Üdv!
Az biztos, hogy az említett ok/okok is okozhatnak fülzúgást, amit valóban nehéz, vagy talán képtelenség is kivédeni. Lehet csökkentett hangerőt biztosítani a lakásunkban, de most már egy vendéglátó helyet alig lehet találni, hogy ne szóljon a zene, s az még a jobbik eset, ha halkan. Ma már egy lakodalomban sem lehet beszélgetni, mert órdít a zene. Fogalmam sincs, hogy ez miért jó?? Aztán elképzelni srm tudjuk, hogy milyen sugarak szaladgálnak folyamatosan körülöttünk. Azt javasolják eü szakemberek, hogy ne aludjunk elektromos környezetben, húzzunk ki mindent, a mobilt ne tegyük a fülünkhöz, inkább hangosítsuk ki. Aztán mi a valóság? Már az idősebb korosztály egy része sem tud normálisan közlekedni, csak úgy, hogy füldugó tapad a fülére. Ez főleg Bpen feltünő.Persze, régen alakult ki fülzúgás, amikor nem voltunk tele kütyükkel. A felső gerincszakasz betegsége miatt beszükült, merev izmok is okozhatják a vérketingési zavart, de a legrosszabb okok azok belül vannak. Ez utóbbiak jellemzők rám, s időnként gyógyszerelem, s valamit javul. 1/2 évente megjár mindenkinek egy 10-es értágítós infúziós kezelés, amit jó lenne kihasználni. Aztán időnként izomlazító programokat igénybe venni:torna, masszás, gyógyszer, elektromos kezelés, stb.Vérnyomás normális szinten tartása is fontos. Sajnos, sok mindent ki kellett próbálnom már az évtizedek alatt, s talán valamennyire megszoktam, megtanultam vele élni.
Ja! A halk, normális, csendes hang segít eltetelni a belső zajról a figyelmet. Ezt doki javasolta, és nekem ez bejött. A legrosszabb éjjel, este, amikor valóban nagy a külső csend, de lehet tanulni a barátkozást vele.
Zúgásmentes, csendes életet kivánok Mindenkinek!
Szeretettel: Klári