A stressz élettani értelemben a szervezetnek az ingerekre adott nem specifikus válaszát jelenti, manapság viszont jelentése folyamatos feszültség vagy tartós idegesség , mely rendszerint egy vagy több állandó negatív ingerre adott tartós válaszreakció a szervezet részéről. A tartósan fennálló stressz akár komoly egészségkárosodást eredményezhet, mivel gyengíti a szervezet ellenállóképességét.
Stressz tünetei
Kiváltó oka lehet trauma, próbatétel, belső konfliktusok, egyebek közt.
Stressz kezelése
Kezelésében a társas támogatásnak van kulcsszerepe, de szóba jön még a viselkedéses és kognitív eljárások is.
Sziasztok! Remélem szólíthatlak így titeket. Még új vagyok (ma találtam rá az oldalra). Szeretném veletek megosztani a történetemet, illetve segítségeteket, tanácsotokat kérni a ...
SZIASZTOK! Légyszi segítsetek ki a tanácsaitokkal,tapasztalataitokkal: -Már 5 alkalommal voltam kineziológusnál és egy nagyon halovány előrelépést látok csak ez dő alatt.Nektek ...
Sziasztok, Az én problémám akkor kezdődőtt mikor a párommal kiköltöztünk franciaországba. Kezdődőtt azzal, hogy mióta egy éve elindultunk, nekem kisebb nagyobb megszakításokkal fáj a jobb ...
Bocsi, hogy ennyit ömlengek, de tényleg segíteni szeretnék:hallgassatok minél több vidám zenét! Aki internetezik, biztos ismeri a youtube-t. Ha nem haragusztok, írok néhány példát, nekem milyen ...
Én csak egy amolyan középsúlyosan depressziós, kevert személyiségzavaros, infantilis, önmagát 120-szal kereső emberke vagyok. De szeretnék Veletek megosztani valamit! Nem téríteni akarok! Az én ...
Sziasztok! És megint a legmélyén vagyok.......Gyakorlatilag lakás-munka(ami 2 lépcsőházzal arrébb van)-iskola amikor viszem a leányzót-ez lett a mozgás terepem. És innen netovább!!! Nagyon ...
Voltam ma pszichológusnál. 107-es az IQ-m:))) hivatalosan mérve. Nem vagyok borderline, de két vonásom mégis borderlineos-mégpedig hogy a fantáziát és a realitást nem mindig tudom különválasztani, ...
Kérem helyezkedjen el kényelmesen! meg van? akkor indulandusz! Immár hat éve vagyok skizofrén beteg és január végén volt a legutóbbi visszaesésem, amiből most lépegetek kifelé, de nem a ...
SZIASZTOK!! Először is nagyon örülök, hogy rátok találtam!! Így első körben magam sem tudom, hogy mit írjak mert annyi minden kavarog a fejemben amit hirtelen ...
Ma voltam Pszichiáternél...Már vagy egy hete nem volt rohamom.Csináltattak még két tesztet és volt egy hosszabb elbeszélgetésünk is másfél órában. Új dolgok derültek ki melyeket ...
FIGYELEM! A költözés során a regisztrált tagjaink számára új jelszót kellett generálnunk, a régi jelszóval nem tudtok belépni az oldalra.
Az új jelszót e-mailben küldjük, a kiküldése folyamatos, 1-3 órán belül minden felhasználóhoz eljut.
Az új jelszót a belépést követően a Profil oldaladon módosíthatod. ("Profilom")
Elakadás esetén a varoszoba@akkrt.hu email címen tudunk segíteni.
