Pánikbetegség, szorongás

2017.12.14. 11:15

Sziasztok!

Úgy döntöttem leírom a történetemet a pánikbetegséggel kapcsolatban.. igaz nem tart annyira régóta, de nagyon erős.. nagyon nem szeretek róla beszélni, de most gondoltam megosztom veletek a sztorimat. Friss 20 éves vagyok (múlthéten voltam 20 igen.. fiatal is vagyok ehhez, mégis kialakult..)

Nyáron kezdődött éjszaka.. tipikus tünetek: remegés, lever a víz, nem kapsz levegőt, szédülsz, azt érzed kiesik a szíved a helyéről, izzadsz, nem tudsz aludni… na ez kb 1-2 hetente 1-2 éjszaka meg is történt. Először nem tudtam mi ez aztán kezdtem sejteni.

Aztán októberben rosszul lettem az utcán… olyan szinten zsibbadt mindenem és a fejem is, hogy azt éreztem, hogy meghalok…. borzalmas volt. Nagyon megijedtünk a párommal… aztán sürgősségi, háziorvosi vizsgálat.. semmi bajom nem volt.. elmúlt a zsibbadás is 20 percen belül.. pánikroham volt. Azóta erős szorongásom van miatta, nagyon sűrűek voltak a pánikohamok.. állandó orvosokhoz menés, állandó sűrgösségi azóta… Persze mind csak pánikroham.. de te mégsem ezt érzed.. aztán elkezdessz félni, hogy lehet, hogy van valami bajod, csak nem veszik észre?! Na nekem ez már átment hipohondriába is…. Folyamatosan nem kapok levegőt, mintha szorítana a torkom, nyelési nehézségek, szédülés, ájulásérzés, füldugulás, elalvási nehézségek, szívverés/szívszúrás és a többi (rengeteg tünetem van még nagyon hosszú lenne leírni).. aki benne van/volt úgyis tudja milyen és miről beszélek.. Mindent már beképzelek magamnak azóta és nagyon félek a haláltól.. Borzalmas. Előtte is féltem, de azóta mindennap rettegek tőle…

2 hete antidepit és nyugtatót szedek. Szerintem most kezdek egy kicsit jobban lenni.. lekopogom! De már azért kezdek.. de a jóltól még messze vagyok sajnos.. :/

Autogén tréningre járok + nemsokára kezdek egy pszichoterápiát + a fejemben megpróbáltam elhatározni, hogy igenis jobban leszek. Fiatal vagyok még!

tokayne0302
#25837 tokayne0302 hozzászólása: 2017.12.21. 23:35

Szia, nagy együtt érzéssel olvastam a soraidat. A lányom, aki most 24 éves, szintén hasonló helyzetben volt, mint te. Hosszú hónapokig nem derült ki, hogy mi a gond. Én külföldön dolgoztam, mikor súlyosbodtak a tünetei. Olyan rosszul volt, hogy az utcára sem tudott kimenni egyedül. Végül nekünk is az antideprenszáns segített. Lassan kezdett magához térni. Nagy akarat erő szükséges hozzá. És persze a család támogatása. Már egy éve szedi a gyógyszert, és most fogja abba hagyni. Már jól van, aminek nagyon örül a csalág. Neked is erőt és egészséget kívánok.

#25838 jessicajean hozzászólása: 2017.12.22. 17:07

Szia!

Aki tudjátok milyen..:(
Nekem elsőre megmondták, hogy ez lehet a baj… ettől is félek, hogy mi van ha mégse…
Örülök neki ha ő már jobban van! Megpróbálok megnyugodni, hogy van remény….
Bár én állandóan azt érzem, mintha nem a valóságban lennék… mintha nem lennék vagy álmodnék…. és nem kapok levegőt plusz a szívbajok érzése… Nekem most ezek megint nagyon erősek…. most megint szarul vagyok…
Félek, hogy meg fogok halni….. de azt mondják semmi bajom…:(
Szörnyű.
Köszönöm szépen a jókívánságot!!
Minden jót Nektek! :)

Ezustfelho
#25798 Ezustfelho hozzászólása: 2017.12.16. 19:21

Bizony ez pánik roham..sajnos átéltem egy agyalapi stróg után ,nagyon meg ijedtem,a neurológus a megfelelő gyógyszerek mellett pontos tájékoztatást adott e betegség kimenetele ill tünetei felől.Megnyugtatott nem fogok meghalni, és tudatosan kezeljem. 2 hónap után szinte tünetmentes lettem de a gyógyszereket sokáig kell szednem..
Bízz magadba és hidd el, megfogsz gyógyulni. Elhatározás kérdése ” beszéld meg magaddal ”
Szép és vidám ünnepeket kívánok..

#25803 jessicajean hozzászólása: 2017.12.17. 12:51

Akkor tudod milyen.. Nekem is azt mondta a Doki, hogy kb 2 hónap és a gyógyszerek által el fog múlni. Meg persze rajtam is múlik a dolog. Csak ne lenne ennyire erős a halálfóbia…
Köszönöm a hozzászólásod. :)
Szép ünnepeket kívánok!

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Akadémiai Kiadó Zrt.

H-1519 Budapest, Pf. 245

Telefon: (06 1) 464 8200

Email: varoszoba@akademiai.hu

© Akadémiai Kiadó Zrt.

Krónikus betegek támogató, közösségi oldala, az Akadémiai Kiadó gondozásában. Orvosok szakmai portálja: nota.hu

Precognox

Close
Close