Kedves Dave! Jól csinálod, be ne zárkózz!!! Ne kerüld a félelmet kiváltó helyzeteket - inkább menj bele! Meglátod, hogy csak múló dologról van szó, és egyre erősebb leszel. Őszintén tisztellek a bátorságodért! Szabadnapon pedig ne legyél egyedül a ...

Szia Marikath! Írj ide: bachvirag39@gmail.com. Én is foglalkozom Bach-virágterápiával és történetesen pánikos is voltam hosszú évekig! Nem kell fizetned semmit, a többit megbeszéljük...:)

Szia! Seperd ki az életedből, amíg nem késő! Az enyémből 12 évet vitt el egy ilyen alak, most már tudom: nem érte meg ennyit várnom! A poklok poklát éltem meg mellette. Azóta tudom, hogy nem cseléd és nem kapcarongy vagyok, nem használati tárgy és ...

csak1csaj! Jelentkezhetnél! Adj magadról hírt, kérlek!

A cél mindenkinél ugyanaz, csak más-más utakon haladunk felé. Sokszor megesik újonc fórumozókkal, hogy így vezetik le a feszkót. :) Játszmázni nem fogok veled mákvirág. Azért vannak ilyen helyek, hogy alternatívákat mutassunk be egymásnak! Te csak a ...

Kedves Mákvirág! Majd továbblépsz....Talán...Egyszer...

Az utolsó mondatodban van egy szó: olvasd el azt a mondatot! Ott a megoldás! Ragadd meg két kézzel és tégy érte, hogy ne így legyen! Előre, Inez!

Szia Gabesz! A gondok, bajok mindenütt ott vannak veled, egészen addig, amíg meg nem oldod őket! Ezek a gondok, bajok mindig tanítanak valamire, jeleznek valamit. Ne egyszerre, hanem szépen, lassan kezdd el megoldani őket. Amint az elsőt legyűrted, ...

Nah, ez örvendetes! :) Írtam én, hogy mi a bajod! :) Majd a pszishológussal szépen helyére rakjátok a dolgokat. Meglásd, egészen új ember leszel, ha komolyan veszed, hogy ez egy JEL volt. Valami olyat kaptál feladatodul, amivel a későbbiekben sok ...

No mi hír, Raul?

Szia Raul! Én húsz éve "szintén zenész". Van amikor jobb, van, amikor rosszabb...A pánikot már szétzúzom, mielőtt kitörne, ebben már rutinos vagyok. A "kistestvére", a szorongás viszont elő-előbukkan még. Mostanában nyugodt, lazított helyzetben ...

Szia Raul! Nem akarlak elkeseríteni, de ezen mindannyian túl vagyunk már itt: a "régi világodat" felejtsd el! Ez valami teljesen újnak, teljesen másnak a kezdete...Ne a hátad mögé nézz, hanem előre! Volt, elmúlt most ez van. Nincsenek véletlenek. ...

Ez az! Gratula! :))) Csak így tovább! Tedd meg, minden nap tedd meg azt, amitől félsz! Sajna én későn jöttem rá, hogyan kell ezt csinálni, ezért évek mentek el: de ma már azt mondom - nem hiába. Sok mindenre megtanítja az embert ez a betegség! Igen: ...

Szia Raul! Csak semmi pánik! :) Te még idején elkaphatod! Sipirc gyorsan egy jó pszichológushoz vagy kineziológushoz! Ők nem gyógyszert írnak, hanem segítenek visszatérni a gyökerekhez. Aztán kitépitek és no para tovább! :) Ha ilyen hirtelen tetted ...

Vixi! El kell menned orvoshoz, méghozzá minél hamarabb! Ne magyarázkodj a családnak, aki ezt nem éli át, az úgysem érti meg! Magadért kell megtenned! Nagyon hajaz az agorafóbiára, de lehet súlyosabb is, ezt a dolinak kell eldöntenie! Vannak jó ...

Megalomtár! Honnan veszed, hogy füvezik, már bocs??? Meg egyébként is ez a kis pikírt beszólásod...Ha neked ez a bajod, húzz át egy másik csoportba! Vixi idejött segítséget kérni, Te meg ezt csinálod? Beszívtál, öreg? :)

Szia! Figyuzz KisÖrdög! Már ez a név is...Gondolom a betegségre utal...Így csak a betegségtudatot mélyíted magadban. Ne ellenségként tekints rá, akármilyen kiborító is bír lenni. Ha érzed, hogy jön a rosszullét, akkor azonnal keresd az okát! Ne ...

Szia Nicole! A nővérem, a nővérem, a nővérem...Vizsgáld meg magadban ezt a problémát, szinte minden írásodban megemlíted! Biztos, hogy nem lehet helyrehozni a dolgokat? Ha nem, akkor törölj, de ne gyűlölj! Kérdezd meg magadtól, mire tanít ez a ...

Nika! Menj el orvoshoz, pszichiáterhez, pszichológushoz vagy kineziológushoz, minél hamarabb! Ezzel teszed a legnagyobb jót magadnak, aztán kezdődhet a gyógyulás!

Szia Asteri! Egyél, mert szükség van az energia utánpótlására! :) Igen, ismerős a szitu! Így fogytam közel 20 kilót, de nálam ez nem baj, most nagyon csini vagyok...:) A lányommal is sokszor előfordul, néha még velem is. Amikor nálam jelentkezik, ...

Szia xy! Deehogynem tudja, azért van itt! :)

Kedves Judit! Nagyon örülök, hogy kimozdult, hogy kertészkedik, hogy újra hobbyzik!:) Ez jó!!! Tudja, nagyon sokszor leírták már ezt: "gyógyíthatatlan betegség nincs, csak gyógyíthatatlan beteg!" Ahhoz, hogy jobb állapotba kerüljön, nem csak a ...

Kedves Judit! Ön nagyon szépen elkezdte felépíteni önmagát egy betegségből. Lehet, észre sem vette, de szervezete öngyógyító folyamatai beindultak! Hogy is volt? Egy hét alatt elkezdett ott áramlani a vér, ahol addig nem...Gondolkodjon! Megvolt ...

"Csak egy nyűg vagyok..." - kinek? Magadnak vagy másoknak? Írd felül ezeket a gondolatokat!

Szia Ercsi! Kérlek, nézz utána az EFT-nek. Egyszerű és nagyszerű. Hamar meg lehet tanulni. Szeretettel: Rosemary

XY! Légy kedves adj meg egy elérhetőséget, szeretnék Neked privit írni! Fontos lenne! Köszi! Szép estét: Rosemary

A SZERETET jelent mindent és a SZERETET mindent jelent!

Ildikó! Ha holisztikus megközelítésből szemléled a dolgokat, tudsz-e alázatot gyakorolni? Meg tudod-e hajtani térdeidet magad vagy mások előtt? Esetleg térdere is tudsz ereszkedni, ha kell? Cipelsz-e olyan terheket, amelyek nem a tieid? Ezeket ...

Kedves Rabbi! Nem vitázunk, csak élcelődünk! Óriási a különbség. :) Egyébként ugyanazt írtad le, amit én már korábban többször is...:) Üdv: Rosemary

Na, na XY! Mi az, hogy öregasszony??? :))) Kikérem magamnak! Ha néha-néha még szorongva is, de azért életem egyik legcsodálatosabb szakaszát élem! 40 évesen nem nevezném magam vénasszonynak...) Inkább érettnek. Megint nagyon jót írtál: 3 ember - 3 ...

Drága Eszter! Örülök, hogy segíthettem! Az szomorít el, ami már megfigyelhető tendencia, és biztosan Te is észrevetted: mennyi fiatal kér segítséget! A szívem szakad meg értük! Tudom, mert több, mint 20 éve vagyok benne...Nagyon szeretnék segíteni ...

Szia XY! Határozottam sokat tanultam tőled a festés-utazás leírásoddal...Én is így voltam vele: mindig ország-világjárásra vágytam, de utazni csak nagy ritkán, a TV-ben közvetített dokumentumfilmekkel szoktam! :) Már megszoktam...:) Lehet a ...

Zizu! Ezeket a kérdéseket mindannyian feltettük - feltehetőleg több ezerszer magunknak! :) Nehogy bántásnak vedd, de az alaplépés az, hogy befejezed sajnálni magad, és visszakövetelni a régi életed! Múlt - elmúlt. Ez most egy olyan új élethelyzet, ...

Szia Géza! A pánik nagyobb részben a nőket érinti, de a férfiakat sem kerüli...Menj el a szakorvoshoz, egyáltalán nem szégyen! Azt írod, zűr van otthon. Nálunk is mindig volt, kicsi koromtól rettegtem, hogy elválnak, vagy valami baj történik. Miért? ...

Szia Green! XY-nak igaza van: értelmes lány vagy! Tudod, ilyen viták kialakulnak, aztán elcsendesednek...Ennek is meg volt a maga oka, mint mindennek. Ugyanis mindenből lehet okulni, tanulni. Van, aki meglátja és kihasználja ezt a lehetőséget és ...

Mondom én, hogy valami nincs a helyén nálad! :) Egy dolog több, mint 20 év után mászni ki belőle, más dolog a kezdet kezdetén nyakon csípni! Így már érted, vagy leírjam lassabban is? :)

Kedves XY! A stílus maga az ember! Üdv: Rosemary Ha játszmázni akarsz, keress más partnert! Ez itt Greenről szól - Greennek. Ne rondíts bele!

Kedves XY! Olyan nagyon jó a gondolatmeneted! Ha ilyen szuper gyógyszerek vannak, Te miért fórumozol még mindig itt? Már rég meg kellett volna gyógyulnod! :))) Én is csak azt mondtam, amit az Eszter, hogy nem kell FELTÉTLENÜL gyógyszerrel kezdeni, ...

Szia Green! Keress minél hamarabb egy jó pszichoterapeutát vagy kineziológust és járj el hozzá! Nem kell pszichiáterhez menned, szerintem neked még nincs szükséged arra, hogy gyógyszerrel tömködjenek. Az, hogy nem érzed magad feszültnek, még nem ...

Kedves Zizu! El kell keserítselek: nem fogsz hipp-hopp varázsszóra meggyógyulni! Küzdeni kell, kőkeményen! Minden percben, órában, minden nap! Igenis, elviselhetővé lehet tenni így is az életünket és ki is lehet gyógyulni belőle! Ne az érdekeljen, ...

Szia Lara! Ami nem pánik, az szorongás. Persze, szokott lenni, ha többet vállalok, mint kellene, ha a gyerekeim tombolnak, ha valaki felidegesít, ha telehold van, ha a hormonjaim tombolnak, ha időjárás-változás van, ha...Ha-ha-ha! :) Lényeg, hogy ...

Szia Zizu! Én 20 éve szintén zenész...Gyógyszerrel, gyógyszer nélkül, pánikkal, agorafóbiával, generalizált szorongással. Voltak közben nagyon jó évek, aztán megint előjött. Ha a párodnak ez a hozzáállása, gondolkodj ek rajta, miért? Te miért vagy ...

XY! Ezt most viccnek szántad? Akkor úgy írd le. Ha meg nem, akkor megkérlek, ne gúnyolj senkit! Bocs, de kikívánkozott...Rohadt dolog egyedük lenni, de Octane legalább keresi a kiutat és nem dagonyázik, fetreng az önsajnálat piszkos tócsájában! ...

Kedves Ferenc! Csak semmi pánik! :) Kimerültél, nagyon sokat kell most teljesítenetek, gondolom, jön a félévi bizi...Ezt a történetet tessék gyorsan elfelejteni, nem agyalni rajta! Kapcsolódj ki egy kicsit, lassíts a tempón - szervezeted vészjeleket ...

Szia! Örömmel olvasom, hogy vannak CÉLJAID! :) Ez nagyon fontos dolog! Miért is elérhetetlenek? Lehetetlenség nincs, csak tehetetlenség...Tessék dolgozni a megvalósításukon! :) Nézd meg a Titok /The Secret/ című filmet, a neten is megtalálod, ...

Szia! 14 éves vagy, gondolj csak bele! Természetes, hogy lázadsz, veszekszel, kritizálsz - egyfajta tükröt tartasz a környezetedben élők felé/elé...A szüleid problémája - bár érint Téged is - nem a Te problémád! Azt ők majd megoldják. Te most csak ...

Na ná, mert ők nem tudják, amit mi tudunk...Egy nagyon kedves idős mérnök, aki így élte végig szinte az egész életét, azt mondta nekem egyszer: kiválasztottak vagyunk, mert az átlagnál érzékenyebben reagálunk le dolgokat, akár más rezgéseit is ...

Szintén zenész...:) Én is közel 20 éves küzdök, nekem is az első szülésem után jött pár hónappal, aztán bedurvult! A nagyján már túl vagyok, de maradt az állandó szorongás, aggódás, és az agorafóbia. Három évig teljesen jól voltam, életmódot ...

Igen, sokat alakul, és vannak nagyon jó technikák, amivel csillapíthatóak a tünetek. Te még nagyon az elején vagy, ne ijedj meg, ma már nagyon sok jó szakember ismeri ezt a problémát és nagyon jó módszereik vannak! Anno a mi időnkben Betaloc meg ...

Szia! Szinte tudtam, hogy ilyen fiatal vagy! Az én lányom is 20 éves, és ugyanezen megy át...Jómagam 20 éve vagyok ebben az állapotban - rövidebb-hosszabb megszakításokkal. Tudod, mostanában jöttek rá, hogy már nemcsak "kapuzárási", de "kapunyitási" ...

Először mzsoltnak írnám: óriásit tévedsz, amikor azt írod, hogy ez "divat". Az ókor óta jegyzik ezt a betegséget, csak nevet 1986-ban adtak neki igazán. Utána lehet olvasni. Ha csak "divat" lenne, akkor ilyen hülye "divatot" nem követnénk ...

Szia "halálfélelem"! Először is: ne válassz ilyen neveket/címkéket magadnak! :) Ha sportolsz, és ilyen rossz állapotban vagy, menj és csináltass legalább egy EKG-t, meglátod, a szívednek semmi baja! Erre hangold rá az agyad! Keresd a válaszokat, mit ...

Szia! Én így vagyok már 20 éve. Van amikor jobb, van, amikor rosszabb. Van, hogy kell a gyógyszer, van, hogy nem. Vannak helyek, ahol ingyen járhatsz terápiára. Nézz szét az egészségügyi és szociáls szolgáltató központnál, vagy valamilyen ...

Szia James Bond!:) Persze, hogy nincs harag. Írni pedig nyugodtan lehet a @-ra, mert szívesen segítek annak, aki gyógyulni akar! A harag egyébként is egy nagy negatív erő, semmi szükség rá, hogy még ez is tetézze bajainkat!:) Egyébként minden ...

A te arcodat sem látom! :) MZ/X

Nyugizz! Nem lesz semmi baj. Mozogj, ameddig bírsz, levezeti a feszültséget. Sírj, ha sírni kell - az is levezeti. Próbáld magad elfoglalni, ne a tv-vel vacakolj. Kezdj el alkotni. A neten nagyon sok kreatívos technikát találsz! A vakbélgyulladás ...

Biztosan megéri Neked önmagadat feladni? Vegyél elő egy papírt, hosszában hajtsd ketté, az egyik oldalára írd fel, mit szeretsz ebben a kapcsolatban/párodban, a másikra azt, mit nem. Utána gondolkozz! Ha megvagy írj! Szembesülnöd kell önmagaddal - ...