Stressz leírása

A stressz élettani értelemben a szervezetnek az ingerekre adott nem specifikus válaszát jelenti, manapság viszont jelentése folyamatos feszültség vagy tartós idegesség , mely rendszerint egy vagy több állandó negatív ingerre adott tartós válaszreakció a szervezet részéről. A tartósan fennálló stressz akár komoly egészségkárosodást eredményezhet, mivel gyengíti a szervezet ellenállóképességét.

Stressz tünetei

Kiváltó oka lehet trauma, próbatétel, belső konfliktusok, egyebek közt.

Stressz kezelése

Kezelésében a társas támogatásnak van kulcsszerepe, de szóba jön még a viselkedéses és kognitív eljárások is.

Nehézlégzés

2017.08.16. 10:04
Téma címkék:
Sziasztok.Én egy húsz éves lány vagyok.Én egy olyan problémával,fordulok hozzátok hogy már évek óta néha rám jön az ,az érzés hogy nehezen kapok levegőt.A kilégzéssel vannak problémáim hogy ...
Teljes történet »

Pánik

2017.08.14. 21:57
Azért írom most le a "történetem", mert szeretnék végre tenni azért hogy jobban lehessek, de fogalmam sincs hogyan, teljesen kilátástalannak érzem a helyzetet. Évekkel ezelőtt is voltak már ...
Teljes történet »

A pánik lépcsőin lefelé

2017.08.11. 15:40
Sziasztok! Írásom elsősorban azokhoz szól, akik hasonló csónakban eveznek velem, vagy neadj' isten a jövőben ugyanúgy felismerik helyzetüket a történetemben, úgy mint én màsokéban. Kedves ...
Teljes történet »

Kétségbe esve

2017.07.29. 08:32
Üdv. Lassan 32 éves leszek és nem vagyok senki és semmi. Szociális fóbiám van, ez ugyan nem orvosi diagnózis, csak utánaolvastam és minden passzol rám, amit a témában találtam. Emellett eléggé ...
Teljes történet »

Névtelen Érzelemfüggők önsegítő csoportja

2017.05.26. 10:09
12 Lépéses önsegítő csoport folytatódik a 1135 Szent László út 55/b, Függőkert nevű helyen minden szerdán 19-20h-ig a csoport neve: Emotions Anonymous (Névtelen Érzelemfüggők) ...
Teljes történet »

Merj gyógyulni 2. rész

2017.04.10. 17:01
Bő egy év kihagyás után, itt vagyok újra, folytatom a "Merj gyógyulni" sorozatomat, hogy minél több emberkének segítsek. Bár kicsit a felhők felett járok ami már a mentális betegségeket ...
Teljes történet »

Szédülés, fülzúgás, stressz?

2017.01.23. 12:48
Kedves fórumtársak. Szeretném a történetem megosztani Veletek, mert hátha valaki hasonló cipőben jár és segíthetünk egymásnak. Kezdjük ott hogy aggódós szorongós, önbizalom hiányos gyerekből szorongó ...
Teljes történet »

Miért élünk?

2016.08.27. 12:02
Sziasztok! Pár napja már betegesen azon gondolkodom, hogy miért élünk, hogy, mi értelme? Felkelek és már ezen jár az agyam. Nem tudom, hogy találhatnék választ a kérdéseimre. 2 éve panikbeteg is ...
Teljes történet »

Pánikzavar

2016.04.29. 19:55
16 éves vagyok,gimnazista. 1,5 éve volt az első panikrohamom és akkor kórházban voltam 3 napig. Aztán még több rohamom volt. Akkor nyáron kezdtem el járni pszichológushoz Akkor még csak testi ...
Teljes történet »

Merj gyógyulni! 1.

2016.03.08. 15:19
Légy a tanú! Amikor azt veszed észre, hogy elmerülsz a veszteség által kiváltott érzelmekben egyéb fájdalmas érzelmekben, próbáld ki ezt a gyakorlatot, mely segít emlékezned arra, hogy te vagy az ...
Teljes történet »
1 2 3 5
Akadémiai Kiadó Zrt.

H-1519 Budapest, Pf. 245

Telefon: (06 1) 464 8200

Email: varoszoba@akademiai.hu

© Akadémiai Kiadó Zrt.

Krónikus betegek támogató, közösségi oldala, az Akadémiai Kiadó gondozásában. Orvosok szakmai portálja: nota.hu

Precognox

Close
Close