Stressz leírása

A stressz élettani értelemben a szervezetnek az ingerekre adott nem specifikus válaszát jelenti, manapság viszont jelentése folyamatos feszültség vagy tartós idegesség , mely rendszerint egy vagy több állandó negatív ingerre adott tartós válaszreakció a szervezet részéről. A tartósan fennálló stressz akár komoly egészségkárosodást eredményezhet, mivel gyengíti a szervezet ellenállóképességét.

Stressz tünetei

Kiváltó oka lehet trauma, próbatétel, belső konfliktusok, egyebek közt.

Stressz kezelése

Kezelésében a társas támogatásnak van kulcsszerepe, de szóba jön még a viselkedéses és kognitív eljárások is.

Merj gyógyulni! 1.

2016.03.08. 15:19
Légy a tanú! Amikor azt veszed észre, hogy elmerülsz a veszteség által kiváltott érzelmekben egyéb fájdalmas érzelmekben, próbáld ki ezt a gyakorlatot, mely segít emlékezned arra, hogy te vagy az ...
Teljes történet »

Szédülés minden nap

2016.02.11. 16:16
Az én történetem a következő. 33 éves vagyok és kb 2 hónapja kezdődött, hogy egyik napon a munkahelyemen egész nap szédelegtem. Érdekes érzés volt, de nem foglalkoztam annyira vele. Előtte beteg ...
Teljes történet »

Bipós önmarcangolás

2015.11.15. 12:54
Bipoláris, önmarcangolós, mindent megbánó emberek: vagytok itt? Főként akiknek az érzelmei és az emlékei nem csillapodnak..
Teljes történet »

Önsértő viselkedés

2015.11.01. 20:13
Kedves Fórumozók! ÖNSÉRTŐ VISELKEDÉS online kutatáshoz keresek alanyokat! Kérlek, segítsetek, ha előfordult, hogy szándékosan kárt tettetek magatokban! Nem könnyű, tudom.. Egy-egy ...
Teljes történet »

Egy depressziós, 17 éves lány története.

2015.06.28. 19:04
maganyos_lelek
Üdv mindenkinek! 17 éves vagyok, már hosszú ideje küzdök a depresszióval. Amióta az eszem tudom, mindig magányos voltam. Kiskoromban nem voltak barátaim, már az óvodában is ...
Teljes történet »

Alvászavarok kezelése a saját egészségünk érdekében (is) történjen!

2015.05.05. 13:53
Kedves Fórum Olvasók, Egy fontos problémára szeretném felhívni a figyelmet. Az alvászavarok az esetek 80 százalékában elsőként a párunkat zavarják, majd a saját teljesítményünk, nappalaink ...
Teljes történet »

Segítsetek a projektmunkámhoz :)

2015.04.27. 20:16
Sziasztok Projektmunkát végzek az egyetemen, amire egy hetet kaptunk leadási határidőnek. Én témaként a pánikbetegséget választottam, ehhez kérném segítségetek! Megkérnélek Titeket ...
Teljes történet »

Elkeseredve várni

2015.02.17. 17:22
Sziasztok! Nem is tudom hol kezdjem. 25 éves vagyok, egy kb. ötezer fős Kelet-Magyarországi településen élek. Tavaly nyáron szereztem diplomát igazgatásszervező szakon, jelenleg első éves ...
Teljes történet »

Szilikon karkötő hogy segítsen

2014.10.24. 09:23
aliasdj
2014.10.27 én indul az "EPILEPSZIA" feliratú karkötők osztása. Hétfőn nyilvánosságra hozzuk a kórházak és orvosok nevét akik az első legyártott szállítmányt osztják. Aki nem jár egyik intézménybe sem ...
Teljes történet »

félelem

2014.09.18. 20:00
Sziasztok! igazából kerestem 1 helyet, ahol megtudom osztani másokkal a problémámat ,vagy tudok esetleg olyannal kapcsolatba lépni ,aki ilyesmivel küzd vagy küzdött ,mert nem tudom mi lenne a ...
Teljes történet »
1 2 3 4 5 7

 

Várószoba.hu
Email: varoszoba.hu@gmail.com

Médiapartner: Akadémiai Kiadó Zrt.

 

Krónikus betegek támogató, közösségi oldala.

precognox

Close
Close