Mese Nicole-nak, sok szeretettel

Téma címkék:
2011.03.13. 09:36

Nem készültem beszámolót írni, de kedves Nicole barátném arra ösztönzött, hogy megosszam Vele tapasztalatomat, mert teljesen természetes az, hogyha valakit szeretünk, meglepetéssel kedveskedünk, örömet szerzünk neki, amikor csak alkalmunk van rá. Így merült fel az ötlet már hetekkel ezelött, hogy megírom tapasztalatomat, hogyan gyógyítható a depresszió és pánikbetegség. Ideje elkezdeni foglalkozni a témával. Ötletbörzét tartottunk ezen a falon, több elképzelés is volt gyógyításával kapcsolatosan, különböztek a vélemények, és ahogy az várható ilyen nagy létszámú közösségben, nehéz volt közös nevezőre jutni, sőt nem is sikerült, és ennek eredményeképpen írok egy mesét, ami a valóságban is megtörtént.

Hogy rövidre fogjam, mint gyógytornász és gyógymasszőr dolgoztam nem körömcipőben egy földszinti rehabilitációs osztályon, onnét 10 méterre található volt a pszichiátria zárt részlege – erről nem mesélek -, az emeleten felette, pedig a nyílt részleg.

Ezutóbbi már megfelelt egy ****-os szállodának, a vendégek napi háromszor fejedelmi kosztot kaptak, külön női és férfi zuhanyzó, televízió állt a rendelkezésükre. A szobák 6 ágyasak, különböző programok színesítették az emberkék életét. A reggeli tornát, relaxációt, kis és nagycsoporti gyűléseket, önismereti csoportokat, pszichodrámát, zeneterápiát, táncterápiát nem szerették, ami erőt adott volna, hogy kiszálljanak a depresszió és pánikbetegség állapotából.

Újra és újra átgondolva egyetlen magyarázattal találtam szembe magam……, mert lusták voltak bármire, és az önsajnálat vermébe ásták bele magukat, mindent feladva közönyösen, akár az életük kockáztatásával is.

Mit tettek ezek az emberek a pánik és depresszió betegség fogságában ? Csoszognak végig a folyosón a kávé autómatához, renszeresen dohányoznak és a sarki kisboltban szeszt vesznek. Sokan ugyan ezt teszik otthon mindennap. Lefőzik a kávéadagjukat, és füstjelzéseket eregetnek. Nem vagyok orvos és a gyógyításban sem vagyok kompetens, de technikai tanácsokat, tippeket vállalkozom adni a gyógyulni akaró Nicolenak és az olvasóknak.

A pánikbetegséget, depressziót okozhatja a sok alkohol fogyasztás, a dohányzás. Leggyakrabban azonban szorongásos betegség. Amennyiben stressz / szorongás okozza, ezek az intézmények alkalmasak a stressz csökkentésére. Elegendő alvás, a dolgok fontossági sorrendjének átértékelése, torna, pszichodráma, önismereti csoport, zene, tánc terápia, relaxáció stb. Amennyiben ezek alkalmazása mellet nem várható javulás, a rosszullétekre gyógyszerre is szükség van.

A fent említett betegek, mivel nem alkalmazkodtak az osztály életéhez és sok programban nem vették ki a részüket, az állapotuk csak elhatalmaskodott rajtuk és a saját csapdájukba kerültek. Vissza és vissza térő betegek.

Az ott dolgozó nővérek, miután az emberek becuccolnak, vérnyomást mérnek és vért vesznek. A nővéreknek nem leányálom ez a munka egy pszichiátriai intézetben. Sok nagyon a munkahelyi baleset. Előfordul több ízben, hogy a betegek nagyon pörgősek. Előfordul, hogy a nővért hason rúgják gyógyszerosztás közben, mert sem kávéja, sem cigerettája nincsen és nem szeszelhet a beteg.

A legtöbb ember azért betegszik meg, és ragad meg ebben az állapotban, mert a legkisebb sérelmet is nehezen tudja elengedni.Jobban kedvelik, ha kisgyermekként kezelik őket, mert nem adatott meg annak lehetősége, nem élhette meg annak előnyeit, amikor még valóban gyermekek voltak.

Erre és más krízis, peches, traumatikus válságos helyzetre a fent említettek kítűnő gyógyterápiák.

Persze mindenki avval / azzal rontja el az életét, amivel / akivel akarja.

Itt van pl. Rabbi…, hányszor fogadtátok meg és hányszor értettétek meg, fogtátok fel a tanácsait ?

Ilyen egyszerű. Vagy mégsem ?

 

#5239 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.19. 10:36

Kedves látogató !

Ha epizódikus rohamokban keletkező pánikbetegségben szenvedsz, és nem segít az alternatív természetgyógyászat, akkor el kell fogadnia a pszichiáterednek, hogy az epilepszia és a pániksyndróma egy tőről fakad. Ugyanazok az izomrángások. Ennek ismeretében, egy jó pszichiáter epilepszia ellenes gyógyszerkészítményt írna fel Neked. Melyet a késöbbiekben fokozott orvosi felügyelet mellett, csökkentenek és végül nem a szervezetedbe, hanem a kukába mehet.

 

#5238 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.19. 08:31

Kár volt leírnom a problémám :(

Minden jót Nektek :)

#5237 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.18. 17:18

Musz. leírnom a fájdalmam.

Fenyegető vetélés miatt 6 x 1/2 Partusisten, 6 x 1 Verapamil, 3 x 1 Seduxen, Bricanil terápia és kh befekvés mellett, talán sikerülhet kihordanom ezt a terhességet.

De úgy gondolom, ez a sok gyógyszer ártana a babának.

Így marad a Salamoni ítélet. Ki egy nagy körbe helyezett egy gyermeket azért, mert két asszony állította, hogy ők az Édesanyák. 

Így szólt:  “Azé a gyermek, aki kihúzza a körből.”

Húzták a gyermeket, és amikor felsírt a fájdalomtól, az egyik asszony elengette, a másik pedig büszkén magához ölelte.

Salamon úgy ítélkezett, hogy a másiknak adja oda a gyermeket, mert Ő az igazi Édesanya!

Aki nem engedte szenvedni, és inkább elengedte!

:(

 

#5236 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.18. 16:09

Kedves Rabbi !

Tudod, hogy szeretlek!

#5235 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.18. 15:47

Kisprücsök!

A neved a kis tündér szóból ered…. :)

#5234 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.18. 15:40

Kedves Nicole !

Ha egy hónapban nem volt négynél több pánikrohamod, ne szedd a gyógyszereket. Nem azért, mert a tudatodat módosítanák, hanem egyszerűen nincs szükség rá. Tényleg remek csajszi vagy !

#5233 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.18. 15:31

Sziasztok !

Tegnap OMSZ vitt el, erős vérzés miatt. 7 hetes terhességem KO. Magzati szívhang jó, de kevés a sárgatest hormonom. Görcsölök és kicsit vérzek. Szarul vagyok, az az igazság. Ez a trauma örökre kigyógyított a pánikbetegségből.

#5232 Kisprucsok hozzászólása: 2011.03.18. 09:26

Kedves XY!

Merre vagy?

#5231 rabbi hozzászólása: 2011.03.18. 06:28

XY!Tortent valami?Varom a leveled!

#5230 rabbi hozzászólása: 2011.03.18. 06:27

Ugye mondtam Nicole,hogy remek csaj vagy!Biztosan buszke rad edesanyad!

#5229 nicole92 hozzászólása: 2011.03.17. 22:05

Kedves Ikszípszilon bocsi a késői válaszadásért de sürögtem eddig:)

Mondasz valamit meg már én is rájöttem most úgy vagyunk is meg nem is és majd meglátjuk mi lesz ha nem jobb akkor vége ha jobb akkor happy:)

Hát édesem az a helyzet hogy nekem marha sokszor volt. :( És amikor már az utcsókat rúgtam kegyetlen volt:( ahhoz képest hogy most ilyen vagyok ez elég fura de így volt. Amikor ide regiztem akkor kezdtem el szedni a cuccost tudod aztán most úgy vagyok el vagyok probálom rendbe hozni az életem meg egyengetni az utam és kisebb figyelmet fordítani erre a dologra. Pl. Metroztam 15.én és jó nagyon kemény volt akkor kicsit pánikoltam is ám de kibírtam és nekem ez nagyon nagy plusz hogy azt kibírtam amit még a pánik előtt sem bírtam igazából és most léptem egy nagyot úgy érzem azzal hogy végigcisnáltam valamit:) ezekből táplálkozok. hát igen mondta a dokinő is hogy pszicho terápia de bakker annyira sok a tennivaló most hogy azt se tudom hol áll a fejem. Eléggé kimerült vagyok vagy nem is tudom. :/ nem véletlen nincs még gyerek meg egyéb else tudnám látni azt amt anyám csinál mert igazán most tapazstaltam meg részben mi dogla van is itthon neki és minden tiszteletem az anyáké mert ez azé nem egyszerű munka…..://// miért kérdezted am. mennyi rohamom volt? Pusszantás

#5228 Kisprucsok hozzászólása: 2011.03.17. 08:12

Kedves XY :) !

Köszi a jókívánságot! Amúgy meg mi az? Mi a baj?

#5227 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.16. 14:43

Kitartás Kisprücsök :) !

Mondtam, hogy lusták és közönyösök….

#5226 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.16. 10:52

Kig, nem akar beilleszkedni a közösségbe:(

Valaki biztos megmondja, gondolok Gigire vagy Abigélre. De bárki megmondhatja.

Aki megmondja, neked kell őt jellemezned pozitív belső tulajdonságáról :)

 

#5225 Kisprucsok hozzászólása: 2011.03.16. 10:14

Kedves XY : ) !

na áruld el :) Légyszi, légyszi légysazi …:))))))))

#5224 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.16. 08:16

Kedves Kisprücsök :) !

Nem tudod, biztos ezek szerint valami nem jót. Ezt miből gondolod drága ? Átpasszolnám a labdát kig-nek, hogy Ő megmondja :)!

( legyen önbizalmad Kisprücsök :) )

#5223 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.16. 08:12

Mosolygós napsütéses szép napot Mindenkinek :) !

#5222 Kisprucsok hozzászólása: 2011.03.16. 06:41

Kedves XY :) !

Nem tudom mit jelent a regisztrációs nevem, de ezek szerint biztos nem valami pozitívat. Nem néztem bele az internetbe. Elárulod :) ?

#5221 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.15. 17:03

De az élet olyan mint a kerékpár, haladnom kell, hogy ne veszítsem el egyensúlyom. Ezt csinálom minden nap.

Puszi. Cuppos :*

 

#5220 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.15. 16:50

Így legalább tudjátok én mit érzek:

http://www.youtube.com/watch?v=kAZXfho-Omc

#5219 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.15. 15:23

Hiányzik Rabbi :(

Biztos ezermesterkedik.

#5218 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.15. 15:10

Igen Gábor :) !

Sok oldal olyan, mintha egy óvodában lennénk. Ez valami más, valami több.

Nagyon örülök, ha segíthettem neked!!!

#5217 kgabor hozzászólása: 2011.03.15. 14:41

Kedves XY!

Tanácsaid mindig megnyugtatóak és vígasztalással teliek. Amint tehetem biztosan elmegyek egyet pihenni és utánna sokkal jobban össze akarom magam kapni, mint mostanában voltam. Remélem lassan mennifog, mivel azért számomra az a legnagyobb dolog, hogy végre kiírhattam magamból ezeket az érzéseket és te illetve a többiek meghallgatták, illetve jótanácsokkal segítettetek.

Üdv: Gábor

#5216 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.15. 14:22

Kedves Kisprücsök !

Akkor beszélgessünk itt. Tudod-e, mit jelent a regisztrációs neved?  Szereted-e ?

Ne nézz bele az internetbe :)

 

#5215 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.15. 14:14

Kedves Gábor !

Nagyon sok fiatalt ha megkérdeznék kire szeretne hasonlítani, arra a férfire aki vasalt öltönyben, mobiltelefonnal ki száll a mercédeszéből, vagy az apjára, aki mocskosan, munkásruhában jön haza a munkahelyéről fáradtan, és még nem kapott fizetést ?

A válasz az előbbi, mintsem az utobbi lenne. Sajnos. Nem kommentálom miért sajnálom, hogy a fiatalok így gondolkoznak. Remélem érted.

Magány és egyedüllét… A legrosszabb dolog a világon, ha nincs jó partner, család. A közönyt vagy éppenséggel az ellenséges megnyílvánulásokat fokozotabb mértékben érzékeli mindenki és szenved miatta.

Ha keresed a nagy Őt, jó hírem van, hogy számos olyan történettel találkoztam amelyet nevezhetek, szerencsés véletlennek. Ám ezek égi segítségek és áldással teli helyzetek. A felsőbb erők segíthetnek, de hiába hozzák a partnert tácán, neked kell észrevenned. Ismerek olyan szerelmeseket is, akiknek az útjai a megismerkedésük elött hat alkalommal már keresztezték egymást, de valahogy mégis elkerülték egymást. Ismerek olyan párt, akik a munkahelyükön ismerkedtek meg. Illetve olyanokat is akik egy nyaralás alatt találkoztak.

Még valami: Bocs, de sokkal több rendes nő van :), mint férfi.

Alkoholról leírtam a véleményem, és elhiszem, hogy megkeserítik életed, egészséged.

Menj el valahová és pihend ki magad :)!!!

Sok szeretettel üdvözöllek ;)!

 

#5214 Kisprucsok hozzászólása: 2011.03.15. 07:24

Szia XY :) !

Hát bizony sok igazság van benne amit írtál, és sok minden amiben magamra ismerek.

Nekem az a “bajom” És tényleg nem kifogás, hogy nem tudok más emberek előtt beszélni a problémáimról, még egy kiscsoportban sem a nagycsoportról meg ne is beszéljünk.

Mondjuk pl. ilyennel, hogy pszichodráma, táns-és zeneterápia nem találkoztam még.

#5213 kgabor hozzászólása: 2011.03.15. 06:31

Sajnos még nem vett részt elvonókúrán. Én próbáltam neki sok mindent javasolni, pl: AA gyűlést is, de nem ment el különböző kifogások miatt.

A legnagyobb félelmem talán az az egyedüllét, magány és kiszolgáltattottság, amit kiskorom óta túlságosan sokszor éreztem, ezért próbáltam minden társaságba beilleszkedni, hasonlóvá válni, mint az ottani emberek és megfelelni az ottani írott és iratlan szabályoknak. Sajnos ezek csak görcsös próbálkozások voltak. Szüleim mindig azzal “vígasztaltak” különleges vagy aztán meg, amikor elmentem 7 évesen a boltba és 10 üveg sör helyett csak 8-at hoztam akkor meg azt mondták hülye, feledékeny szétszórt vagyok hogy a paprikát meg elfelejtettél hozni, vagy miért nem hoztál többet elbírtál volna többet is. Akkoriban nagyon sokszor hagytam el a kulcsomat és volt hogy kikaptam miatta máskor meg félve mentem haza amiatt hogy megvernek vagy jól leszidnak miatta.Több alkalommal küldtek vissza, hogy járjam végig a hazavezető utat és keressem meg, vagy különben ne is jöjjek haza. A lényeg úgy éreztem semmibe vesznek.

Utánna, hogy én is hasonló sorsú leszek, mint a szüleim, akik bár sok mindenbe belevágtak mégsem jött össze nekik a jobb élet, és a végén követem őket az alkohol és a reménytelenség útvesztőjébe.

#5212 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.14. 15:44

Szia Gábor :) !

Gondolom alkoholika családtagod, még nem vett részt intézeti elvonókúrán. Ennek az a lényege, hogy rendszerint a megszokott alkoholos italt gyógyszerrel és lelki ráhatással együtt alkalmazva undorérzetet ” építenek be ” a szervezetébe. Ha szorongásod főleg ebből adódik, hogy a légkör nem megfelelő, azt hiszem idült alkoholista személy esetén törvényes rendelkezések biztosítják, hogy a családtagok javaslatára elvonókúrára kötelezzék, ha önszántából nem hajlandó menni.  

Mitől szorongsz, Gábor ?

 

#5211 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.14. 15:32

Kedves Gigi :) !

Olvasom :)

Az a ” de ” szócska milyen igaz is!:)

#5210 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.14. 15:30

Kedves Nicole:) !

Én a helyedben nem szakítanék a barátoddal, csak pihentetném a kapcsolatot egy kicsit. Ugyanis nem tudni, mit hoz a jövő….

Más!

Nagyon életvidám, minden hozzászólásod :) Nem értem miért kezelnek gyógyszerrel, ilyen fiatalon. Autogén tréning, légzési technika jó lenne neked. Az öröm és jó érzés emlékképeit ezután követheti – az autogén tréninghez hasonlóan – a panaszaidat okozó szervekre terjedő önszuggesztió.

A pszichoterápiával meggyógyulhatsz, ha csődött mondott a gyógyszerek sokasága, illetve azok szedésével, ha a panaszok megmaradnak. Ne várj hónapokig a gyógyulással, mert sok módszer létezik, melyek veszélytelenek :)

Hányszor is volt pánikrohamod ?

 

#5209 kgabor hozzászólása: 2011.03.14. 04:22

Kedves Ikszipszilon kedves Mindenki!

Az írásod után elkeztem én is gondolkozni, vajon miért dohányozom oly sok éve. A válaszom a szorongás elfolytása amit te is írtál. Lassan de biztosan rá kell jönnöm hogy a betegségem sokkal régebbi mintsem fél év. A tüneteim akkor kezdtek felerősödni, mikor augusztusban felhagytam a dohányzással és a régebben írt események még csak olaj volt a tűzre. Lassan elgondolkodom, hogy több ilyen időszakom volt már amiket el akartam felejteni. Mert nem akartam visszaemlékezni rájuk. De az elfolytott szorongás  így is visszatért mivel nem volt pótszerem és nem tanultam megfelelő technikákat sem, mint amiket írtatok. Hiszen családomban a bajra a gyógyír az alkohol. Egy hónapja sajnos újra dohányzom, De legalább világosabban látok. Nagyon köszönöm a sok bíztató és jó szót nektek, és remélem sokáig tudtok segíteni az embereken.

#5208 nicole92 hozzászólása: 2011.03.13. 22:28

szia Drága! Egyem meg a szived:) olyan aranyos vagy!:))))))))))))))))))))

A mese valóságos és varázslatosan beleillik az igazi történetbe. Igazad van!

Most pont depi vagyok asszem pedig egész nap semmi bajom nem volt de a barátommal beszéltem néhányszor ma telón és a full jó kedvem egyszerűen elhagyott és a sötét lyukba tátong… levan szarva mondjuk:D

Ez a depi az önsajnálat hülye változata szerintem. beássuk a fejünket a lukba mélyen a földbe azt azt hisszük ott marha jó lesz minden sok dolog felett elnézünk és hagyuk sodrodni magunkat a kaki mélyére pedig épp hogy ezzel ártunk hogy nem lábra álltunk neem. inkább langyiba a mocsárba dagonyázva lustulunk és tönkretesszük azokat akik mellettünk vannak! Jó kis cucc bár én unom…. ezért le is kakilom amikor csak tudom…. késsz diló vagyok ennyi ez a történet csak megerősítette ezt bennem.

Csók drága szép estét:)

#5207 Gigi30 hozzászólása: 2011.03.13. 20:14

Kedves Ikszypszilon!Köszönöm,hogy ezt leírtad!:)

Egyébként én is azon gondolkodtam,- és ezek szerint, jófelé “kacsingattam,- hogy bizony a depresszióból csakis kizárólag saját magunk tudunk kilábalni. Nagyon nehéz, és ezt nem egy olyan betegség, amit félvállról lehet venni. Én is zenét hallgatom, könyvet olvasok. Nagyon örülök, hogy itt le tudjuk írni a problémáinkat, és a sikereinket.

Az ember hajlamos beletespedni ebbe a betegségbe….Olyan “kénylemes”, vagy mi….

Magunknak kell tenni érte! Van amikor teszel lépéseket, és utána hirtelen valami visszaránt. De!!Akkor már tudod, tudnod kell, hogy jutottál előrébb, és mitől!:)

#5206 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.13. 18:17

Kedves Zetor :) !

Ide klikkelem amit írtál, engedelmeddel:

“Ha esetleg pesti vagy, próbáld meg a kerületedben lévő pszichiátriai szakrendelés keretein belül működő pszichológus által vezetett ingyenes pszichoterápiát. Egyes önkormányzatok fizetnek 15-20 ilyen alkalmat.”

Köszi szépen!!!! Ez egy nagy lehetőség :)!!!!!

#5205 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.13. 17:58

Ez nem olyan kávézgatás :)

#5204 zetor hozzászólása: 2011.03.13. 16:42

Nincs mit. Próbálok. A saját poklomból is tanulni. Én is néha beleesek a kávézgatás bűvkörébe…

#5203 Ikszypszilon hozzászólása: 2011.03.13. 15:39

Szia Zetor !

Amit írtál, valahogy én is beleakartam vinni a téma közé. Köszönöm, hogy segítettél ! :)

#5202 zetor hozzászólása: 2011.03.13. 13:01

Szia! Nagyön őszinte és hihető is a történeted!  Ugyan nekem csak rövid látogatások során nyílt betekintésem egy pszichiátriai gondozó tényleges életébe-pofátlanul leült mellénk egyszer csak egy beteg a társalgóban és a férjem szakállát kezdte el becsmérelni- de apukám hónapokig feküdt ott és mesélt néhány dolgot. Lustaság. Kedvenc témám, mert engem is érint.   Egy pszichiáter és egy pszichológus is depressziósnak nyilvánított, tehát van itt mit keresnem. A borderlein-t csak öndiagnózisnak tartom fenn, de le merném fogadni, ha több szakember látna, ez is bebizonyosodna rólam. Na, mindegy. Visszatérve a depressziós betegek rehabilitációjához: tényleg nem kevesen szenvedélybetegek is közöttük. Kávé, cigaretta, gyógyszerek-akár ellenőrizetlenül, egyéni adagolásban szedve-,alkohol, miegymás.  Nagyon szomorú dolgok ezek. ÉS tényleg a gyerekkorban kell keresni a gyökereket-orális fixáció, azaz ott maradtak abban az időszakban egyes fejlődési területeken, amikor a szájuk volt egy hatalmas örömforrás, mint tejszopás, cumizás.  Ettől ők még felnőtt emberek, de hiányzik nekik a gyermekkor meghittsége, az anyai mell, az anyai gyengédség, odafordulás. ÉS kompenzálnak. ÉS az amúgy is érzékeny lelkivilágukat, sérült pszichéjüket ezek a legális és kevésbé legális sekentők/nyugtatók csak még inkább felpiszkálják.  A gyógyszereknél inkább a nem eltalát adagolásra/önkényes adagolásra, akár alkohollal való leöblítésre gondolok. Ezen a gyógyszeres téren nincs sok tapasztalatom, én csak pár hónapig nyugibogyóztam, hangulatjavítóztam, nem tett túl jót, utánuk még jobban felpörögtem. De biztos valakinek a gyógyszerek segítenek, mert olyan súlyos eset, vagy jól kontroll alatt tartják és egy terápiát csinál végig.  Bár én inkább gyógyszer ellenes vagyok, mint -párti. De nem török pálcát egyik nézet felett sem.  A tánc, zene, drámapedagógia, csoportfoglalkozások biztosan aranyat érnek. Önismeretben, társas kapcsolatok fejlesztésében.   Hát, lehet, hogy kávéautómatákat kéne felszerelni a terápiás termekbe.  Valahogy ideiglenesen el kellene fogadni ezeket a passziókat, hogy együttműködőbbek legyenek a betegek és később csökkenhessen ez iránti késztetésük, netán teljesen leszokjanak később az ilyen pótcselekvésekről.    Jó ha erről is írunk, gondolkodunk, mert nagyon sok embertársunkat érint ez a téma.

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Akadémiai Kiadó Zrt.

H-1519 Budapest, Pf. 245

Telefon: (06 1) 464 8200

Email: varoszoba@akademiai.hu

© Akadémiai Kiadó Zrt.

Krónikus betegek támogató, közösségi oldala, az Akadémiai Kiadó gondozásában. Orvosok szakmai portálja: nota.hu

Precognox

Close
Close