Depresszió közösség legfrissebb történetei

Depresszió közösséghez csatlakozhat Ön is! Értesítjük a közösségben született új történetekről! Történetek: 280 - Tagok: 283

Csatlakozom a közösséghez!

Csak vagyok mint egy zsák...

Téma címkék: bulímia , paranoia , elmebetegség , öngyilkosság , Depresszió  

Ollálá. Nem tudom másoknak vannak e hasonló tapasztalatai, de olykor felkelek és minden olyan távoli, idegen és ijesztő. Mindenben azt látom, hogy bántanak, hogy kinéznek, hogy nincs remény. Hihetetlen felfokozott lelkiállapot ez, amiben csak menekülnék, ill feladnám minden józan célomat. Közben meg színlelem, hogy jól vagyok, nem akarok hisztis idiótának tűnni. Nem tudom, hogy lesz e valaha jobb, de ha nem, akkor kénytelen leszek itt hagyni mindent, mindenkit. Én nem leszek teher sokáig senkinek, inkább elhagyom e földi fészert és ezt az általam gyűlölt testet. Soha nem éreztem még magam ekkora szerencsétlenségnek. Totális beszűkülés, nem tudom világosan gondolkodni, mindenkitől félek. Borzalmas. Gyűlölöm. Állandó harc még az is, hogy ne akadjak ki, tomboljak, hányjak vagy hasonlók. Szánalmas az egész.:S Bárcsak elmúlna végleg. És ismét érző ember lennék, nem egy frusztrált, pánikos, kiégett ember.

Ha valaki írna valamit bármit, örülnék neki... Csak ne ajánlkozó terapeuták..

Üdv mindenkinek!

Valaha leszek még jobban?

Téma címkék: Depresszió , Pánikbetegség , borderline személyiségzavar  

Sziasztok!

Lassan 22 éves leszek, egy fiatal, életerős lánynak kéne lennem, de nem vagyok az.

Pánikbetegségben, enyhe depressziós zavarban, és Bpd-ben szenvedek.

Sokszor voltak öngyilkossági kísérleteim, a gondolatok a mai napig gyötörnek. Néha úgy érzem eltűnök a valóságból, és minden úgy elmosódik..Nem vagyok ura a testemnek, olyan mint az ábrándozás..de nem az...

2 hónapja hogy letettem a gyógyszereket magamtól, az orvos tudta nélkül, ami kihat rám.. Szednem kéne Ripedon-t, Sertralin Sandoz-t, Olwexya-t, és már 4 éve szedek Frontint.

Sajnos nem vagyok mértéktartó, így megfogadtam h nem iszom egy korty alkoholt sem, sokszor előfordult az h több gyógyszert vettem be, alkohol és fű mellé, és ezt heteken át csináltam is. De amikor véget ért ugyanolyan rossz volt mint előtte.

Falcoltam magam, van pár sebhelyem, most már ritkábban csinálom, és kisebbet, és olyan helyen ahol nem látják, nagyon bejött a viaszcsepegtetés is mint kárpótlás.

Van párom, mégsem vagyok boldog. Nehezen tesznek boldoggá a dolgok, amiknek régen örültem, azok már nem okoznak örömöt. Pluszba jellemzőek rám még a szexuális kalandok, és még biszexuális is vagyok, hogy még jobb legyen. :(

Köszi nektek, hogy leírhattam ezt. Szívesen ismerkednék hozzám hasonló emberekkel.

Együtt talán könnyebb..

Tovább a rögös úton....

Téma címkék: Borderline , személyiségzavar , Depresszió  

Sziasztok! Sokat olvasgatok tőletek... Rengeteget segít. A tanácstalan emberek is jó hatással vannak rám, és természetesen azok is akiknek már sikerült megbékélnie önnmagával, a világgal... Mostmár van valami fogalmam hogy mi számomra a járható út. Persze még csak szigorúan elméleti szinten. Nehéz kitőrni az évek hosszú sora alatt kreállt bőrtönömből. Természetesen ilyenkor erősödik a kettőség érzés... hogy annyira akarom csinálni... de a gátlások elhatalmasodtak rajtam... (ezek az érzések egymást erősítik)

Törekszem valami tudatos kiegyensúlyozottságra... persze ez nagyon könnyen átvág(hat) görcsös (szűk látókörü) "ráfeszülésre"... Tudom hogy nem megy egyik napról a másikra... Sőt! Hosszú éveknek kell eltelnie hogy valami egyensúly legyen az életemben... Néha olyan boldogság érzés fog el... úgy érzem a világ egyik leszerencsésebb embere vagyok...

Nehéz, de megpróbálok örülni annak ami van... van két lábam, két kezem... tudom használni őket tökéletesen! Lehet ez egy kicsit demagóg... Csak hát az van (legalábbis nálam) hogy ezeket a dolgokat természetesnek veszem... pedig sajnos nem az... Úgy érzem a sors, vagy Isten -nevezze mindenki úgy ahogy belátása, hite szerint gondolja- azt mondja, "ha nem tudja becsülni azt amilye van, hát elveszem tőle!".....

Nagyon vékony mezsgyén próbálok egyensúlyozni... Konkrétan a dühkitöréseimet próbálom tudatosan kezelni... Kisebb-nagyobb sikerrel... (inkább kisebb) valahogy felül kell emelkedni dolgokon... más szemszögből nézni embereket, helyzeteket... nem tudom.... nem könnyű... zsigerileg bennünk van ez a gyermeki tehetetlenségből fakadó düh.. ezen kell urrá lennünk, tudatossan, de semmiképp nem úgy hogy elfolytjuk az indulatot...(az a lehető legrosszabb, én próbáltam egy időben, konkrétan azt éreztem szétrobban az agyam! nem ajánlom senkinek, akkor inkább törjünk-zúzzunk)

Annyi minden kavarog a fejemben... nem tudom leírni, mert káosz.

A nehéz kanyarokat sikeresen venni ...

Téma címkék: Depresszió  

Szia !  Magdi vagyok ...

Erdélyi vagyok , itt születtem , itt élek és itt is fogok meghalni. Nagyon szeretem  a szülőföldem ..Nem hagynám el semmi pénzért . Itt vannak eltemetve szüleim öseim. Édesapám , édesanyám szeretett és megbecsült tanáremberek voltak . Édesapám politikai fogoly volt 1956- os eseményekkel kapcsolatban ,édesanyámat kirugták az állásából , nem volt miből eltartani két kiskorú gyereket . A nagyszülők segítettek . Az öcsém TBC - s lett. Bérházban laktunk , vízet a kútból húztuk , a fát a pincéből hordtuk fel , WC kint , a víz reggelre mindig befagyott a konyhában a vederben ...Patkányok is tanyáztak a WC gödörben...féltem ráülni ! A házunkat állandóan figyelte a sekuritáté , tudtak minden lépésünkről . Édesapám miatt csúfoltak az iskolatársak , játszótársak...mindig verekednünk kellett , hogy megvédjük magunkat és édesapánkat...Iskolát kellett váltsunk , román iskolában tanultunk tovább ...csak ültem a padban és nem értettem semmit abból amit a tanítónéni mond...Nagyon ijesztő és félelmetes volt... Mindez lerakodótt valahol mélyen a tudatalattimban  Akkor a jó Isten megőrzött , gyermek lévén nem tudatosúlt bennem ez a nagy nyomorúság , éltük gyermekkorunkat....Közben nekem sokat fájtak a lábaim , nem tudtuk az okát , emiatt nem tudtam  úgy mozogni , szaladgálni  mint a többi gyerek , kövér voltam és emiatt is állandóan csúfoltak a játszótársak...sérült a lelkem minden alkalommal és ez lerakodott . Mintha mindez nem lett volna elég 14 éves koromban ellepték arcomat a tinédzser-kori pattanások ...ezeket állandóan nyomkodtam a helyük még mindig látszik. Ez volt egyik legnagyobb trauma az életemben...megállítottak az utcán (!!!) és mindenki igyekezett jótanáccsal ellátni , mit is csinálhatnék , hogy elmúljanak a csúfságok az arcomról...ez megint egy nagy lelki törést okozott , jelzem már nem voltam tinédzser..20 éves voltam , a legszebb kor kellett volna legyen ...Ez megint csak elraktározódott valahol mélyen ...megjegyzem akkor ( a 60 - 70-es években ) nem volt ilyen fejlett a kozmetika...a legjobb orvosság akkor a csalántea volt . De nem használt az sem. Sok mindent kipróbáltam , végúl egy skortizont tartalmazó kenőcs használt amit aztán sokáig kellett használnom. Most ebből a szempontból rendbe volnék - 62 éves vagyok.

Most meg ott a másik problémám a velemszületett kétoldali csípőficam ami csak 18 éves koromban diagnosztizálodott , addig csak fájt - fájt és nem tudtuk miért. Akkor nem volt csecsemőkori csípőficam szürés , hámbatétel . Ötször mütöttek a két csípőmmel...25 éves születésnapomon két mankóval jártam ...legutóbb 2007 - ben protézist kaptam a bal csípőmbe...most a jobb van nagyon megerőltetve és az fáj...na de mindez nem elég , 2010 diagnosztizáltak nálam egy tüdőgyulladás kapcsán egy elég fejlett szívaorta aneurizmát és billentyű rendellenességet ami szintén műtétre vár....

Most jön a sors "kegyelemdöfése'' ...2011- ben kétszer vitt el a mentő...rosszúl voltam , éreztem , hogy halok meg...azt hittem az aneurizmám repedt szét...Hál' Istennek nem az volt...de ez sem jobb amit megállapított az egyetlen orvos a sok közűl és akit ezért nagyon tisztelek és becsülök mert most már tudom , hogy ha rosszúl vagyok , ne hívjam a mentőket   ..DEPRESSZIÓS vagyok amióta megtudtam ezt az aneurizma ügyet...lehet azelőtt is az voltam csak nem tudtam . 2011 - ben pszihiátrán feküdtem , gyógyszereltek , felírták a kezelést otthonra , nem tudtam szedni az anidepresszánsokat , hányingerem , izomgörcseim , izzadások , hidegrázások , öngyilkossági gondolatok ...Szóval kezembe vettem a dolgot ,elhagytam az antideprasszánsokat mert ha tovább szedem valamiféleképp belehaltam volna (leghamarább éhen haltam volna annyira nem bírtam enni ).Most szedem a Xanaxot kis adagban reggel és este , RHODIOLIN  nevű Rhodiola rosea nevű növényből készült táplálék-kiegészítőtami  serkenti a szerotonin termelést az agyban...Este veszem az Imovane altatót... ezeken kivúl még van a sok vérnyomáscsökkentő amit az anuerizma miatt kell szedjek , fájdalom- és gyulladáscsökkentők a lábam miatt. ..Igyekszem nem rendszeresen szedni a fájdalomcsíllapítókat..csak akkor ha már nem bírom a fájdalmat.

Sokat segít az ÖNÍRÓNIA ! Beszélgetés önmagammal ,a "fejemmel" , ironizálni a helyzeteket , bajokat , félelmeket ..Bátorítani saját magadat..Úgy megyek ki az ajtón , hogy remeg a lábam de azt mondom magamnak , hogy MEG TUDOD CSINÁLNI ... ÉRTED MAGDI ?...

Ki kell menni a házból , ki a friss levegőre , emberekkel szóba állni , jó zenét hallgatni , zenére tornagyakorlatokat csinálni , biciklizni akár bent (szobabicikli) akár kint , uszódába járni ...Kirándulni , meglátni a természet szépségeit , lefényképezni ,albumba rendezni , megmutatni az interneten...Ezeknek a tevékenységeknek a jó , testet-lelket gyógyító hatását tapasztaltam ...

Ennyi lenne röviden de velősen ...egyedűl maradtam ...azt hiszem nem volt soha önbizalmam...nem volt bátorságom tartós kapcsolatot létesíteni senkível mert tudtam , vagy legalább is azt hittem nem tudok kitartani , nem tudok teljesíteni , kisebbrendű vagyok , úgysem lesz jó vége , elhagynak és csak szenvedni fogok...

Szerencsémre mindennek ellenére mindig jó tanuló voltam , tovább tanúltam és olyan foglalkozást választottam amit nagyon szerettem csinálni és ami máig is kitölti valamelyest az életem.

Most egyedűl élek , éppen ma hét éve halt meg drága Édesanyám .. Hét kemény évig szenvedett combnyaktöréssel és Parkinson kórral állandó ápolásra szorúlva...És én az ápoló kétoldali műtótt csípőficammal álltam helyt és segítettem . Végig vele voltam (és ezért most nagyon nyugodt a lelkiismeretem ) , igyekeztem enyhíteni a szenvedését amennyire csak tudtam , amennyire testi-lelki erőmből tellett....Mondhatom eléggé megerősödtem minden téren .Most bátornak érzem magam , tudom , hogy elsősorban  én állok magamhoz legközelebb , én segítek magamon  , szóval megtaláltam ÖNMAGAM ...Szerintem ez nagyon jó dolog , az élet legfontosabb feladata mindenki számára ...Sokat segítettek a Péterek írásai (Müller meg Popper) és jelenleg az interneten létező rengeteg önmegismerést- önfejlesztést- testi/lelki gyógyulást szolgáló weboldal .

 

Kicsit kíírtam magamból a bajaimat...Ki tudja , hogy még mi minden vár rám ..de nem gondolok bele , élem a mindennapi életem ami az enyém , csak én élhetem , nekem van kiosztva mint "házifeladat" ..De béke van bennem , tisztelet és megbecsülés saját magam iránt , hogy ennyi mindent kibírtam és ki fogok bírni Isten segítségével...Találjátok meg az ERŐT , mert ott van mindenkiben . Ne várd  kintről , az erőt ...Mozgosítsd a belső világodat , az isteni redetű ÉNEDET !

Sok szeretettel gondolok Rátok  akik ide írnak  vagy csak  olvassák az írásokat ! Sokan vagyunk ....és mind szenvedünk.

MAGDI

 

2012.01.20 14:44 | bmagdi Hozzászólásai

Velem ez történt, avagy egyenes út a depresszióhoz.

Téma címkék: Depresszió , szerencsétlenség  

Életem állomásai: Azzal kezdem, hogy "szopóágra" születtem. Van ilyen. Igyekszem rövidre fogni, nem lesz könnyű. Anyám aktív TBC-s volt, amikor én hét hónapra megláttam a napvilágot. Anyámat azonnal elvitték egy másik kórházba, apám nem jelentkezett, ezért elvittek a "lelencbe". Csak két napot töltöttem ott,mert nagyanyám kimenekített. Az anyám egy évből átlagosan három hónapot szanatóriumban töltött, apám úgy-ahogy megpróbált ezalatt ellátni, de a munkája lefoglalta,művészember volt. Az általános iskola 1. osztályát anyáméknál, a másodikat nagyanyámnál, a harmadikat a nagynénémnél, a negyediket ismét a nagyanyámnál, az ötödiktől már anyámnál és az élettársánál laktam. Ugyanis a szüleim közben elváltak. Mit mondjak, egyetlen szobában, (víz,wc kinn) eléggé vacak volt. Közben bizonyítani, hogy igenis, kitűnő tanuló vagyok. 1-8-ig. Az élettárs lelépett, akkor én vettem át a férfi szerepét. Kiskocsin szenet hordtam, fát vágtam, ha anyám rosszul volt, rohantam az orvosért (sokszor éjjel, 11-13 éves koromban). 14 és fél éves koromban idegösszeomlást kaptam. 15 évesen elmentem dolgozni egy gyárba, és persze mellette tanultam (gimn. "ifjúsági tagozat"). Ekkor derült ki, hogy magas a vérnyomásom. 19 évesen férjhez mentem, 20 évesen szültem az első gyermekemet. Lakást kaptunk, egy jó kis panelt. 23 évesen megszületett a második gyermekem. Anyám velünk lakott, ápoltam, neveltem a gyerekeket, és mellette gazdasági főiskolára jártam, mert rájöttem, hogy muszáj diplomát szereznem, mert csak így emelhetem a fizetésemet. Sikerült. A férjem link volt, 22 év után elváltunk. A lakást eladtuk, én összejöttem a mai élettársammal. Amikor kezdtem volna jól keresni, és nyugodt életet élni, kiderült, hogy kettős aneurizmám van, így irány az Amerikai út, agyműtét. Ja, előtte nem sokkal bőrrákkal műtöttek. Aztán leszázalékoltak. Én megpróbáltam visszamenni a munkába, de nem bírtam. Az évtizedeken keresztüli gyakori betegállomány miatt alacsony a nyugdíjam. Sajnos hitelekbe bonyolódtunk, amiket nem tudtunk fizetni. Jelenleg egy vidéki (Balatonközeli) házban élünk, amin 1,5 milliós jelzálog van. Hamarosan elárverezik, alig marad valami, talán a többi adósságot a maradékból ki tudjuk fizetni. Jelenleg mindkettőnk nyugdíjának vonják a felét, havi 70000-ből élünk ketten.Októberben kipakoltak, igaz, nem vagyok rákos. Viszont elegem van. Naná, hogy depressziós vagyok. A gyógyszereim nélkül nem tudnék aludni, bőgnék egész nap. A gyógyszereim: Belgyógyászat: Duopril, Furosemid, Nootropil, Kaldyum, Astrix. Pszichiátria: Rivotril (2 mg-os), ebből reggel egy, este 2,Apo-Fluoxetin, Elontril, este Miansen. Nálam a fentiek okozzák a depressziót. Persze, hogy vannak öngyilkos gondolataim, de nem tehetem meg a gyerekeim miatt. Ők segíteni nem tudnak, mert a mai világban ők is inkább segítségre szorulnának. A fiam pl. munkanélküli, a lányoméknál ott az unokám, és nekik is össze kell húzni a nadrágszíjat. Esetleg tud valamelyikőtök tanácsot adni, hogy ebből hogy másszak ki? Csak kérlek, ne bántsatok. Üdv. és jobbulás mindenkinek. Sziasztok.

Szánalmas

2012.01.19 23:24 | Szánalmas Hozzászólásai

s.o.s a depresszió ellen

Téma címkék: Depresszió  

Valaki   segitsen már   aki kijött a  depresziobol hogy hogyan csinálta   vagy mi módon, mert  én szedek  rá  gyógyszert   de nem használ   már unom az egészet de nagyon !!!  Valaki adjon már tanácsot  tudom sokakat nem érdekel ez az egész, meg kinevvetik az embert, de  akibe  van egy kis  emberiség   ossza meg velem  mimodon  sikerült   neki,  mert   én nem tudom, de nekem nem  megy a  dolog.

A depreszióm  olyan  hogy   öngyilkosági gondolatok  szinte állandóan meg  peszimista gondolatok   ..hogy minek  ez  minek az   mindenre  minek  mikor úgyis meghalunk stb.  Nekem ez a fajtája van  voltam szakorvasnál  irt föl  gyógyszert szedem de  nem sok minden használ. Aludni tudok azzal nincs gondom  szorongásos depreszióm van megálapitva.

Valaki ha tud  valami konkrét   választ  vagy segitéget   segitsen már!!! jó?

syastok

< 1 2 3 4 5 Következő
Minden történet

Depresszió

A depresszió pszichiátriai megbetegedés. A depressziós személyek jellemzően magukba fordulnak (introverzió), kerülik a társaságot, és végül általában elmagányosodnak. Enyhébb esetekben a depresszió spontán gyógyul, de súlyos esetekben már szakember segítségére is szükség van. Különböző megnyilvánulási formái vannak, amelyek különböző okokra vezethetők vissza. Az osztályozások szerint létezik akut és krónikus, endogén és exogén, unipoláris és bipoláris depresszió stb. A bipoláris depresszió esetében a depressziós és mániás szakaszok váltakozva követik egymást. Lehetséges még skizoaffektiv pszichózisos depresszió és pszichotikus szintű depresszió. Az endogén depresszió a test rendellenes működésére vezethető vissza. Az exogén depressziót jól beazonosítható külső okok idézik elő, például személyes tragédia vagy kudarc.

Depresszió tünetei

Szomorúság és megmagyarázhatatlan sírógörcsök, jelentős étvágy- és alvásváltozások, ingerlékenység, harag, nyugtalanság, pesszimizmus, közömbösség, levertség, bűntudat és érdemtelenség érzése. Koncentráció- és döntésképtelenség, képtelen örömét lelni korábbi érdeklődési köreiben. Megmagyarázhatatlan fájdalmak, a halál és az öngyilkossági kísérlet ismétlődő gondolata.

Depresszió kezelése, gyógyítása

A gyógyászatban két fő terápiás irányzat különböztethető meg: a pszichológiai megközelítés, ennek módszerei lehetnek az önsegítő csoportok, kiegészítő gyógymódok, mint a reflexológia, masszázs, fényterápia. Másik csoport a gyógyszeres kezelés: az antidepresszánsokat főleg a depresszió súlyos eseteiben alkalmazzák. A legkorszerűbb antidepresszánsok alkalmazásánál nemcsak a tüneti kezelés, hanem az elfogadható életminőség kialakítása, a fokozatos rehabilitáció, és a mellékhatások csökkentése a cél és ezekkel egyénre szabott terápiát tud kialakítani a kezelőorvos.

Témához kapcsolódó videó

Ossza meg Ön is betegsége, felépülése történetét!

Olvassa el sorstársai sztorijait, csatlakozzon az Önt érdeklő betegségek közösségéhez vagy keressen megbízható forrásokból.

Ha technikai kérdése van, írjon nekünk!
Lépjen be

Legfrissebb hozzászólások

Hívja meg ismerősét a várószobába!