Sziasztok! Van itt közöttetek pánikbeteg, szorongással küzdő ember? Nagyon szívesen beszélgetnék egy sorstárssal. 24 éves vagyok 4évvel ezelőtt kezdődött minden.. Akkor egy éven belül sikerült kimásznom belőle, de pár hónapja minden újrakezdődött… légszomj, szapora szívverés, nyugtalanság és enni sem tudok 
pszichológus nekem nem nagyon segített.. És már nagyon el vagyok keseredve…
Pánik
Legaktívabb felhasználók
RSS 2.0 Kommentek
Szia,
Szorongásos depresszió nagyon hasonló. De röviden, egy csoportterápia segíthet, vagy pszichilógus (gyógyszer nélkül, ellene vagyok, nekem nem használt, csak leszedált), de mininmum egy önismereti tréning, természte, sport, közösség, hit. Ezek mind segítő tényezők, de talán alegjobb, ami nekem bevált, ha másokkal foglalkozunk, másoknak segítünk, másra, másokra fókuszálunk a saját bajunk helyett, ha csak magunkra nézünk, csak a szart látjuk, és csak rosszabb lesz, saját tapasztalat. Beszélgetni mondjuk jobb lenne privátban, ahol nem olvashatja bárki. Írj egy e-mailt, vagy itt az enyém: noya9975@gmail.com
szia,
Noé
Szia!
Ha írsz egy email-es elérhetőséget, szívesen beszélgetek veled.
Üdv
Pszichiáter?
Gyógyszer?
Pszichoterápia?
Vsz. nem dolgoztál fel valamit / valamiket, sőt biztos, esetleg sok stressz. S a lelked, olyan mint a háborgó tenger, a gyomrod nem mindent vesz be, ezért vagy pánikbeteg. Ez sajnos természetes. Ha a feldolgozatlan traumák, veszteségek stb. felszinre kerülnek, a háborgó tenger már nem veteti ki a halakat a partra, hanem minden a helyére kerül.
Nagyon jól képzett orvosok állnak a készségedre