 2014.01.21. 20:34

Naggyon ügyik vagyunk, téll. lea kalapommal! DE zé (sztem) ah semmit, esse kő turzásba vinni – pusztán a ÉN kedvemért, mert méga végén LEfogysz monnyuk 20kilóra, oszt’ ehhenhalsz bele – sse 1 happy geng! + aztán n is mkinek ÁLL yol HA erőltetett girhes, mer 1xűen n ojanfajta sajna.

Sóval csak ahhogy yol esik! a többieket + csak simán szard LE ezekután…

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Akadémiai Kiadó Zrt.

H-1519 Budapest, Pf. 245

Telefon: (06 1) 464 8200

Email: varoszoba@akademiai.hu

© Akadémiai Kiadó Zrt.

Krónikus betegek támogató, közösségi oldala, az Akadémiai Kiadó gondozásában. Orvosok szakmai portálja: nota.hu

Precognox

Close
Close