Pánik,szorongás

Téma címkék:
2018.08.08. 20:07

Üdv:Épp olvasgatok köztetek.Két gyermekes 23 éves anyuka vagyok.Kb másfél éve volt az első rohamom akkor még fogalmam sem volt hogy mi az.Akkor halt meg apósom nagyon hirtelen és azt gondoltam hogy amiatt alakult ki persze társaságban.Elvonultam,remegtem,izzadtam,fáztam minden bajom volt.Azt éreztem hogy a percen meg halok.Aztán egy bő évig semmi.Közbe terhes lettem a második gyerekemmel,nem foglalkoztam a dologgal csak a babával és hogy nem sokára meg születik meg persze a nagyobbik gyerekkel.Meg született a kicsi és jött az egész újra de már olyan szinten hogy minden nap azt éreztem hogy holnap meg halok vagy hogy túl élem e az éjszakát.Nem tudtam aludni,enni sem edzeni mint az előtt mindig.Féltem hogy edzés közben halok meg mert a következő rohamom közben volt.Rettegek mindentől nem akarok emberekkel találkozni,rengeteget veszekszem a férjemmel aki az egészből nem ért semmit.Még nem fordultam orvoshoz mert félek tőle.Persze teljes körű kivizsgáláson már voltam és semmi bajom.De folyamatosan be beszélek magamnak mindent.Azt hiszem hogy minden azért történik úgy ahogy mert meg fogok halni.Nem tudok így élni tovább.Mit tegyek???Köszönöm a valaszt

#27359 Csabi28 hozzászólása: 2018.09.20. 07:33

Igazábol mi 3 éve vagyunk egyutt. És nagyon sok a vita o se ugy all hozza en meg feltekeny vagyok a semmire szeréntem. Vita kozben sehgy nem tudod megállitani. Vagyis en nekem nem sikerult. Sokazor gondolkoztam hog kulon kene menni de az a baj hogy szeretem. Pedig lehet elmulna. Anyamnak addig volt panikrohama ameg apammal volt utana hirtelen elmult. Sose jott neki elo azota. Gondold at az eletedben mi lehet az ami zavar vagy mashogy szeretnel csinalni. En is azt probalom csak nehez rajonni. Ha rosszul lennel es tudnal írni es nincs senki meleted akinek el tudnad mondani akkor irj ram Csaszi Csabi a nevem facen kepem nincs kint mert a facerol sem tud senki. Van 1-2 barátom akit nem szeret a párom itt beszélek veluk (fiuk) :D

#27186 Csabi28 hozzászólása: 2018.08.27. 11:56

Kezdem a leg elejétöl. Lehet picit érthetetlen leszek mert pont most is van egy kicsi panik mar reggel 8 óta. A legelejétol : 18 éves koromba sokat ittam cigiztem meg neha szívtam is szar herbált az ismerősökkel. Minden balhéba benne voltam.szoval elég rossz társaságba keveredtem. Sok barátnőm volt azt hittem én vagyok a Jani mindenkit átvertem szülőktöl is pénzt vettem ki stb. A pszichológus azt mondta hogy átfordultam mivel kiskoromba csöndes félénk gyerek voltam magamba fordulós. Na szoval 19 éves koromba egyedul voltam otthol. (Nyíregyháza) anyáék borsodba voltak ásványgyujtésen az akkori mostoha apámmal. És rosszul éreztem magam lefeküdtem hirtelen belehasitott a melkhasomba kapkodni kezdtem a levegőt majdnem elájultam minden elhomályosodott stb. Kimentem a levegőre hátha jobb lesz de csak rosszab lett. Mostoha nagyanyamnal atmentem par hazra laktak utkozbe majd ossze estem. Bevittek a korházba. Ekg minden rendbe volt a szivemnek semmi baja. Tudni kell anya is pánikbeteg volt évekig csak lekuzdotte. Nagybáttyám még mindig az. Utána minden egyes nap rosszul voltam a suliba alig mertem elmenni nem mertem othonrol kimozdulni mindig kellet valakinek lenni meletem mert félek azóta egyedul maradni. Ha szégyen ha nem mai napig félek egyedul lenni. A suliba is a tanárnő mondta hogy ha rosszul érzem magam szoljak neki beszélgetunk. A rosszulléteim ritkán szur a melkhasom nehezebben kapok levegőt szédülök majd el ájulok rosszul vagyok. Ami gyakoribb rosszulét nem tudok megulni egy helyben a bal karom mintha fájna de érdekes módon a válamba fáj az izulet. Ilyenkor ha rosszul vagyok sétálgatok telefonozok tv zek de ugy hogy sétálok közbe :D mint aki be van pörögve. nezem menyit doban a szivem 1 perc alatt meg a lázamat is. Ezek tudom csak rontják a helyzetet de csinálom nem tudom miért :D a párom néha hulyenek nez hogy kiveszem a lazmerot egybol vissza is rakom. Ha nagyon roszul vagyok lehivom setalni es valami erzelmi szarom van mert mindig mikor ramjon a panik 10 percenkent mondom neki hogy szeretem. Meg ha olyan ffilmet nezek vagy olvasok rajtam van a sirhatnek. Pedig regen nagOn eros szemelyiseg voltam. Most meg minden szaron bekonnyezek lehet ki kene magam sirni de fiu letemre ez ciki. Ma 5 órát aludtam mert holnap vizsgázpk es nagyon faradt vagyok reggel elmentem a varosba hazafele menet majdnem elajultam annyira szedultem rosszul lettem. Anyámat fel is kellet hivni hogy beszelgessek vele eltereljem a gondolatomat. Reggel 8 óra óta most is tart a panik szedulok faradt vagyok stb az etvagyam sem olyan jo. 23 éves vagyok 180 cm es kb 56 kg az nagyon vérszegény a magassagomhoz kepest. Bocsi ha ertelmetlenul irtam csak ilyenkor ossze vagyok zavarodva

Monika Brodi
#27187 Monika Brodi hozzászólása: 2018.08.27. 12:42

Huhhh ez azért kicsit durvább mint az enyém.Végülis nekem csak az ájulás maradt ki.Én is ugyan ezeket csinálom.Persze azt érzem h a percen végem.És semmi türelmem nincs a gyerekeimhez ami borzasztó.Neked legalább szerencséd van a csaladoddal.Mert én nem vagyok senkivel olyan viszonyban h elmondjam.Egyedul a párom tudja.Akivel ha össze veszek akkor vissza él vele hiába ő a hibás,akkor is én vagyok és azt mondja h bolond vagyok és mennyek orvoshoz.Szerintem egyébként nem ciki ha ki sírod magad.

#27188 Csabi28 hozzászólása: 2018.08.27. 13:05

Ismerős, az en parom is ilyen, osszeveszek vele es mondja na majd holnap rosszul leszel. Most mennem kell, esetleg később tudok lenni és beszélünk ha szeretnéd, mert holnap vizsga és tanulok :)

Monika Brodi
#27189 Monika Brodi hozzászólása: 2018.08.27. 13:08

Rendben.Irj amikor szeretnél.Nekem is dolgom van.De ha látom valaszolok

Monika Brodi
#27257 Monika Brodi hozzászólása: 2018.09.02. 15:51

Szia.Mizu veled?Hogy sikerült a vizsgán?Nem volt közben rohamod?Minden rendben ment?

#27265 Csabi28 hozzászólása: 2018.09.03. 12:30

Szia :) érdekes módon semmi bajom nem volt és 4 esre sokerült :). Mostanában egyszer volt pánik mikor a Barbizonba mentunk bulizni mert szulinapot tartottunk. Akkor volt egy kis ideig utána elmult. De a leg zavaróbb hogy szinte minden nap fura a közérzetem meg ha egyedul sétálok az utcán szédülök nagyon. Itthol viszont a házba nem szédülök. Csak ha tudom hogy hosszu utra megyek.

#27266 Csabi28 hozzászólása: 2018.09.03. 12:30

Te hogy érzed magad? Minden rendben? :)

#27267 Csabi28 hozzászólása: 2018.09.03. 12:33

Ha lassan válaszolok ne haragudj csak a párom nagyon veszekedős ilyen téren. De nekem meg muszály ezt olyannal megbeszélnem aki benne van ebbe a hülyeségbe

Monika Brodi
#27268 Monika Brodi hozzászólása: 2018.09.03. 12:46

Szia.Semmi gond megértem.Persze ez nem olyan egyszerű ahogy ok elkepzelik!Nalunk is ez van!Na az szuper.Lehet a figyelem elterelés a meg oldás.En sokat voltam rosszul.Mi is szüli napon voltunk.És nagyon nehéz volt vissza nyelni a rohamot.Ma is szarul vagyok.Faj a fejem szedulok.De lehet h csak a front miatt

#27184 Csabi28 hozzászólása: 2018.08.27. 11:16

Szia. Én is 23 éves vagyok és kb 19 éves korom óta van pánikbetegségem. Ha gondolod beszélhetünk róla hátha jobb lesz utána mert mar elegem van ebbol a betegségböl.

Monika Brodi
#27185 Monika Brodi hozzászólása: 2018.08.27. 11:26

Szia.Persze szívesen beszélgetek veled erről.Nagyon nehéz ez a betegség és senki sem érti és nem veszi komolyan.Bár anno én sem hittem h tényleg létezik ilyen.Vmikor le írhatnád a történeted

#27287 Csabi28 hozzászólása: 2018.09.04. 10:41

Biztos hogy rá tesz ez a borús idő is ilyenkor lehangoltak az emberek a legtobben. Ma hogy érzed magad?

Monika Brodi
#27306 Monika Brodi hozzászólása: 2018.09.08. 20:55

Szia.Bocs csak most láttam hogy írtál.Mostanaban el terelődik a figyelmem itt vannak tesomek pár napja.Viszont a gyerek szüli napjára készülődünk és a párommal egyáltalán nem vagyunk egy hullám hosszon,sokat veszekedünk.Persze jön azzal hogy bolond vagyok és hogy kezeltessem magam.Pedig ő az aki tojik a dolgokra és mindent nekem kell elintéznem.Veled mizu?

#27319 Csabi28 hozzászólása: 2018.09.12. 11:32

Sziaa. Én beiratkoztam esti gimire meg hétfőtöl állok munkába. Tegnap voltam picit rosszul mert egesz nap porogtem a melegbe es nem alszom ki magam este 11 kor aludtam el 5 kor már kelnem kellet. Igazabol jobban vagyok max az hogy amit meseltem kb 1 honapja szedultem az utcan beparáztam es azota nagyon szedulok az utcan mindig es szo szerent huzok balra. Nem tudom elterelni a gondolatomat ha egyedul vagyok. De minden nap mennem kell valahova meg probalom lekuzdeni. Hatha nem fogok szedulni. :)

#27320 Csabi28 hozzászólása: 2018.09.12. 11:35

A vita nálunk majdnem minden napos a párom minden kis szaron fel idegesiti magat amin nem is kene es pl az anyjaval ossze vesznek akkor is rajtam csattan sokszor erom nincs veszekedni csak bologatok. Nem szeretek veszekedni. Nem pincsizek be csak csunyan mondva leszarom ha veszekszik. Nyugodtan akarok elni. De viszont otthagyni sem szeretném mert szeretem.

#27321 Csabi28 hozzászólása: 2018.09.12. 11:37

Tudod mi nyugtat engem? Lehet mi panik betegek vagyunk stb. De akkor sem mi vagyok az idegrendszer betegek hanem ők akik minden ok nelkul veszekszenek es nem megbeszélik halkan nyugodtan.

Monika Brodi
#27322 Monika Brodi hozzászólása: 2018.09.12. 11:50

Na te legalább le tudod magad folglalni.Én viszont két gyerekkel itthon “semmit sem tudok csinálni”.Teljesen meg értem hogy leszarod ha veszekedik veled!!Van elég bajod enélkül is szerintem!És egy vita újabb pánikot szül nálam legalább is!!!Aztán megint ki a “bolond”?Hát én!!!Nem is tudom ilyenkor mi a meg oldás?Vagy van e egyáltalán??Együtt maradni?Vagy külön lenni?Mi lenne a jobb??Vagy hogy lehet kezelni ezt a betegséget egy vita közben mert nálam azonnal elő tör egy roham.

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

 

Várószoba.hu
Email: varoszoba.hu@gmail.com

Médiapartner: Akadémiai Kiadó Zrt.

 

Krónikus betegek támogató, közösségi oldala.

Precognox

Close
Close