Szorult helyzetben jött a pánik
Még 9 éve történt, amikor R21-esem kipufogórendszere elégett, igyekeztem azt szétszedni, és lecserélni, miközben komoly szorult helyzetbe kerültem. A csövek a hőtől, és rozsdától összetapadtak. Mivel nem akartak szétcsúszni, így kalapálással igyekeztem jobb belátásra bírni azokat. Az ütlegeléstől, az emelővel oldalra emelt kocsi megbillent, és rámereszkedett. A csuklós szerkezet nem engedte teljesen rámnehézkedni a több, mint 1 tonnás autót, de annyira igen, hogy se ki, se be nem mozdulhattam, s ráadásul tüdőmbol kipréselte az autó a levegőt.. Próbáltam a házban lévő családomtól segítséget kérni, de ősz lévén az ajtó, ablak zárva volt, s igy semmit sem hallottak, különben is levegő nélkül nehéz kiabálni. Panik kezdett erotvenni rajtam,es ezt eszreveve mozdulatlan maradtam nehany percig,majd centinkent pihenokre megallva kipreseltem magam csapdambol.
9 ev telt el azota. Amerikaba vandoroltam,es itt ezermesterkedem(handyman).Dombon epult favazas hazunk padlozata a foldtol mintegy 30 cm-re epult,es alul huzodnak a viz,gaz,szennyviz,telefon ,TV kabel vezetekei.A hazunk alol kiaramlo eross buz jelezte,hogy a szennyvizrendszer csotorest szenvedett.Sebaj,hisz mindent megjavitok.Alabujtam a haznak,de a domb emelkedesevel a fold,es a gerendazat kozti hely egyre szukult.Visszaidezodott bennem autoszerelesi kalandom,es legszoml tort ram.Ismet az a filing vett erot rajtam mint amikor az auto ramnehezedett,Ereztem a haz ramnehezedo sulyat,levego utan kapkodtam, pulzusom merhetetlenul felgyorsult,es latasom elhomalyosodott.Rajottem,hogy ez bizony a panik.-Egyszer ezt mar megoldottam.- gondoltam,es a regi modszerhez folyamodtam.Vartam,hogy szivem megnyugodjon,es lassan kihatraltam a haz alol.Kozel egy napot kuzdottem onmagammal,hogy ismet a haz ala bujjak.Vegre sikerult a szetrozsdasodott csovet megkozeliteni,es megjavitani.Amikor tucadszorra bujtam vissza ujabb szerszamokkal,anyagokkal,a kinos erzes megszunt.Vegul megoldottam a csotorest,es remelem szorult helyzetemben valo panikom is!

Gratulálok! Milyen erős voltál lelkileg is! Ime a pánik legyőzésének módszere, erőt véve megunkon szembemegyünk a félelmeinkkel, és megcsináljuk! Legyőzzük!
Sok sikert Mindenkinek!