S.O-S.

Téma címkék:
2014.06.15. 00:26

Sziasztok! Több mint húsz éve kisebbik fiam születése után történt az első pánikrohamom. Nem tudtam elképzelni mi történt velem. Olyan érzésem volt, mintha eljött volna  a vég. Éjszaka gyakran felébredtem 5 percenként néztem a pulzusom… Elmentem az orvoshoz, aki nyugtatót írt fel. Vérképem rendben volt, semmiféle szervi bajom nem találtak. Egy alkalommal valamelyik bevásárló központban egy kis lap került a kezembe. Melyben a neurózisról és a pánikrohamokról volt szó. Elolvasás után tudatosult bennem a valódi “betegségem”.  Szép lassan meggyógyultam, rájöttem nincs szükség  nyugtatókra … Ennek már több mint 20 éve … Azóta gyerekeim kirepültek a fészekből, férjemtől elveltam, édesanyám sincs már köztünk . .. Rémálmomba sem hittem volna, hogy vissza tér ez a borzalom, csak sokkal másabb formában. Éjszaka járok dolgozni akkor pont dolgozni mentem, mikor óriási szél fújt. Egy helyen, ahol máskor is sokkal nagyobb a huzat, egyszerűen nem tudtam tovább menni …Sírtam, munkatársam is alig tudtam felhívni, kértem jöjjön elém… Felébresztettem az éjszaka kellős közepén, aki azt hittem megtébolyodtam. Eljött és elkísért a munkahelyemre, ami kb 10 percre van. Elmúlt a vihar, másnap már nyugodtam mentem a megszokott úton… 1 hét múlva történt a borzalom, mikor ugyan azon a részen haladtam át…Hirtelen eszembe jutott a “szél” … Lejátszódott bennem ugyanaz, egyszerűen nem tudtam tovább menni …Remegtem, szédültem, azt hittem elájulok … Nagy nehezen eltántorogtam a munkahelyemig … Már mégsem szólhattam a munkatársamnak éjnek idején, ő 2 órával később jár dolgozni. Nagy nehezen eltántorogtam… Hazafelé ugyanaz játszódott le … Csak, hogy most már nem azon a “szélviharos” részen, hanem minden hol. Sokszor kicsikarom munkatársamtól, hogy várjon meg.Ha belekapaszkodom, is alig tudok menni, teljesen elvesztem az egyensúlyom . Kezdetben azt hitte csak hisztizek … Nem érti, mért csak az utcán szédülök ?? Gyerekeimnek már említettem, de nem veszik komolyan… Szörnyű … Egyik napról a másikra más nem jár az eszembe, csak az, hogy jutok haza, hogy megyek ide meg oda … !!!! :( Kérlek segítsetek, mit tegyek …???

#18337 hogyeandrea hozzászólása: 2014.06.18. 16:34

Szia !
Szerintem ugyanaz, mint több mint 20 éve, csak most már agorafóbiával is társul! ( utcán-tereken való rosszullét) ! ugyanúgy le tudod küzdeni, mint az elsőt, hidd el, tedd azt, amit akkor !!!!
Én meg repüléstől voltam -még a gondolatától is rosszul, és csak azért is felültem.. az első úton-mit mondjak, bizony kerülgetett a rosszullét, de sikeresen érkeztem..aztán rájöttem, hogy kár magam
stresszezni, semmi értelme, minden úgyis úgy történik, ahogy meg van írva… azóta már 4x ültem repcsin.. és nem lett, nem lesz semmi baj! erre gondolj, és menj dolgozni nyugodtan, hidd el sikerülni fog, ami rögződött benned, lassan elmúlik, és nem fogsz sehol félni!!! de ezt csak saját erőből lehet megcsinálni! próbáld meg, a csakazértis” módszert, működik. A siker, hogy meg tudtad csinálni, erőt ad, és elmúlnak a félelmeid.. sok sikert Andrea

#18346 marussya hozzászólása: 2014.06.19. 08:11

Szia!
Köszi Andi a kedves biztatást, valóban igazad van… Bízom benne, a 20 évihez hasonlóan ez is elmúlik… Csak, mint ahogy írod saját magammal kell elhitetnem, hogy “nem lesz semmi baj” …
Neked pedig további jó “repcsizést” …!:) Üdv: Marcsi

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

 

Várószoba.hu
Email: varoszoba.hu@gmail.com

Médiapartner: Akadémiai Kiadó Zrt.

 

Krónikus betegek támogató, közösségi oldala.

precognox

Close
Close