Miért nem nagyon tudok nagy levegőt venni?

2018.04.14. 17:05

Üdvözlöm! Egy ideje már észrevettem, hogy főleg reggelente, de 1-2 napja már mintha amikor nagy levegőt akarok venni olyan érzésem van, mintha nem menne le a levegő teljesen a tüdőmig, csak 3-4. levegő vétel után. Ezután egy pár(változó) levegővételnél még érzem, hogy “lemegy”, utána folytatódik tovább. Reggelente pl. egymás után 6-7-szer is ásítanom kell, mire abba tudom hagyni. Van erre valami megoldás? Gondolok itt például légzőgyakorlatokra stb. Illetve mi lehet ennek az oka? Nem sportolok semmit.(2 napja használok e-cigarettát, 3mg-os nikotinnal, de naponta 1ml-t ha elszívok, (most akarok átállni a 0mg-osra) de lehet sokat mondtam, illetve kb. 1-2 szer tüdőztem le)Ehhez hasonló gondom eddig nem volt.A válaszát előre is köszönöm.

(A levegővétel nem vált ki semmilyen fájdalmat, nem érzem magam rosszul)

#26608 inf3rno hozzászólása: 2018.04.15. 09:54

Így elsőre azt mondanám, hogy a dohányzással sokszor együtt járó asztmáról lehet szó. Érdemes lenne megnézetni tüdőgondozóban, hogy mennyire súlyos.

Samuka
#26606 Samuka hozzászólása: 2018.04.14. 23:26

A cigi élvezetéről teljesen le kellene mondanod. Ezt légszomj nélkül is ajánlom. Főleg, amíg fiatal vagy, mert később egyre nehezebb lehet és akkor már visszafordíthatatlan a hatása.
Próbálj tartásjavító tornát. Egyenesítsd ki a hátad, a vállad, hogy a tüdő kényelmesen érezze magát.
Ha jó a hangod, tanulj énekelni. Megtanítják a helyes légvételt, mert az sem mindegy hogyan vesszük a levegőt.
Lányomnak volt hasonló problémája, amire az orvos azt mondta, hogy elfelejt levegőt venni, ezért alakul ki a légszomj.
Érdekes felvetés, el se hinné az ember, hogy el lehet felejteni, de biztosan van benne valami. :)
Velem is előfordult már stresszes időszakban, hogy csak kierőszakolt ásítással tudtam elég levegőhöz jutni. Nem jó érzés.

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Akadémiai Kiadó Zrt.

H-1519 Budapest, Pf. 245

Telefon: (06 1) 464 8200

Email: varoszoba@akademiai.hu

© Akadémiai Kiadó Zrt.

Krónikus betegek támogató, közösségi oldala, az Akadémiai Kiadó gondozásában. Orvosok szakmai portálja: nota.hu

Precognox

Close
Close